29/11/2021
Motivación Calistenia 🔥🏆
Atleta:
ALEJO SW
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29/11/2021
26/11/2021
20/11/2021
27/10/2021
En este video verán la tecnica y tips para lograr tu Muscle Up Estricto con una buena ejecución, explicando los músculos implicados en el movimiento y una correcta manera de hacerlo
Sigue la pagina y compartela, muchas gracias🙌⚡
20/10/2021
En este video veran las progresiones y ejercicios que te ayudarán para sacar tu primer muscle up o bomberito.
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06/10/2021
En este video pondrán encontrar los ejercicios mas basicos para poder crear una base de fuerza y resistencia para las personas que estan empezando a entrenar o ejercitarse.
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11/09/2021
Esta fue una Integración Competitiva con algunos de los momentos de los mejores atletas de Colombia 📈🤯💥
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