17/03/2026
¿Harina o Plátano? 🤔🍌
La respuesta es salud y sabor✅️🫓
Si estás cansad/a de las mismas arepas de siempre o sientes que la harina te inflama, tienes que probar esta versión con comida real.
🍌El plátano es un carbohidrato de absorción lenta que te da energía constante y mucha más saciedad. ⚡️
Aquí tienes cómo hacerlas en 5 minutos:
Ingredientes:
🍌 plátanos maduritos
🧀1 buen bloque de cuajada fresca o el queso que prefieras.
🧂Pizca de sal.
🫓Opcional: Semillas de chía o linaza para un extra de fibra.
✅️ Guarda esta receta es perfecta para acompañar tus desayunos es ligera, nutritivo y delicioso. Sigueme para mas recetas faciles💚
👇¿Con que las acompañarias tu? Cuentane en los comentarios.
