06/08/2026
Nunca sabrás para quién será... pero sí sabrás que decidiste ayudar. ❤️
Este 22 de agosto, además de vivir EXPO STEAM 2026, también tendrás la oportunidad de participar en nuestra campaña de donación de sangre.
Si estás pensando en donar, tomá en cuenta lo siguiente:
Requisitos generales
• Tener entre 18 y 65 años (hasta los 70 si sos donante regular).
• Pesar más de 52 kg.
• G***r de buena salud (no estar resfriado ni tomando antibióticos).
• Si tenés tatuajes, perforaciones o maquillaje micropigmentado, deben haber pasado al menos 6 meses.
• Mantener hábitos saludables.
Antes de donar
• Desayuná antes de asistir.
• No tengás más de 3 horas de ayuno.
• Si consumiste alimentos grasosos (gallo pinto, huevo o lácteos), esperá 2 horas y 30 minutos antes de donar.
• Tomá al menos 1 litro de agua antes de la donación.
• Dormí bien la noche anterior.
Después de donar
• Tomá al menos 1 litro de agua.
• Evitá hacer ejercicio durante las siguientes 24 horas.
• Descansá y seguí hidratándote.
Importante: Estos requisitos son informativos. Antes de donar, cada persona recibirá una valoración médica y una prueba de hemoglobina, las cuales determinarán si puede realizar la donación de forma segura.
Si tenés alguna consulta, podés escribir al WhatsApp 8992-2151.
📅 22 de agosto de 2026
📍 Centro de Convenciones de Costa Rica
