Karolína Kaufmann - osobní kouč

Často, když máme pocit, že potřebujeme v životě změnu, tak hledáme velké změny. Jenže není potřeba ve většině případech obrátit život o 180 stupňů.

Jestli se teď cítíš ztraceně a nevíš co se životem, ať už jsi na pokraji vyhoření v práci nebo ve své mateřské roli, která je 24/7, tak se zkus zaměřit na maličkosti.

Zaměř se na to, cěho bys na první dobrou potřebovala víc a čeno naopal méně.

💬 A schválně mi posdílej. Jsi teď ta žena, která potřebuje spíš něčeho víc nebo spíš méně?
💾 A ulož si to, až nebudeš vědět, kde začít. Na co se zaměřit.
🔄 Mohlo by to někomu pomoct? Sdílej to.

🤯 Možná máš často pocit, že potřebuješ mít všechno do detailu promyšlené, musíš být motivovanější a bezchybná.

Jenže ty se potřebuješ dost často na něco vykašlat, hodit to za hlavu a prostě jít konat. Opust, co ti neslouží.

- Nesrovnávej se s ostatními
- Nechtěj být přijatá všemi
- Neboj se nedokonalosti
- Neboj se selhání
- Nebuď ta, co se ozývá vždy první
- Nepotřebuješ mít vše promyšlené do detailu

Prolistuj si příspěvek, protože já si dřív myslela, že tyhle věci jsou moje síla bez kterých nemůžu stavět dál. Moje pevný základy ale nakonec byly opačné. Třeba jsi v něčem zaseklá jako já předtím. Nedělej stejnou chybu jako já, když z toho můžeš být už venku ❤️‍🩹

💬 V jaké větě se poznáváš nejvíc?
💾 Ulož si to, jestli často pochybuješ.

✨ Máš pocit, že ani 48 hodin by ti na tvůj den nestačilo? Co když ale nepotřebuješ víc času. Co když se “jen” potřebuješ naučit nějaké věci pustit?

Proč je to dobré a jak ti to pomůžě se dočteš dál v příspévku 🙂

💬 Dej mi vědět do komentáře jak na 1 od 10 (10 je nejvíc) dokážeš dělat věci vědomě bez autopilota a nestíháš přemýšlet nad tím, jak se u toho cítíš.

💾 A ulož si to, až se ti bude honit hlavou, kam zmizela tvoje energie.

~ ikigai ~ vědomé žití ~ seberozvoj ~ osobní koučink ~ život na autopilota ~ vyčerpání

🧐 Máš pocit, že něco jako osobní koučink je pro někoho, kdo buduje byznys nebo se vrhnul na podnikání?

Co když ti řeknu, že na koučink chodí ženy, které se v určité fázi života vzdálily samy od sebe a teď se snaží přijít k tomu, kdo jsou a jakým směrem chtějí jít, ať už dělají cokoliv.

Můžes tomu říkat jak chceš - ikigai, hledání vlastního potenciálu či objevování svého vnitřního kompasu. Nic z toho ale nemusí být o velkých věcech a plánech, ale o všedním životě, tak aby sis věci, které tě naplňují a dodávají energii vtáhla do života co nejčastěji. Abys vůbec věděla, jaké jsou ty tvoje. Abys veděla, co tě vyčerpává.

Proto tu jsem a s tímhle ženám pomáhám. Neradím, ale naslouchám a kladu otázky. Osobní koučink je úžasný v tom, že to je podpůrný rozhovor, kdy je plná pozornost věnovaná tobě a v tvém vlastním tempu.

Jsi ve fázi, kdy se zase sama hledáš? Napiš mi, jestli už jsi připravená si s tím pomoct sama. První schůzka je ZDARMA.

Vidíš mě poprvé a zaujalo tě to? Tak mě sleduj nebo si to alespoň ulož, protože mě možná vidíš naposledy.