École de Formation Du Personnel de la Santé - EFOPS de Batchenga

21/01/2026

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Abakar Goni Oumar, Georges Kamga

15/11/2025

🚨 #3 erreurs qui ruinent ton stage infirmier… sans que tu t’en rendes compte* 🧑‍⚕️📉

Je me souviens encore de mon tout premier stage…

J’étais persuadé(e) de bien faire : concentré(e) 💡, motivé(e) 💪… et pourtant, certains petits détails ont failli tout faire basculer ⚠️.

Laisse-moi te raconter. 👇

---

1. Faire comme si tu savais déjà tout 😶🎭

📆 Jour 2, 7h du matin.

La cadre me dit : Tu peux préparer la perfusion ?💉

Je hoche la tête en masquant mon doute 🤔.

Je me dis : “Si je pose trop de questions, ils vont penser que je suis nul(le)…”

❌ Résultat : étape oubliée ➡️ perf refusée ➡️ confiance de l’équipe perdue.

🧠 :*
👉 Poser des questions, c’est PRO ✅
👉 Faire semblant, c’est risquer gros 💣

---

2. Rester dans ton coin 🧍🏽‍♀️🧍🏾‍♂️

Entre deux transmissions, je restais à l’écart, tête baissée 😔.

Je pensais : “Je ne veux pas déranger…”

Mais à force de me faire oublier… l’équipe m’a oublié aussi 😶.

🎯 Résultat : soins manqués, apprentissages ratés, stage interminable.

🤝 Moralité :*
➡️ Ose t’intégrer, propose ton aide 💬
➡️ Un(e) étudiant(e) invisible = un(e) étudiant(e) qui stagne 📉

3. Prendre chaque remarque comme une attaque 😓🔻

Un jour, l’infirmière me dit : “Tu as oublié de rincer la tubulure.” 🧪

J’ai rougi 😳, j’avais envie de pleurer 😢.

Mais plus t**d, j’ai compris 💡 : chaque remarque est une chance d’apprendre, pas une attaque.

📈 :*
✅ Accepte le feedback
✅ Corrige-toi, progresse.
On ne naît pas (ère) 👶, on le devient pas à pas 👣.

---

👉 Ces 3 erreurs, on les a tous déjà faites.

Le plus important, c’est de les reconnaître… et d’oser changer 🔄.

💬 Et toi ? Quelle erreur t’a déjà coûté cher en stage ?
Partage en commentaire, on apprend ensemble 🩺📚

💉🧠💬

15/11/2025

🚶‍♀️ Et si une simple marche pouvait transformer ta journée ? 🌞

En 60 minutes seulement, ton corps et ton esprit changent :
❤️ Après 2 min – ton sang circule mieux, tu te réveilles !
💓 Après 5 min – ton cœur s’active et ta circulation s’améliore.
🔥 Après 30 min – ton corps brûle les graisses et le stress diminue.
😊 Après 60 min – les endorphines te rendent heureux(se) et plein(e) d’énergie !

💬 Comme quoi, marcher c’est déjà prendre soin de soi.
Alors, prêt(e) à enfiler tes baskets ? 👟

14/11/2025

Tout savoir sur la mitose

13/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

5 dangers du tabac et 5 conseils utiles🫁🚭 :

🫁 & PRÉVENTION 📢
EFOPS DE met en lumière les méfaits du tabac à travers une illustration parlante du système respiratoire.

📸 Sur cette planche, découvrez l'évolution destructrice du tabac sur les alvéoles , menant à l' et à la pneumonie.

🚨 5 DANGERS MAJEURS DU TABAC :
1. ❌ Destruction progressive des alvéoles pulmonaires (emphysème)
2. ❌ Risque accru de cancers (poumon, gorge, bouche…)
3. ❌ Infections respiratoires fréquentes (bronchite, pneumonie…)
4. ❌ Réduction de la capacité respiratoire et essoufflement
5. ❌ Vieillissement prématuré des tissus pulmonaires

✅ 5 CONSEILS POUR ARRÊTER :
1. 🗓️ Fixez une date pour arrêter définitivement
2. 💧 Buvez de l’eau pour éliminer les toxines
3. 🏃‍♂️ Faites du sport pour vous libérer du stress
4. 🤝 Parlez-en à un professionnel ou rejoignez un groupe d’aide
5. 🍬 Utilisez des alternatives (gommes, bonbons, respiration profonde)

nos poumons, notre santé et celle des autres. Le changement commence par une prise de conscience.

🚭 NON au tabac, OUI à la vie !
💙🩺🌿

12/11/2025

Bravoo à nos laureates du MINFOP qui ont une fois de plus brillées par l'excellence. Une fois de plus Félicitations

10/11/2025

09/11/2025

🩺📘 À EFOPS de Batchenga, la santé s'apprend étape par étape… vers l'excellence !

Chaque livre est un palier, chaque savoir une ascension, chaque apprenant un futur professionnel de la santé prêt à servir avec compétence et humanité. 👩‍⚕️👨‍⚕️💉

À travers la rigueur, l’engagement et la passion, nos apprenants grimpent vers le sommet du savoir médical 🎓💊
Le futur du système de santé se construit ici, aujourd'hui !

📚🧠💓

09/11/2025