15/06/2022
Somos lo que nos decimos a nosotros mismos 🧠 Vivimos en mundos interpretativos 🌎🎨 Basta con mirar a nuestro alrededor y ver cómo diferentes personas experimentan el mismo hecho de forma totalmente diferente.🤸🏻♀️
De todas las formas de diálogo interno que hay, solo una nos ayuda a crecer y desarrollarnos.☝🏼 Es una forma de diálogo donde no somos jueces de nosotros mismos ni de los demás.😃
El problema esta cuando se apodera de nosotros los pensamientos catastrófico, autocrítico, victimista o autoexigente que se convierte en un patrón: cuando se apodera de nosotros hasta el punto de que condiciona nuestra manera de percibir el mundo, nuestras conductas, nuestras relaciones y metas. 🤯
07/03/2022
28/12/2021