Coach By Vera

03/03/2022

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Hoje a nossa filha restaurou a nossa fé na humanidade

Quando a estava a levar à escola, expliquei que dali seguiria para a farmácia e para o hipermercado para comprar alguns bens para enviar para a Ucrânia. Ela gritou um “não!” automático.

- Eu quero fazer isso contigo, mãe! - Disse ela.

Combinámos que depois das aulas iríamos então tratar de tudo juntas.

- Mãe, se as crianças precisarem de brinquedos eu estou pronta para lhes dar os meus. Eu tenho muita sorte em estarmos aqui no carro, muito calmas, de ter os meus pais, esses meninos precisam do nosso amor, mãe.

Quando ia a estender o braço para darmos a mão, olhei pelo espelho e as lágrimas corriam-lhe pela cara.

- Filha, estás a chorar?
- Estou, mãe, mas estou bem. Só estou a chorar por ter tanta sorte.

O nosso dia terminou com o percurso combinado e no final fizemos a entrega. A Leti participou em todo o processo. Não o fez numa atitude de “vamos ajudar os coitadinhos”, mas sim de aproveitar a benção que temos em poder ajudar e com a vontade de repormos a justiça.

Esta geração será o futuro. A cooperação, a empatia, a noção de privilégio, o diálogo, crescem com ela. Num mundo assente nestas visões, a guerra não terá espaço.

Dediquem os próximos dias a observar as vossas crianças, elas são capazes de repor a vossa fé na humanidade.

Estamos juntas, 3m’s💛

17/02/2022

Clichê vs. Realidade 👇🏽

Clichê: “Tenho tudo o que preciso nesta imagem! Não preciso pedir nada mais à vida ❤️”

Com certeza já viste muitas descrições assim. Se calhar até já as escreveste 🤷🏽‍♀️ eu sei que já as escrevi!

Mas hoje sei que não é verdade!
A realidade é que amo com todo o meu ser o que vejo nesta foto 🥰 é muito amor mesmo! Mas preciso pedir mais à vida sim!

Porque pedir não custa e se eu não pedir, como é que a vida vai saber o que eu pré-aviso? O que eu desejo?

Então eu peço!
Peço por muitos anos de vida para disfrutar deste amor lindo.
Peço força e energia para cuidar da minha família sempre.
Peço abundância e prosperidade para poder disfrutar de todos os prazeres que eu e a minha família merecemos.
Peço inspiração e criatividade para continuar a gerar rendimentos.
Peço sabedoria para continuar a ajudar e inspirar outras mulheres.

Peço e continuarei a pedir porque sei que o universo conspira a meu favor ✌🏽

E tu, o que pedes à vida?

03/02/2022

Conheces alguma mulher que seja uma força da poderosa?

Aposto que sim! 😉
Marca-a neste post e demonstra a tua admiração por ela (mesmo que essa mulher sejas tu ♥️!)

Vamos reconhecer as mulheres poderosas deste Instagram!

25/01/2022

Eu não nasci numa família rica, mas uma família rica está a nascer de mim! ✨✨

Recém casada e recém mamã, esta frase que parece tão clichê nunca fez tá to sentido como agora.

Sou muito agradecida pela infância que tive, e que ninguém ache o contrário, mas a abundância não era uma realidade para nós… acho que a frase “o dinheiro não chega para tudo” deve ter sido a que mais ouvi ao longo da minha infância e adolescência.

Essa frase não será frequente no crescimento da minha filha. E posso dizer isso com segurança hoje porque eu aprendi como as palavras têm poder e como os nossos pensamentos se manifestam.

Por isso digo, na minha casa, na minha família, reina a abundância, a prosperidade e a felicidade!

Estou a caminho da minha liberdade financeira e, se eu sou livre, a minha família também o é!

Feliz e agradecida pela oportunidade de investir e ajudar outras pessoas a fazê-lo de forma a alcançarem também os seus objetivos financeiros 🤑🤑 Queres saber como? Comenta com um 💎 e eu conto-te tudo!

22/01/2022

Eu costumava achar que ter uma vida de sucesso era só para alguns.

Achava que todos nós temos de estudar e trabalhar duro, mas sempre cientes que os bem sucedidos, os empreendedores e CEO’s já estavam predestinados!

Na minha forma de ver as coisas, trabalhamos duro por um futuro um bocadinho melhor, um bocadinho só... não por um futuro brilhante porque isso era apenas para os que tiveram a sorte de nascer numa família rica, ou numa família de empresários... e por casualidade, eu não nasci numa dessas famílias cheias de oportunidades!

⁣A verdade é que eu não estava preparada para o sucesso. A minha mentalidade pequena e pouco cuidada não me permitia ver para além do que eu achava ser verdade, e isso limitou-me durante muito tempo.

Continua a ler no blog (link na bio) e descobre o que precisas para viver uma vida de sucesso 🤩

18/01/2022

⬅️⬅️⬅️Desliza para sorrisos e mais sorrisos 😂

"Fecha os olhos e imagina que tens um lindo jardim dentro de ti. Esse jardim é teu: uma riqueza de folhagens e flores maravilhosas de todas as espécies. Desabrocha livremente, esplendoroso e cheio de vida.⁣💐
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Só de pensar no teu jardim interior, a tua imaginação enche-se de vida e cor.⁣
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Quando sorris, as suas flores abrem. ⁣
Quando danças, elas giram e bailam. ⁣
Quando descansas, as pétalas fecham-se para te proteger. ⁣
Quando amas, dás as tuas flores para alegrar outra pessoa.⁣🌸
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Onde quer que vás, as tuas pequenas sementes espalham possibilidades e vida à tua volta."⁣
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Meredith Gaston, in A Arte do Bem-Estar⁣
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Eu espalho sorrisos e positivismo o dia inteiro, todos os dias!⁣ Assim mantenho o meu jardim interior regado de amor e nutrido de pensamentos positivos.

E tu? Tens o hábito de sorrir? Conta-me tudo sobre os teus melhores sorrisos! ☺️
⁣

13/01/2022

O que é a confiança para ti?

Para mim, é um valor essencial, algo fundamental na minha vida pessoal, profissional, social e qualquer outra área que possas imaginar.

A confiança é algo valioso, algo cada vez mais difícil de identificar, mas a verdade é que sem confiança não existe bem-estar, crescimento ou partilha.

Eu sou incapaz de manter relações sem confiança... que tipo de amigo é aquele em quem não podes confiar? Ou que tipo de servico prestas se o teu cliente não conseguir confiar em ti?

E como saber em quem ou em quê confiar?

Bom, em primeiro lugar, tens de aprender em confiar na pessoa mais importante da tua vida: TU MESMA! 💁🏽‍♀️

Quando confias em ti, tudo o resto vem por acréscimo! Se és uma pessoa desconfiada por natureza, talvez tenhas de trabalhar este ponto, a auto-confiança. Faz milagres, acredita!

Mas cuidado ⚠️ a confiança é muito frágil e por coisas muito pequenas pode-se perder para sempre... por isso é tão importante não só que confies, mas também que sejas confiável!

Como está o teu nível de confiança? Confias em ti e nos que estão à tua volta? Vamos conversar sobre isso 💋

12/01/2022

Como reconhecer uma boa oportunidade? 🧐⁣
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Sabemos que as oportunidades estão por todo o lado, e até sabemos que em tempos difíceis aparecem as melhores oportunidades. Mas se estamos em crise, com tanta coisa a acontecer e com a nossa atenção tão direcionada para as notícias, como vamos ser capazes de reconhecer uma boa oportunidade? ⁣
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A verdade é que pode ser difícil, e todos nós deixamos passar várias oportunidades excepcionais ao longo da nossa vida porque não percebemos que ela estava ali 🤷🏽‍♀️⁣
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Aqui deixo-te algumas dicas para te ajudar nisso:⁣
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🌀 Atitude positiva - quanto mais positiva fores mais fácil será de reconhecer o potencial de uma ideia ou situação ⁣
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🌀Mente aberta - as melhores oportunidades do mundo podem estar mesmo na tua mão mas se não tiveres flexibilidade para aceitar algo diferente do que estás habituada, essas oportunidades vai passar totalmente despercebidas ⁣
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🌀 Sai da tua zona de conforto - fala com outras pessoas, pede opiniões (com filtro, claro!) procura especialistas da área em questão e expõe as tuas ideias! ⁣
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🌀Não te deixes bloquear pelos teus medos - o medo é uma reação neurológica normal e é criado pelo teu cérebro para te proteger, mas, acredita que o lado bom da vida está do outro lado do medo!
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Agora conta-me 👇🏽 quais são as oportunidade que identificas neste momento e o que vais fazer com elas? ⁣
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11/01/2022

Dia Internacional do Obrigado 🙏🏽

E eu que nem sabia que este dia existe mas tenho tanto para agradecer!!!

A gratidão é um sentimento constante na minha vida e todos os dias agradeço ao universo por tanto, mas hoje, ao pensar no dia do Obrigado e ao olhar para esta foto, percebi que tenho algo muito importante a agradecer:

Agradeço por ter a oportunidade e a fortuna de viver a vida que nem eu sabia que queria!!! 🥰

Eu sempre soube que queria ser livre, sempre soube que queria viajar, já há algum tempo que queria empreender e empoderar outras mulheres…

O que não sabia era que queria ser mãe. E ainda menos sabia que ao ser mãe, poderia continuar a fazer tudo o resto que disse antes!

Hoje sou ainda mais feliz do que podia imaginar, porque além de estar a construir, passo a passo, a minha vida de sonho, tenho esta princesa na minha vida para deixar tudo mais alegre!

Por isso, hoje agradeço por viver a vida que eu não sabia que queria ♥️

E tu, o que tens para agradecer hoje que não tenhas agradecido antes?

11/01/2022

Concordas que mudar é fundamental?

Mudar pode ser difícil, quase impossível as vezes… mas quando o fazemos sabe tão bem!

💇🏽‍♀️Alguma vez decidiste fazer um corte de cabelo para marcar um novo “eu”?

👗 Ou mudar o guarda-roupa para marcar o fim de um período que queres esquecer?

🏠 Ou mudar de casa para dar início a uma nova vida?

Eu já fiz todas essas mudanças (e mais algumas 😝), mas sem dúvida a mudança com mais impacto para mim foi, e continua a ser, a mudança de MINDSET!

Trabalhar o meu desenvolvimento pessoal e a minha mentalidade mudou a minha vida de formas que eu não poderia sequer imaginar!

Hoje sei que posso alcançar todo e qualquer objetivo a que me proponho e é este conhecimento que me dá coragem para enfrentar cada desafio com um sorriso no rosto e força no coração!

Hoje sei que tenho a capacidade de construir a vida que eu desejo e, a cada dia que passa, a minha vida é mais parecida com essa vida que um dia eu achei ser apenas um sonho impossível de alcançar!

Quando tens o Mindset correto, tudo é possível! Por isso continuo a trabalhar na minha mentalidade, dia após dia, e quero ajudar-te a fazer o mesmo!

📌Mas primeiro quero saber mais sobre ti: qual foi a mudança mais importante da tua vida e porquê?

21/12/2021

Bem assim: simples e direto‼️

Gastamos demasiado tempo com coisas que não nos fazem bem e não nos levam a lado nenhum, verdade ou mentira?

Sê honesta contigo mesma e pensa nessa pergunta 👆🏽 e se chegares à conclusão que tenho razão, então aplica o mantra:
“se não me traz um paz, lucros ou realização então não lhe dedico tempo, energia ou atenção!”

⚠️⚠️Guarda este Post para te lembrares mais tarde e identifica alguém que precise ler esta mensagem! ⚠️⚠️