Padres que Guían, Niños que Brillan

🧠 “TDAH no es igual para todos”

¿Sabías que existen distintos tipos de TDAH? Comprenderlos ayuda a apoyar mejor a cada niño según sus necesidades. Aquí te explico de forma sencilla:

̃osano 💙

🏃‍♂️ ¿Qué hacer cuando tu hijo no para de moverse?

¿Te pasa que tu hijo parece tener un motor que nunca se apaga? Esto puede ser uno de los desafíos más comunes en niños con TDAH. Pero no todo movimiento es negativo: con comprensión y estrategia, podemos convertir la energía en oportunidad 💡

🔍 ¿Por qué se mueve tanto?
El movimiento puede ser su forma de autorregularse.

Su cerebro necesita estimulación constante.

No está tratando de portarse mal, simplemente su cuerpo necesita moverse para funcionar mejor.

✅ ¿Qué puedes hacer?
1. Establece pausas activas
Permítele moverse de forma estructurada: pequeños descansos para saltar, estirarse, o moverse libremente cada 20-30 minutos.

🕺 Ejemplo: “Después de 20 minutos de tareas, puedes bailar tu canción favorita por 2 minutos.”

2. Ofrece alternativas sensoriales
Dale herramientas que canalicen su energía: pelotas antiestrés, lápices con textura, cojines para sentarse y moverse sin molestar a los demás.

🧸 Ejemplo: “Usa esta pelota de gel mientras escuchas la clase, te ayudará a concentrarte sin pararte.”

3. Redefine lo que esperas de la “tranquilidad”
No todos los niños aprenden mejor sentados y en silencio. Algunos necesitan moverse para procesar información.

🎧 Ejemplo: “Si necesita caminar mientras escucha su canción favorita, está bien. ¡Así aprende mejor!”

❤️ Tu hijo no lo hace por mal comportamiento… lo hace porque su cuerpo lo necesita. Ayudarlo no es frenarlo, es enseñarle cuándo y cómo moverse de forma positiva.

̃osano 💙

🔍 ¿Mi hijo es desobediente o tiene TDAH?

Muchos padres creen que su hijo “no obedece”, pero en realidad puede estar enfrentando algo más profundo: dificultades para controlar sus impulsos o mantener la atención.

🧠 El TDAH no es falta de disciplina, es una condición que afecta cómo el cerebro organiza la información, las emociones y las acciones.

👂 Si tu hijo:
✔️ Se distrae con facilidad
✔️ Interrumpe constantemente
✔️ Tiene dificultades para seguir instrucciones
✔️ Parece no escuchar, aunque lo mires a los ojos

…podría estar mostrando señales de TDAH. Identificarlo a tiempo hace la diferencia.

💡 Lo importante: No se trata de corregir a la fuerza, sino de comprender qué necesita tu hijo y cómo puedes apoyarlo mejor.

̃osano 💙

Continuando con la INFORMACIÓN de la anterior Publicación 👇

INTERVENCIÓN CONDUCTUAL EN EL CONTEXTO FAMILIAR

Las personas diagnosticadas de TDAH parece que tienen alterados los procesos cognitivos que coordinan, integran, supervisan, regulan y planifican las funciones cognitivas y la conducta. Por este motivo, unos de los tratamientos más utilizados son aquellos que se basan en la modificación de conducta y el entrenamiento a padres y profesores en el manejo y control del comportamiento. Estas intervenciones se basan en la adquisición o incremento de conductas adaptativas, así como de la extinción o disminución de la conducta negativa, manipulando los estímulos, las consecuencias y el entorno de los niños. Trabajar estos aspectos con los padres, hace que la convivencia diaria sea más útil, las relaciones familiares sean más positivas y no se instauren patrones de interacción coercitivos.

Para mejor el comportamiento de estos niños, proporcionar consecuencias inmediatas tanto al buen como al mal comportamiento, proporcionar consecuencias específicas, respuestas consistentes, y aplicar programas de incentivos antes de recurrir al castigo son formas que ayudan a que el niño cambie su comportamiento a una más adaptativo. En esta línea, algunas técnicas que se puede utilizar para aumentar las conductas positivas son:

Economía de fichas
Contrato de contingencias
Reforzamiento positivo y negativo
Por otro lado, las técnicas para disminuir y eliminar conductas negativas son:

Extinción
Tiempo fuera
Sobre corrección
Reforzamiento de conductas incompatibles
Costo de respuesta
Reforzamiento diferencial de tasa baja o de otras conductas
Saciedad y práctica negativa
Castigo


INTERVENCIÓN EN EL ÁMBITO ACADÉMICO

La intervención en el ámbito escolar de los niños con TDAH se divide en tres aspectos. En primer lugar, se recomienda cambiar la metodología de la clase, es decir, cambiar la demanda de las tareas (duración, fragmentar las tareas…), hacer descansos, combinar alumnos con TDAH con otros que sean más asertivos, tener tiempo extra en las tareas exámenes, proporcionar instrucción multisensorial, darle cargos de responsabilidad, dar normas claras y sencillas, puntuar el trabajo realizado, enseñar estrategias de planificación… En segundo lugar, la forma de comunicación entre los niños con TDAH y los profesores debe ser diferente, por ejemplo, utilizar pistas visuales para llamar su atención, hacerle preguntas, repetirles las cosas, hacer que se focalice en los aspectos claves de la clase, asegurarse de que el niño entiende lo que se está trabajando, premiar y aprobar más que corregir, darle instrucciones simples… Finalmente, y en tercer lugar, hay que cambiar el ambiente físico de la clase. Para ello, hay que sentar a los niños cerca del profesor y cerca de la pizarra, asegurarnos que el nivel de distractores en el aula es bajo, permitir en clase el trabajo cooperativo y colaborativo, habilitar zonas de trabajo en altura para que se muevan menos, y proporcionar espacios para hablar en voz alta.

̃osano 💙

Estrategias de Intervención en Trastorno por Déficit de Atención (TDAH)

Los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad presentan alteraciones en los mecanismos atencionales y en los procesos de control inhibitorio que pueden afectar a distintas áreas de su vida como en el rendimiento académico, el ámbito socioemocional y conductual.

Por este motivo, hacer una intervención multimodal puede presentar muchos beneficios. El proceso de intervención se centrará en tres ejes principales, el trabajo con la familia, el trabajo en el colegio y el trabajo con el niño.

INTERVENCIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO ESCOLAR Y ACADÉMICO

Los niños con este trastorno suelen presentar dificultades de aprendizaje, por lo que es importante trabajar en este ámbito. Para ello se pueden hacer distintas intervenciones:

Comprensión y composición de textos: consiste en trabajar los mecanismos atencionales (atención sostenida y selectiva) que se encargan de captar los aspectos más relevantes de los textos, y por otro lado trabajar la memoria de trabajo que se encarga de retener y trabajar con la información.
Matemáticas: para conseguir que estos niños comprendan y sepan realizar operaciones matemáticas, se puede realizar una combinación de distintas formas de intervención como segmentar la práctica, introducir periodos de descanso, representaciones gráficas, usar ordenadores, y en algunos casos, calculadoras.

INTERVENCIÓN EN PROBLEMAS EMOCINALES DE NIÑOS CON TDAH

Los programas que se suelen implantar en niños con problemas socioemocionales son:

Programa de modificación de conducta
Programa de habilidades sociales e inteligencia emocional
Entrenamiento en conversaciones
Entrenamiento atribucional
Autocontrol, control de la ira y relajación
Desarrollo de la autopercepción
Resolución de problemas
Estrategias de afrontamiento

💙 ̃osano

¡El TDAH sí existe y es hora de entenderlo!
No se trata de mala crianza, falta de límites o una moda.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición real que merece comprensión, empatía y apoyo.

Ayudemos a romper mitos y construir una sociedad más inclusiva para todos los niños neurodivergentes.

UN HIJO TDAH 🧡

El tener un hijo con TDAH implica muchas cosas.
principalmente...
no cualquiera afronta las emociones a las que se enfrenta nuestros hijos día a día como la ansiedad, depresión, enojo, excesiva alegría, agresividad, etc. Solo por mencionar algunas.
Sin olvidar el gasto económico que implica este trastorno.
las consultas con especialistas.
Los medicamentos.
Las consultas con los psicólogos.
Las clases de regularización.
Los materiales didácticos para hacer sus clases más dinámicas.
Y les puedo seguir haciendo la lista….
De verdad que valoren a las personas que afrontan una situación complicada con sus hijos, muchas mamás como nosotras somos criticadas y créanme es lo que menos necesitamos y lo que menos nos importa.
Para mí el tener un hijo TDAH cambió mi vida literalmente ❤
Soy más fuerte.
Me informe sobre el TDAH de pies a cabeza.
La paciencia es mi mejor y peor amiga.
Las citas y búsqueda de los mejores PaidoPsiquiatra han sido mis búsquedas más realizadas en mi celular.
Las actividades escolares no siempre terminan como son planeadas.
Sin olvidar las complicaciones de nuestra vida diaria.
De verdad que poder ser mejor mamá es mi reto día con día.🧡
Los invito a tener más empatía por estos niños, de verdad los ayudarían muchísimo. 🙏🏻
Mamás no dejemos de atender a nuestros pequeños TDAH aunque nuestra vida sea complicada y afróntenos este Tema solas. 👩‍👦‍👦🧡
Mi pequeño Tdah 🧡