15/04/2022
Durf jij je eigen pad te volgen en je eigen koers te varen? Wat vertelt jouw hart welke kant jij op wil? En durf jij het oude vertrouwde los te laten?
Heads up: in onze volgende podcast die maandag a.s. online komt vertellen wij over onze eigen paden, van hulpverlener voor slachtoffers van mensenhandel en van corporate meid bij Heineken naar transformatiecoach.
Hoe ging dit proces bij ons?
Waaraan merkten wij dat wij met onze baan moesten en wilden stoppen?
Wat hebben wij hiervoor los moeten laten en wat heeft dit ons gebracht?
03/04/2022
PODCAST AFLEVERING 4:
De Innerlijke Vrijheid Transformatieweek ging niet door. Wat nu?
We vertellen je hoe wij om zijn gegaan met deze 'tegenslag' en wat hierin ons geholpen heeft.
Luister 'm nu!
Laat je ons on de comments weten wat je er van vond?👇 😊
04/03/2022
Onze Innerlijke Vrijheid Podcast is NU te beluisteren op Spotify!
Hoe vet is dat! We zijn zó mega trots!
Dit is voor ons één van de magische momenten in de reis die we samen zijn begonnen toen we in november 2021 tijdens onze vakantie op Curacao om samen een Transformatieweek te organiseren op dit mooie eiland.
We spreken elkaar dagelijks via voice memo's. We delen ons leven op die manier, wat we meemaken, onze eigen struggles, processen én liefde voor bewustwording, transformatiewerk en spiritualieit.
We leren en groeien zó door dit te delen met elkaar en met anderen. Dat bracht ons op het idee om een podcast te starten. Mede omdat we daar zelf zo fan van zijn.
Waarom niet alles doen wat je wil? Het leven is toch één grote speeltuin!
Tuurlijk vinden wij het spannend en voelt het kwetsbaar. Maar juist daar, buiten die comfortzone, waar het een ongemakkelijk voelt, ligt groei en innerlijke vrijheid.
Kunnen doen wat je wil en kunnen zijn wie je bent, dat is vrijheid voor ons.
Met deze podcast willen we jou inspireren en activeren om jou innerlijke vrijheid te ontdekken en te gaan leven!
In deze podcast zul je ook meer informatie krijgen over de Innerlijke Vrijheid Transformatieweek die 27 maart zal plaatsvinden in Curacao.
Je kunt je nog aanmelden.
Twijfel niet en wacht niet langer, ga voor jouw geluk, jouw vrijheid! You deserve it!
Laat je in de comments weten wat je van de podcast vindt? 👇🤍
xx
Vera & Marijke
01/03/2022
Als jij je leven wilt veranderen, doe dan dingen die je nog nooit eerder hebt gedaan.
Stap uit je comfort zone.
Stap uit die beperkende gedachten die jou klein houden.
Stap er uit!
Gun jezelf een week als deze! Ga ervoor !
Jij verdient het en echt het is het zo waard!
Jij bent het zo waard!
Go fot it!
Leef je mooiste leven!
Zet die stap. En wij helpen je bij de rest!
x
Marijke
28/02/2022
Wil jij er zijn voor een ander? Wees er dan eerst voor jezelf. Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe meer jij voor een ander kunt betekenen.
Gun jezelf een week van bezinning.
Een week waarin jij je alleen hoeft te focussen op jezelf en er voor jou gezorgd wordt.
Waarin je kunt opladen, maar ook weer even kunt voelen wat NU echt belangrijk voor je is in je leven en welke kant je op wilt. Zodat je vanuit daar er ook weer kunt zijn voor de ander.
25/02/2022
Fall in love with the process of becoming the very authentic version of yourself ♡
Wil jij jezelf beter begrijpen, meer zelfvertrouwen ervaren, weten wie je bent en wat je wil?
Meld je dan aan!
Liefs,
Vera & Marijke
23/02/2022
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je op papier alles hebt om gelukkig te zijn, maar voel je dit van binnen niet zo?
Ik had een paar jaar geleden precies dit gevoel, maar kon het niet goed omschrijven en vond weinig herkenning om me heen.
Ook vond ik dat ik niet mocht zeuren, want ik had tenslotte toch fantastische vrienden, een goede baan, een fijn huis, een auto, genoeg geld, etc.?
Toen ik later met mezelf aan de slag ging besefte ik me dat ik helemaal niet zeurde. Ik realiseerde en ervoer dat extern geluk (bijv. door een nieuwe auto, hoger salaris, nieuwe relatie) nooit blijvend is en je daardoor altijd op zoek bent naar de volgende 'shot' die jou heel even gelukkig maakt.
Geluk van binnenuit is daarentegen wel duurzaam.
In de Transformatieweek begeleiden we jou om dichter bij jezelf te komen, dmv bewustzijnsontwikkeling en het transformeren van belemmeringen die jouw interne geluk in de weg staan, waardoor je het geluk weer van binnenuit kunt voelen stromen.
Liefs,
Vera
22/02/2022
𝘗𝘪𝘫𝘯 𝘪𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘰𝘳𝘵 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘪 – Robert Bridgeman International
Weerstand, angst, onrust, stress.
Ken jij dat gevoel?
Je wilt het anders aanpakken, een verandering teweeg brengen in je leven omdat je niet tevreden bent met de huidige situatie. Mooie en bewuste keuze! DOEN zou ik zeggen! En dan PLOP, zijn daar obstakels op je pad die je gevoelsmatig tegenhouden. Deze hindernissen kunnen zich in verschillende varianten voordoen:
- weerstand: komt voort uit woede
- onrust: stress en ongemak
- twijfel: komt voort uit angst en kent je door en door en weet dus waar je gevoelig voor bent.
- slaperigheid
- verlangen: eten, seks, plezier, vrienden, liefde, rijkdom. Altijd maar meer willen.
Je herkent dit vast: je wilt gaan sporten maar je voelt je ineens doodmoe. Er komt een mooie kans op je pad, maar begint te twijfelen. Of je voelt bij de Innerlijke Vrijheid Transformatieweek een dikke JA! maar dan gaat je hoofd met je aan de haal “het is wel prijzig”, “Curacao trekt me niet zo”, “moet ik alleen reizen, dat vind ik spannend en kan ik niet”, etc. etc. etc.
De hindernissen zijn daar! Deze hindernissen zijn beschermingsmechanisme die wil dat je binnen je comfort zone blijft. Het is een trucje van je ego die ervoor wilt zorgen dat je blijft waar je bent om niet te veranderen, zodat je veilig bent en geen pijn gedaan kan worden.
Hoe kun je omgaan met deze hindernissen? De eerste stap is je bewust te zijn van dit mechanisme. Te zien wanneer het zich aandient en te doorzien wat het je komt vertellen. Dit kun je doen door naar binnen te keren door meditatie of journaling (schrijven van je gedachten). En af te stemmen op wat mijn hart wil in plaats van van mijn ego wil.
Stel jezelf de vraag: als ik dit gevoel (van onrust, weerstand, angst) niet zou hebben wat zou ik dan het allerliefste doen?
Ga ervoor!
Tijdens de Innerlijke Vrijheid Transformatieweek leren we o.a. hoe dit (beschermings)mechanisme werkt, ondersteunen we je bij het transformeren van deze blokkade(s) zodat je makkelijker keuzes kunt maken met je hart en je vrijer zult voelen!
Liefs,
Vera & Marijke
21/02/2022
She was better than happy -
She was
F R E E .
10/02/2022
Volg altijd je gevoel. Dat is wanneer de meest wijze beslissingen worden genomen.
- Oprah Winfrey
07/02/2022
Stralen, doen we dat niet veel te weinig? Echt stralen. Echt in het licht gaan staan. Je volledig potentieel leven. Je hart volgen. Echt voor jezelf kiezen. JA zeggen tegen het leven. Tegen alles wat het te bieden heeft. Al die dromen, wensen, verlangens gaan leven. Je vrij voelen!
Ja dat kan erg spannend zijn. Maar ook zo ontzettend heerlijk!
Gewoon echt doen wat jij wil, waar jij blij van wordt.
Niet bezig zijn met wat andere ervan vinden. Doen wat voor jou goed voelt!
Dit is jouw kans om je volledig potentieel te leven. Te shinen!
Ben jij ready om te shinen? Hoe dan?
Het begint bij bewustwording.
Beantwoord eens de volgende vragen voor jezelf:
- Welk deel van jou mag je meer laten zien?
- Wat blokkeert jou om te stralen?
- Waarin voel jij je niet vrij?
- Van wie heb jij toestemming nodig?
Nu is het aan jou om je eigenaarschap en verantwoordelijkheid te pakken en de volgende stap te zetten. De stap naar een vrij leven waarin jij de hoofdrol speelt en straalt!
Tijdens de Innerlijke Vrijheid Transformatieweek gaan we hiermee aan de slag!
We zien je graag de 27e van maart in het mooie Curaçao, je zult stralend naar huis terug keren.
Liefs,
Vera & Marijke