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Jaime plantas ancestrales

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Colombia
Neiva
Jaime plantas ancestrales

Plantas ancestrales
Infusiones tradicionales
Remedios caseros
Bienestar y hábitos naturales
✅sigueme y aprende sobre las plantas ancestrales

30/09/2026

¡Bienvenidos a la Familia Ancestral! 🌿💚

Gracias por estar aquí y hacer parte de esta comunidad.
Seguiremos compartiendo plantas, saberes y tradiciones ancestrales. 🌱

¡Gracias por caminar con nosotros!

30/09/2026

Hola, familia ancestral. 🌿🍌

¿Sabías que el banano verde, o banano viche, también hace parte de nuestros saberes y de la cocina tradicional?

Su pulpa se utiliza para preparar deliciosas coladas y otras recetas, aprovechando su textura y sus nutrientes.

En algunas familias también se aprovecha la cáscara en preparaciones tradicionales.

Un alimento sencillo, versátil y con mucha historia.

¿En tu familia preparan colada de banano verde? ¡Cuéntame en los comentarios!

29/09/2026

🌿 ¿Conocías el gualanday macho?

Esta planta forma parte de los saberes tradicionales de muchas comunidades y, en la medicina popular, sus hojas y otras partes han sido utilizadas en preparaciones tradicionales, especialmente en baños y prácticas relacionadas con el bienestar.

El conocimiento ancestral nos enseña a observar, aprender y respetar las plantas que nos brinda la naturaleza. 🌱

En Familia Ancestral seguimos compartiendo estos saberes para que no se pierdan y para que cada vez más personas conozcan nuestras tradiciones.

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Siempre será voluntario. Lo más importante es que sigamos creciendo juntos como Familia Ancestral.

¿En tu región cómo conocen al gualanday macho? 👇🌿

29/09/2026

¿Cómo le dicen a esta papa en tu región? 🥔💛

La conocemos como papa criolla, papa amarilla o papa chaucha, dependiendo del lugar. Pero detrás de cada nombre existe una historia de nuestros campos, nuestras familias y la tradición andina.

🌿 En muchos hogares se consume cocida, al v***r, frita, asada o como acompañamiento de diferentes platos. Su pequeño tamaño y su sabor característico la han convertido en un alimento muy querido en muchas regiones.

👵🏽👴🏽 Y seguramente nuestras abuelas tienen una forma especial de prepararla…

Ahora queremos conocer la tuya:
👇 ¿Cómo le dicen donde tú vives y cómo acostumbran a prepararla?

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Somos Familia Ancestral. 🌿🥔
Nuestros alimentos también cuentan nuestra historia.

29/09/2026

🌿 EL HIGO Y SUS USOS TRADICIONALES

El higo no solo nos regala un fruto delicioso. 🍃 Su fruto tiene un importante lugar en la gastronomía, especialmente en mermeladas, dulces y diferentes preparaciones.

Sus hojas también han sido utilizadas tradicionalmente en preparaciones de nuestros saberes ancestrales.

🌱 Cada planta tiene una historia y un conocimiento que vale la pena conservar.

👉 ¿Tú cómo consumes el higo: fresco, en mermelada o en otra preparación? Cuéntamelo en los comentarios.

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28/09/2026

🌶️ ¿CÓMO SE UTILIZA EL AJÍ PEQUEÑO?

El ají pequeño puede ser mucho más que un ingrediente picante. 🌿 En muchas cocinas tradicionales se utiliza fresco para acompañar sopas, guisos, carnes, ensaladas y diferentes preparaciones.

También puede triturarse con otros ingredientes para preparar salsas y ají casero. Su picor se debe principalmente a los capsaicinoides, compuestos naturales característicos de los ajíes.

Además, aporta pequeñas cantidades de vitamina C y otros nutrientes, aunque la cantidad depende de la variedad y de cuánto se consuma.

🔥 Un pequeño fruto que lleva sabor, tradición y memoria de nuestros pueblos.

¿En tu casa cómo preparan el ají pequeño? 🌶️ ¡Cuéntamelo en los comentarios!

28/09/2026

🌳 EL ÁRBOL DE CAUCHO: UNA PLANTA CON MUCHA HISTORIA

Hola, familia ancestral 🌿

¿Sabías que del árbol de caucho se obtiene un látex natural que ha sido aprovechado tradicionalmente para diferentes usos?

Su látex es especialmente conocido por su importancia en la elaboración de productos de goma y materiales elásticos. Además, este árbol forma parte de los conocimientos y prácticas tradicionales de diferentes regiones.

🌱 La naturaleza no solo nos alimenta: también nos cuenta historias sobre cómo nuestros antepasados aprovechaban los recursos de su entorno.

💚 Si te gustan las plantas y los saberes ancestrales, síguenos y comparte este Reel.

👇 Cuéntame: ¿habías visto alguna vez cómo se obtiene el látex del caucho?

28/09/2026

🌶️ AJÍ PEQUEÑO: ¡POCO TAMAÑO, MUCHO SABOR!

🌿 Familia Ancestral, hoy hablamos de este pequeño ají que forma parte de muchas cocinas y saberes tradicionales.

🌶️ Los ajíes contienen capsaicina, el compuesto responsable de su sensación picante, y también aportan vitamina C. Los ajíes son una fuente alimentaria de este nutriente, que participa en la función inmunitaria y en la formación de colágeno.

🍽️ ¿Cómo se consume?

Se puede utilizar fresco, picado en salsas, ajíes preparados, sopas y diferentes comidas. También existen preparaciones con ají seco o molido.

🔥 Importante: el picor depende de la variedad y de la cantidad de capsaicina. En algunas personas, consumir demasiado puede provocar ardor, dolor de estómago, náuseas o malestar digestivo.

💚 ¿Cómo lo llaman en tu región?
Cuéntanos en los comentarios. Puede tener un nombre diferente en cada territorio.

🌿 Familia Ancestral: compartiendo plantas, alimentos y saberes de nuestros pueblos

28/09/2026

🌿 EL CEDRO Y SUS SABERES ANCESTRALES

El cedro es un árbol que forma parte de los conocimientos tradicionales sobre plantas de nuestros territorios. 🌱

Sus hojas y corteza han tenido diferentes usos en la medicina tradicional, transmitidos de generación en generación.

¿En tu región cómo utilizan el cedro? 👇
Cuéntamelo en los comentarios y comparte este conocimiento con tu Familia Ancestral. ❤️

27/09/2026

🌿 CEREZA SILVESTRE | FAMILIA ANCESTRAL

🍒 ¿Has encontrado esta fruta creciendo de forma silvestre?

La cereza silvestre es una de esas plantas que despiertan curiosidad por sus pequeños frutos de intenso color rojo. En distintas regiones, estas plantas silvestres forman parte de los conocimientos tradicionales sobre alimentación y aprovechamiento de la naturaleza.

🌱 ¿Qué aporta?
Sus frutos pueden aportar compuestos antioxidantes y nutrientes propios de las frutas, aunque su composición puede variar según la especie y el lugar donde crece.

🍒 ¿Cómo se utiliza?
Cuando la especie está correctamente identificada y es apta para el consumo, el fruto puede utilizarse fresco o en preparaciones como jugos, mermeladas y otras recetas tradicionales.

⚠️ Importante: no consumas una planta silvestre únicamente por su apariencia. Hay especies parecidas que pueden no ser comestibles.

💬 Familia Ancestral, quiero saber de ustedes:
¿cómo conocen esta fruta en tu región? 🌿👇

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