20/05/2026
Escuela Advaita
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Acharya Eric Manquez La Escuela Advaita se dedica a la practica de PURNA YOGA en base a la metodología desarrollada por Yogacharya Eric Manquez.
20/05/2026
11/05/2026
Yoga Sūtra, su importancia y actualidad. Por Eric Manquez
El Yoga Sūtra de Patañjali, compuesto probablemente entre los siglos II a.C. y IV d.C., es uno de los textos más influyentes y sintéticos de la tradición del yoga. Su brevedad, apenas 195 aforismos, contrasta con la densidad conceptual y la claridad pedagógica con que expone la naturaleza de la mente, el proceso meditativo y el camino hacia la libertad interior. En un tiempo marcado por la dispersión, la aceleración y la saturación de estímulos, este tratado ofrece un mapa sorprendentemente actual para comprender la vida mental y cultivar estabilidad, discernimiento y presencia. Para los practicantes contemporáneos de yoga, su estudio no es un ejercicio erudito, sino una herramienta esencial para profundizar la práctica y comprender su propósito.
Articulo completo en:
https://www.purnayoga.cl/post/yoga-s%C5%ABtra-su-importancia-y-actualidad
Para consultas e inscripción, escríbenos:
Wsp: +56998792848
[email protected]
06/05/2026
“La respiración es un espejo. No te juzga, no te exige, no te abandona. Solo te muestra cómo estás. Cuando la escuchas, algo en ti se ordena.”
Wsp: 9 9879 2848
Clases: De lunes a viernes 08:00 a 09:00 hrs.
www.purnayoga.cl
04/05/2026
En un mundo que no se detiene, aprender a descansar se vuelve una necesidad.
Los Cinco Métodos. RELAJACIÓN es una guía precisa y accesible para recuperar la capacidad natural del cuerpo de volver a la calma. No ofrece trucos rápidos ni promesas vacías: enseña un hábito de salud, entrenable y profundo.
El libro recorre tres dimensiones esenciales: comprender cómo funciona el estrés, conocer cinco técnicas clásicas de relajación; Jacobson, Schultz, Paul, la relajación pasiva y la relajación diferencial; y aprender a integrarlas en la vida diaria mediante ejercicios claros y aplicables.
La relajación se presenta aquí como una forma de higiene interna: reduce la activación, mejora el sueño, ordena la respiración y devuelve al organismo su equilibrio. No requiere rituales extensos; basta con gestos simples, constantes y amables.
Este libro es una invitación a construir un espacio propio de calma, claridad y presencia. Un camino práctico para quienes buscan descansar de verdad en medio de la vida moderna.
Libro electrónico (PDF)
Para adquirirlo escribe a:
Wsp: +56998792848
[email protected]
www.purnayoga.cl
28/04/2026
Yoga Sūtra, su importancia y actualidad. Eric Manquez.
El Yoga Sūtra de Patañjali, compuesto probablemente entre los siglos II a.C. y IV d.C., es uno de los textos más influyentes y sintéticos de la tradición del yoga. Su brevedad, apenas 195 aforismos, contrasta con la densidad conceptual y la claridad pedagógica con que expone la naturaleza de la mente, el proceso meditativo y el camino hacia la libertad interior. En un tiempo marcado por la dispersión, la aceleración y la saturación de estímulos, este tratado ofrece un mapa sorprendentemente actual para comprender la vida mental y cultivar estabilidad, discernimiento y presencia. Para los practicantes contemporáneos de yoga, su estudio no es un ejercicio erudito, sino una herramienta esencial para profundizar la práctica y comprender su propósito.
Articulo completo:
https://www.purnayoga.cl/post/yoga-s%C5%ABtra-su-importancia-y-actualidad
Si quieres estudiar el Yoga Sūtra de Patañjali, eres bienvenid@, puedes escribir al Wsp: +5699 879 2848 o escribir a [email protected]
27/04/2026
Puedes verlo completo en: https://youtu.be/M9JjGRoL48Y
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