Club Escuela de Ciclismo Floridablanca

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Ada Castillo en TikTok 5275 me gusta. « »

Este fin de semana reiniamos la preparación con el grupo de juvenes de de 12 a 18 años, afiliados a nuestro club Floridablanca,
Los días de entrenamiento, martes y jueves de 2 a 4 pm sábado 7 am

Proximo martes día de entrenó,
Prejuveniles y juveniles

Recorrido al cerro del santísimo

Gracias a todos los participantes, a las personas que nos apoyaron en este evento, esperamos hacer muchos mas eventos como este, felicidades a todos los campeones y a todos en general por su esfuerzo y dedicación a este bello deporte

Normativa para carrera al cerro del santisimo

Ven y participa de esta actividad hacia el cerro del santísimo, habrán muchos premios y entretenimiento

Comienza a hacer tus inscripciones desde ya ¡te esperamos!

En el ciclismo se señalan dos tipos de pedaleo:




📍PEDALEO REDONDO: En el que no existe ningún "punto mu**to" o "sector critico" en toda la circunferencia recorrida por el pedal, trabajando paulatinamente y en acción coordinada todos los grupos musculares involucrados en la pedalada. Es el pedaleo característico de los corredores de pista por el necesario uso del piñón fijo.




📍PEDALEO "A PISTÓN": Cuyo recorrido es:

ACTIVO (avance del pedal), donde existe un trabajo activo y fundamental para el desplazamiento de la bicicleta por parte de los músculos responsables.

PASIVO (retroceso del pedal, representado por la fase, donde el miembro inferior se deja arrastrar por la acción de avance del pedal opuesto).

Existe, por lo tanto, un " punto mu**to". Se advierte cuando la posición de los pedales atraviesa los "sectores críticos" y se observa también cuando el ciclista escala cuestas de excesiva dureza y, sobre todo, cuando el ciclista efectúa pedaleo "en danceo", es decir, de pie sobre los pedales.

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