Fran Larrain Coach

Muchas mujeres creen que poner límites es decir las cosas de buena forma.

Pero hay algo que suele pasar:

se explican demasiado.

Dan razones
justifican
intentan que el otro entienda

Y sin darse cuenta, el límite pierde fuerza.

Un cambio simple:

decir lo que necesitas… sin explicarlo de más.

Es incómodo.

Pero muchas veces, necesario.






vidaconsciente

Hoy se cumple 1 año de este gran día y además de ser nuestro primer aniversario de muchos más, encontré este video con mi papá que nos dejó hace 6 meses ya. Aproveché de celebrar nuestro primer aniversario y pude acordarme de los últimos mejores momentos de mi papá 🤍

El resentimiento no aparece de un día para otro.

Se acumula.
En pequeños silencios.
En pequeñas renuncias.
En pequeñas cargas que nadie ve.

Hasta que un día,
ya no es cansancio.

Es distancia.

Y eso sí duele.

La sobrecarga invisible no se ve.

No está en tu agenda.
No aparece en tu calendario.

Pero está en tu cabeza.

Y cuando nadie la nota,
empiezas a pensar que exageras.

No, no exageras..
Si esto te hizo sentido, léelo otra vez.





mujeresqueinspiran

A veces ponerle nombre
ya empieza a aliviar.

No todo cansancio se arregla durmiendo.

A veces es aprender a dejar de cargar
lo que no te corresponde.

Muchas no se sienten mal.
Solo cansadas.
Y eso es lo peligroso.