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¿Conoces los para adquirir la infección por VIH?

📋 Las relaciones sexuales no protegidas, aumentan el riesgo de infección.

📍Las relaciones sexuales por vía a**l receptivo e insertivo aumentan el riesgo de infección si no están protegidas. Para a**l receptivo, aumenta de cada 1.000 relaciones sexuales no protegidas con personas infectadas, 14 puede  resultar infectados.

Algunos factores incrementan el riesgo de transmisión:
❗Carga viral plasmática elevada.
❗Infecciones de transmisión sexual concomitantes.
❗Abrasiones genitales.
❗Menstruación y otros sangrados.

Otros factores reducen el riesgo de infección:
✅ Baja carga o carga indetectable.
✅ Profilaxis postexposición  o preexposición.
✅ Circuncisión masculina.
✅ Lubricación adecuada.

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Jornada voluntaria Bucaramanga

Prevención del VIH en tres sencillos pasos.

☣ El puede infectar a cualquier persona que se exponga al s**o inseguro.

⚠️ Con estas tres puedes reducir el riesgo de contagio.

1️⃣ El uso del en cada relación reduce entre un 70 a 98% el de transmisión.
2️⃣ El uso de antirretrovirales en un programa de antes de la exposición (profilaxis pre exposición PrEP) disminuye el riesgo de transmisión entre el 86 al 99%. Esto en personas serodiscordantes (una positiva y otra negativa).
3️⃣ El uso de antirretrovirales posterior a una exposición de alto riesgo puede disminuir la transmisión.

De todas ellas, el condón es el único que no necesita valoración por un médico ni toma de medicamentos. Las otras estrategias requieren de prescripción médica bajo condiciones especiales.

Si tienes dudas háznoslo saber en los comentarios.

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¿Por qué deberías conocer el 90 - 90 - 90?

🌎 Existe un plan mundial para erradicar el VIH/SIDA (no es una conspiración).

📈 Pero esto no ha sido tarea fácil, pues existen muchas barreras para lograrlo.

🇺🇳 La ONU ha diseñado unas metas para controlar la epidemia en 2020, pero ya estamos en el 2022.

El 90 - 90 - 90 consiste en:

✅ Que el 90% de los infectados conozcan su diagnóstico.
✅ Que el 90% de los que conocen su diagnóstico, estén en tratamiento.
✅ Que el 90% de los que están en tratamiento, tengan control de la enfermedad.

Pero en Colombia 🇨🇴

❌ El 68% de los infectados conoce su diagnóstico.
✅ El 94% está en tratamiento.
❌ El 85% tiene control de la enfermedad.

¿Tú qué puedes hacer?

✅ Cuida tu salud.
✅ Practica el **o seguro.
✅ Busca asesoría profesional.
✅ Hazte pruebas para VIH y otras.

Si te gustó, síguenos en , hablamos de s**o seguro. Somos un grupo de profesionales que brindamos coaching en salud sexual y consejería asistida.

🇨🇴 #90

5 mitos sobre el s**o que debes conocer.

1️⃣ MITO 1:

❌ El coito debe durar entre 20 y 30 minutos.
✅ En condiciones normales dura entre 3 y 7 minutos.
✅ El 75% de los hombres eyacula en aproximadamente 2 minutos de la penetración.

2️⃣ MITO 2:

❌ El s**o es placentero sólo si hay ey*******ón.
✅ El **o es de dos, lo importante es el placer de los dos. Puede haber o no penetración, o ey*******ón.

3️⃣ MITO 3:

❌ El tamaño del es muy importante.
✅ Aunque es un de la industria pornográfica, un tamaño desproporcionado del pene puede ser doloroso y no placentero.
✅ En Colombia el tamaño promedio del pene es de entre 13 y 16 cm*
✅ Lo que importa es conocerse y saber lo que gusta y lo que no.

* Existe controversia entre diferentes estudios en población sana y con disfunción eréctil. No está claro el promedio exacto en Colombia, pero probablemente circula en ese rango.

4️⃣ MITO 4:

❌ Las mujeres no sienten or****os.
✅ Las , a diferencia de los hombres, pueden sentir más de un orgasmo en una relación sexual. Se siente si se sabe estimular.
✅ En los , al final del orgasmo hay ey*******ón. Después un periodo refractario, que puede ser variable.

5️⃣ MITO 5:

❌ El y las **as potencian el s**o.
✅ El uso de dr**as recreativas y alcohol disminuyen la conciencia sobre los actos, propician actos inseguros y aumentan el riesgo de enfermedades de transmisión sexual.

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**otantrico **ocomamor **osintabu 🇨🇴 **oseguroyplacentero

5 cosas que debes saber sobre sexualidad.

1️⃣ La sexualidad es lo que nos identifica como individuos en la sociedad y en la interacción con otras personas.

2️⃣ Sexualidad implica:

✅ cómo somos ( **o de asignación)
✅ cómo nos sentimos (identidad de ).
✅ cómo actuamos en la sociedad (rol de género)
✅ cómo buscamos (orientación sexual)
✅ cómo buscamos el placer sexual (erotismo).

3️⃣ Todos los seres humanos son sexuados, esto no implica que se tenga o no relaciones sexuales (coito). La sexualidad se vive de forma diferente en todas las etapas de la , desde la infancia hasta la vejez.

4️⃣ Las relaciones sexuales son una forma de manifestar la sexualidad. NO son la única manera. Por ejemplo, cuando eliges una manera de vestir, un estilo de caminar, la forma de expresarse, entre otras.

5️⃣ Hablar de sexualidad no sólo se limita a hablar de coito. Existe una concepción errada que limita la educación en sexualidad, a hablar del coito. Esta es una de las tantas maneras de expresar la sexualidad, mediante el .

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**osintabu 🇨🇴