Monča chůvička

Mimořádná lekce ve Studio - Life
Jóga pro funkční chodidla

Zastavte se na chvíli a dopřejte svým chodidlům láskyplnou péči, kterou si zaslouží! Přijďte se k nám připojit na jedinečnou lekci jógy, která se zaměřuje na propojení chodidel s naším celkovým pohybovým aparátem. Naučte se, jak zdravé a silné nohy mohou proměnit vaše celkové zdraví a pohodu.

Co vás čeká?
- Uvolňující jógové cvičení zaměřené na posílení nohou a podporu zdravého držení těla.
- Odborné tipy na prevenci bolesti zad a zranění, které vás osvobodí od nepohodlí.
- Příjemná atmosféra, kde se budete cítit vítáni a inspirováni.

Rezervujte si své místo na:

www.studio-life.cz

Volná místa na páteční lekci zdravého cvičení 16:30, ve Studio-Life.

S kým se uvidím?

Přijďte na speciální lekci power jógy v našem fitclubu a zažijte cvičení, které posílí tělo, uvolní mysl a dodá vám energii!
Cvičení povede oblíbená instruktorka Monča, která vás provede dynamickými i relaxačními pozicemi.

Lekce je ideální pro ženy, které chtějí pečovat o svou postavu, zlepšit flexibilitu a najít vnitřní klid. Power jóga však osloví i muže – skvěle pomáhá rozvíjet fyzickou sílu, odolnost a rovnováhu.

Cvičení je přizpůsobené všem, bez ohledu na úroveň zkušeností, a zaručuje nejen skvělé výsledky, ale i příjemnou atmosféru plnou podpory.

Kdy: 17.10.2024 v 19:00
Kde: Fit club Rašínova

Přijďte si užít společný čas a odnést si zdravější tělo i mysl!

Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a dostaňte své tělo do rovnováhy. S osobním plánem na míru.

Rezervujte si vstupní konzultaci, počet volných míst je omezený!

Rezervace na:
mobil: +420 608 848391
e-mail: [email protected]

Více na:
www.profimasazebeno.cz

Workshop - Plíce a tlusté střevo dle tradiční čínské medicíny

Objevte, jak vaše plíce a tlusté střevo ovlivňují nejen fyzické zdraví, ale i vaši energii a emoce! Naučte se praktické techniky, jak posílit plíce a tlusté střevo, zlepšit imunitu, naučit se správně dýchat do břicha, podpořit trávení a harmonizovat své tělo.

Čekají vás dýchací cvičení, orgánová jóga, masáže, akupresura, tipy na stravu, bylinky,...

Kde: Studio - Life, Horova 38
Kdy: 30. 11. 2024 nebo 14. 12. 2024

Přihlaste se a nalaďte své tělo do rovnováhy!

www.studio-life.cz

Začněte svou cestu k lepšímu zdraví a dostaňte své tělo do rovnováhy. S osobním plánem na míru.

Rezervujte si vstupní konzultaci, počet volných míst je omezený!

Rezervace na:
mob.: + 420 608 848 391
e-mail: [email protected]

Více na:
https://www.profimasazebrno.cz/

Ahojky,
jsem masér a lektor jógy a ráda bych pozvala všechny maminky, které by měly zájem o zkušební lekci jógy pro maminky. Společně se protáhneme, uvolníme bolavá záda a zrelaxujeme. Kdo by měl zájem?
Monča

Kreativní chvilka
Intuitivní malba

Dnešní kreativní tvoření s dětmi 🥰🥰🥰

Pracujeme...

Tvoříme 🥰