YELMA School

S'aimer vraiment, c'est s'imposer une discipline que les autres qualifient de torture.

L'ère moderne a réussi l'exploit de transformer la flemme en vertu.

On appelle ça "être bienveillant envers soi-même". C'est le plus grand des mensonges. S'accepter gros, faible et en mauvaise santé, ce n'est pas de l'amour, c'est un abandon de poste. C'est un su***de lent.

Le Bâtisseur s'aime trop pour laisser son potentiel pourrir sur un canapé. Il choisit la douleur de l'entraînement physique car il sait que c'est la seule preuve d'un réel respect pour son propre corps.

Arrête de te caresser. Forge-toi.

Êtes-vous d'accord que la mode du "s'accepter comme on est" (sans chercher à progresser physiquement et mentalement) est devenue un vrai danger pour cette génération ?

Ce n'est pas la force de la goutte qui creuse la pierre, mais sa fréquence.

Tu veux casser le mur en un coup de poing ? Tu vas te casser la main.

L'effort héroïque d'un jour ne vaut rien face à l'effort moyen répété dix mille fois. L'habitude bat le talent. La discipline bat l'inspiration. L'eau bat le roc.

Sois la goutte.

Quelle est la petite habitude (lecture, sport, écriture) que tu tiens tous les jours sans exception ? 👇

Plus tu serres fort, plus tu perds. Lâche prise pour tout recevoir.

La volonté de tout contrôler est une forme de peur.

Quand tu es crispé sur un résultat, une personne ou une situation, tu agis par manque. Tu étouffes la vie.
Le Bâtisseur sait que la puissance vient de la fluidité, pas de la tension. Fais ce que tu as à faire, puis ouvre les mains. Ce qui est pour toi restera. Ce qui ne l'est pas partira, et c'est tant mieux.

La confiance, c'est les mains ouvertes.

Quelle situation essaies-tu de "forcer" en ce moment et qui aurait besoin que tu lâches un peu de lest ? 👇

Chaque situation dans la vie est temporaire.
Donc, quand la vie est bonne, assurez-vous de l'apprécier et de l'accueillir pleinement.
Quand la vie n'est pas si bonne,
rappelez-vous que ça ne durera pas
éternellement et que de meilleurs
jours sont en route.

La constance bat l'intensité. Toujours.

Tu veux aller vite ? Tu vas t'essouffler. Tu veux aller loin ? Trouve ton rythme.

L'erreur du débutant est de tout donner les premiers jours et d'abandonner quand ça fait mal. Le pro ne se met jamais dans le rouge. Il avance, jour après jour, sans jamais s'arrêter.

Une petite action quotidienne bat un grand effort mensuel.

Ne sois pas intense. Sois inarrêtable.

Seul l’effort fait le fort.

This world is like a mountain.
Your echo depends on you.
If you scream good things,
The world will give it back.
If you scream bad things,
The world will give it back.

Even if someone says badly about you,
Speak well about him.
Change your heart to change the world.

Warren Edward Buffett is an American businessman, investor, and philanthropist who currently serves as the chairman and CEO of Berkshire Hathaway. As a result of his investment success, Buffett is one of the best-known investors in the world.

🧠 *Un REVE*
écrit noir sur blanc devient
🎯 *UN BUT*
Qui divisé en plusieurs étapes devient
🗺️ *UN PLAN*
appuyé par
🎬 *DES ACTION*
qui font de tes rêves
🛩️ *UNE RÉALITÉ*

« L'ennemi des sciences est le temps mort »

🖤💜🤍

Ta détermination n’est jamais mise à l’épreuve quand tout va bien…

Le véritable test arrive lorsque tout semble s'effondrer.

Les échecs répétés et le manque de soutien de l'entourage font partie intégrante du processus.

Seuls ceux qui savent faire face aux difficultés ont une chance de réussir.

Préserve ta vision même dans les périodes les plus sombres...

On ne peut pas toujours être au top de notre forme, mais rien n'est définitif dans la vie.

Affronte chaque obstacle l'un après l'autre.

Parfois, il faut se sentir dos au mur...

Toucher le fond...

Pour devenir cette nouvelle personne qui est sur le point de tout changer.

_*Excellente fin de semaine à tous.*_