Adri Malagón Conexión Saludable

𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐝á 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬, 𝐭𝐞 𝐝á 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐫𝐞𝐬, 𝐲 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐬..✨💫🌻

Así que si vives pensando en carencia, te dará más carencia.

Si vives en miedo, te dará más cosas a que temer.

Si vives en amor, te dará más cosas que amar.

Si vives en agradecimiento, te dará más cosas que agradecer.

Si vives con quejas, te dará más cosas de las que quejarte.

Si vives enfocado en el dolor, te dará más dolor y más dolerá todo.

Así que no me digas qué quieres.

Dime cómo vibras, cómo eres y seguro eso es lo que regresará a tí como un boomerang.

Yo te deseo, Paz, luz, bendiciones, y mucho Amor🕉❤️

BUEN CAMINO, FELIZ VIDA, Y UN FELIZ ANDAR

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(¸.•´ (¸.•` ¤ 🧞‍♀️ La Ciencia de la Vibración. 🧞‍♀️
《🧠 El Poder del Pensamiento 🧠》

Namasté 💓

🌟🍂👉SI SUPIERAS QUIÉN EN REALIDAD ERES.💜🙌

Si supieras quién en realidad Eres.. nunca más tendrías miedo a la muerte, mucho menos a la vida, porque la muerte es vida en otra forma.

Si supieras quién en realidad Eres.. sabrías que esos vínculos podrías hacerlos una y otra vez, en realidad los estás haciendo ahora mismo.

Si supieras quién en realidad Eres.. sabrías que has ocupado otros cuerpos y te has embarcado en infinidad de aventuras antes de esta vida y lo seguirás haciendo después de esta.

Si supieras quién en realidad Eres.. sabrías que eres un alma eterna, atemporal, que es uno con el Todo, que lo tiene todo, que es amor, alegría, verdad, paz, sabiduría y felicidad.

Si supieras quién en realidad Eres.. no verías a los demás como separados de ti, sabrías que más allá de la ilusión del mundo físico, hay un mundo donde siempre Somos Uno, donde Somos esa unidad y colectivo al que muchos llaman Dios.

Si supieras quién en realidad Eres.. sabrías que no hay nada, ni nadie, superior, o inferior a ti, cada uno es único e irrepetible, cada uno es perfecto, cada uno experimenta su plan, su propósito aquí en la tierra de manera distinta y única, cada uno lleva consigo su propia luz, algunos recuerdan más lo que hemos sabido, pero eso no tiene porque hacerte menos a ti o a alguien.

Si supieras quién en realidad Eres.. sabrías que no tienes que pedirle nada a Dios, Esto sólo sucede cuando no sabes quién en realidad Eres, y quién en realidad es Dios.

Si supieras quién en realidad Eres.. dejarías de seguir a los demás, dejarías de vivir según sus experiencias y su forma de ver la vida, vivirías desde tu luz, desde tu verdad, dejarías de buscar fuera de ti, porque sabrías que tú eres la fuente de todo aquello que crees poder necesitar.

Si supieras quién en realidad Eres.. comenzarías a vivir de verdad, sin miedos, sin limitaciones, sin juicios, sin culpas; vivirías plenamente como el Ser Divino que Eres, como el Ser Divino encarnado en la tierra, que trae su luz, y deja fluir la música que lleva dentro, que trae el Cielo a este mundo, para llevarse las experiencias de este mundo al Cielo, y regresar una vez más.

Yo Soy Tú, comunicándose contigo a través de mí.

✍️𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼 𝗗𝗲 𝗨𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮.👩‍🦳

Cúrate mijita, con la luz del sol y los rayos de la luna.
Con el sonido del río y la cascada.
Con el vaivén del mar y el aleteo de las aves.

Cúrate mijita, con las hojas de la menta y la hierbabuena, con el neem y el eucalipto.
Endúlzate con lavanda, romero y manzanilla. Abrázate con el grano de cacao y un toque de canela. Ponle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas.

Cúrate mijita, con los besos que te da el viento y los abrazos de la lluvia. Hazte fuerte con los pies descalzos en la tierra y con todo lo que de ella nace.

Vuélvete cada día más lista haciendo caso a tu intuición, mirando el mundo con el ojito de tu frente. Salta, baila, canta para que vivas más feliz.

Cúrate mijita, con amor bonito, y recuerda siempre... 𝗧𝘂́ 𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗟𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮!!💥💚💛🧡💚💙💜❤️💥

🛑 Me hicieron creer que la diabetes no podía ser revertida, pero el conocimiento definitivamente es poder, y hoy les traigo dos increíbles libros que no te puedes perder.

✔ El manual con la solución definitiva para empezar a controlar y revertir la diabetes tipo 2 que ellos no quieren que sepas.

✔ La guía donde conocerás tips, consejos, remedios caseros y los mejores alimentos que toda persona diabética debe llevar a su mesa.

🙋‍♀️ Solo levanta tu mano y te lo enviaré 🙋‍♂️

Sigo con el compromiso de ayudar la mayor cantidad de personas posibles a vencer el miedo, la impotencia, la preocupación diaria y entender que una enfermedad no definirá mi camino, y que si la entendemos podremos vencerla. 💪

⛔ Lamentablemente hay muy poca información en internet y me preocupa saber que pronto censuren este y otros contenidos más que tengo en mi poder, probablemente por los intereses que puede generar en algunos sectores.

📙📗 Así que te invito a que los leas y si de alguna manera tiene un cambio positivo en tu vida me sentiré más que satisfecha de haber aportado un granito de arena a este mundo que tanto lo necesita.

Si por el contrario sientes que no te generó o sirvió en absoluto no habrás perdido más que algunos minutos de tu tiempo.

👉“Cómo ser FELICES si la SALUD no nos acompaña”👈 -Conexión Saludable-

El cerebro se focaliza siempre en lo negativo en vez de valorar lo positivo, esto es por la supervivencia". Ese era el objetivo del ser humano, cazar para sobrevivir. Y, en este sentido, "una persona que ignora una oportunidad, puede lamentarlo, pero nada terrible le va a ocurrir; en cambio, si ignora el peligro, puede ser el final".

El cerebro, para garantizar la supervivencia, realiza anticipaciones negativas y a su vez se nutre de lo negativo que ya le haya pasado. "Su inclinación hacia la negatividad hace que para nosotros sea normal valorar más lo negativo que lo positivo y de esa forma lo malo se presenta con más fuerza y poder que lo bueno".

Una buena técnica para corregir esto es poner tu mente en blanco, una vez que la mente esté vacía, se puede llenar con algo más positivo.

A medida que somos capaces de observar el proceso de ida y venida de nuestros pensamientos negativos, nos damos cuenta de su fugacidad.

Al poderlos observar, tenemos más capacidad para intervenir en ellos y decidir dónde ponemos la atención.

Así que ya sabes en que enforcarte de ahora en adelante 👍

💥𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲, 𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘆 𝘀𝗲́ 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝟱 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗻 𝗲𝗹 𝗵𝘂𝗺𝗼𝗿.😁😁

Porque también hay que nutrirnos emocionalmente.
el mundo parece empecinarse en deprimirnos y mantenernos ensimismados. Incluso la comida puede contribuir a ello, pues hay alimentos que a la larga afectan ciertas funciones cognitivas del cerebro. Pero por suerte también existen muchos alimentos que mejoran el humor, y todos son deliciosos.

Y es que lo que comes está en relación directa con cómo te sientes.🥰 Quizá cuando estás triste lo único que quieres es 1 litro de helado,🍦 pero podría no ser tu mejor opción. Los alimentos que mejoran el humor lo hacen gracias a que te brindan algunos nutrientes esenciales cuya falta puede provocar depresión, cambios bruscos de humor o ansiedad.

𝗔𝗾𝘂𝗶́ 𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗺𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝗿 𝟱 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗻 𝗲𝗹 𝗵𝘂𝗺𝗼𝗿💛😁

1⃣. Pescado: Tiene omega 3, grasas saludables y es un gran alimento para el cerebro.

2⃣. Avena: Es uno de los alimentos más ricos en triptófano, un precursor de los neurotransmisores necesario para el buen funcionamiento de éstos, así como del sistema nervioso.

3⃣. Plátano: Tiene vitamina B6, la cual ayuda a sintetizar neurotransmisores como la serotonina y la melatonina. Además, su alto contenido de potasio mejora el humor.

4⃣. Chocolate oscuro: liberan endorfinas en el cerebro, y porque potencia la acción de la dopamina, el neurotransmisor de la felicidad y el placer.

5⃣. Lentejas: Ayudan a sintetizar la serotonina por ser una fuente de vitamina B6, y su contenido de selenio promueve la creación de antioxidantes, que mantienen nuestro organismo libre de tóxicos que pueden influenciar las emociones y el bienestar psíquico.

En lo que concierne a la alimentación, lo importante no está sólo en lo que comemos, sino también en todo lo que rodea al ritual de comer. Hacerlo bien, con calma y con amor, te dará un extra de felicidad. ☺️😊😄😃😆😁😀💛





💚 💚

🍂 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗢 𝗠𝗜 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗣𝗢𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗘𝗦 𝗠𝗜 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗟𝗢.🍂 🤗 💚

Hoy quiero contarte que tu cuerpo es solo el reflejo de todas las emocionas guardadas dentro de ti.

Si sufres de sobrepeso, pues es momento de voltear atrás para indagar qué mensaje te viene a dar tu cuerpo con ese exceso de grasa, de qué te está protegiendo, qué es aquello que viviste solo y con mucho dolor que se quedó alojado dentro de ti, y que te está pidiendo a gritos salir, para liberarte y así sanar.

🥦 Te invito a ponerte como objetivo cuidar más de tu templo, a que te replantees la lista de alimentos que ingieres, pero por sobre todo a sacar esas emociones guardadas. Una persona no es más valiente porque NO llora, ni otra es más débil por hacerlo.

Somos seres sintientes, y es importante permitirnos drenar lo que ya no nos sirve.

🙋‍♀️ 𝗬𝗢 𝗖𝗨𝗜𝗗𝗢 𝗠𝗜 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗟𝗢 𝗣𝗢𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗠𝗘 𝗔𝗠𝗢💕💕💕







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🍂𝗩𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗶́𝗮 🙌.

Anímate a brillar, y descubrirás la
magia de esa luz y la que hay en tu vida. Animate, que brillando, tienes también mucha luz para iluminar a los demás🌷💚

Que tengas un día maravilloso❣️.

𝗦𝗶𝗲́𝗻𝘁𝗲𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗿𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶́𝗮 𝗲𝗻 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗮❤️.

Vales más de lo crees!! Confía en ti, en tus ganas, en tu capacidad. Aunque te digan que no, aunque los demás te hagan creer que no vale la pena, o que no tienes aptitudes para lo que intentas. Sigue intentando, sigue creyendo en ti, sigue confiando y no bajes los brazos a tu deseo.

Cree en ti, no siempre se trata de las aptitudes que tengas, muchas veces es la "actitud", la constancia, la perseverancia, la confianza en tí y el trabajo que realices para lograrlo,
los que te permiten alcanzar tus sueños.

𝗡𝗼 𝘁𝗲 𝗿𝗶𝗻𝗱𝗮𝘀! 𝗦𝗶𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗿𝗲𝘆𝗲𝗻𝗱𝗼!🙌
Que tengas un excelente día!!
💕😊.