CREE CHILE

SIMPLEMENTE FELIZ DE APORTAR AL CRECIMIENTO DE LAS PERSONAS 🥰🤘
🎙 ¡Ya salió el episodio que grabé con HR Inxpirados!

Hablamos sobre el estrés laboral, cómo aplicar mindfulness como herramienta estratégica en la empresa, y muchas ideas más sobre cómo liderar con humanidad en entornos de alta exigencia.

Gracias Samer Soufi y Diego Larrea de Inxpirius por la invitación. Un gustazo compartir este espacio 🙌

Puedes verlo en el Link de la Bio💥
COMENTA QUE TE PARECIÓ💡

Que tremendo desafío y esfuerzo significa ser MADRE y COLABORADORA al mismo tiempo.😱

Es por esto que apoyamos con muestra potente charla para el dia de la madre SANA-MENTE🥰 a nuestro cliente ESTELA.

Regalamos a las madres de distintos lugares del Latinoamérica como Chile, México, Perú, Colombia entre otros, potentes herramientas prácticas y aplicadas para el bienestar de las mamás en su día.💯

Felices junto al equipo OTEC CREE CAPACITACIONES y a gran por su tremenda charla.

😱¿SABES RECIBIR FEEDBACK?↔️

Para crear verdaderas culturas de FEEDBACK, las organizaciones deben gestionar espacios de comunicación reales y profundos, en donde si bien, al líder le cae un tremenda responsabilidad respecto al Feedback que debe dar a los colaboradores, generando comunicación, bidireccionalidad, confianza, orientación, desarrollo, empatía, entre otras características... es importante que las personas también se empoderen del procesos y se hagan parte y responsables de la gestión de la información correspondiente a SU PROPIO DESARROLLO y gestión del desempeño. 💪

✅️ Un método muy bueno para gestionar el feedback desde una persona que es sujeto de este... es el método RECIBE.

📌 Respira y mantén la calma
Reconocer emociones. Separar el "mensaje" de la "emoción".

📌 Escucha activamente
No interrumpir ni justificarte.

📌 Clarifica con preguntas
Entonces según tu feedback ¿lo que debo hacer es mejorar mi comunicación en las reuniones de proyectos?

📌 Identifica puntos clave
Ejemplo: Debo poner atención de aquí en adelante en las reuniones de proyectos y en mi comunicación.

📌 Busca ejemplos concretos
"¿Podrías darme un ejemplo más específico de esta situación?"

📌 Establece acciones de mejora
Ejemplo: "Si me dijeron que debo mejorar mi comunicación, ¿Qué pasos concretos puedo tomar?"

¿Que más agregarías para aprender a recibir Feedback?

Éxito inconmensurable para ti.

Maratónicas pero hermosas jornadas.
Gracias inconmensurable a nuestro equipo OTEC CREE PUERTO MONTT por todas las charlas que realizamos conmemorando el 8M🔥💪
Estamos orgullosos de haber regalado tantas herramientas de bienestar, Felicidad y salud mental.🥰
Gracias a nuestros clientes:






Por confirmar en nosotros.🎯

Tremendo nuestro equipo

¿TE ENSEÑARON A COMUNICAR CON TU CUERPO?🤔😱
Bueno... Esa es la premisa con la que partimos este potente taller de y para los mediadores de .museo junto a nuestra tremenda 🔥💪
Felices de seguir aportando al desarrollo de las personas junto al equipo 😍

: El cerebro envejecido.

Los descubrimientos provenientes de estudios post mortem (después de la muerte) desafían la concepción común de que los adultos pierden un considerable número de neuronas con cada día que pasa. En realidad, diversas áreas cerebrales, especialmente en la corteza, conservan la mayor parte de sus neuronas a lo largo del tiempo. Ejemplos notables de estas áreas son la corteza parietal, que desempeña un papel crucial en el procesamiento sensorial del lenguaje, y la corteza estriada, encargada del análisis de la información visual.

El concepto tradicional de que el cerebro envejece de manera inevitable y que su función disminuye con el tiempo ha sido desafiado por estos hallazgos. A medida que se profundiza en la investigación, se revela que si bien el número de neuronas puede disminuir en ciertas regiones, la compleja red de conexiones neuronales se adapta y se reorganiza. Esta plasticidad neuronal permite al cerebro compensar la pérdida y mantener su capacidad para procesar información y adaptarse a nuevas situaciones.

La conectividad entre las neuronas es un componente clave de la adaptación cerebral. A medida que envejecemos, las conexiones entre neuronas pueden debilitarse o fortalecerse en respuesta a factores ambientales, experiencias y aprendizaje continuo. Además, la neurogénesis, el proceso de creación de nuevas neuronas, también se ha demostrado que persiste en ciertas áreas del cerebro incluso en edades avanzadas, lo que desafía la creencia previa de que la formación de nuevas neuronas se detiene en la adultez temprana.

Este enfoque en la adaptabilidad y el cambio constante del cerebro abre nuevas puertas en la investigación de la prevención y el tratamiento de condiciones neurológicas relacionadas con el envejecimiento, como la demencia y el deterioro cognitivo. La idea de que el cerebro puede ser moldeado y mejorado a lo largo de la vida nos insta a adoptar un enfoque más proactivo en el cuidado de nuestra salud cerebral, a través de hábitos de vida saludables, el aprendizaje continuo y la estimulación mental constante.

El cerebro envejecido no es estático ni condenado a la pérdida inevitable. Su capacidad de adaptación y reconfiguración constante revela un órgano increíblemente dinámico que puede seguir siendo vívido y eficiente con el paso de los años.

https://www.youtube.com/

Más información:

Park, D. C., & Reuter-Lorenz, P. (2009). The adaptive brain: aging and neurocognitive scaffolding. Annual Review of Psychology, 60, 173-196.

Raz, N., & Rodrigue, K. M. (2006). Differential aging of the brain: Patterns, cognitive correlates and modifiers. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 30(6), 730-748.

Bishop, N. A., Lu, T., & Yankner, B. A. (2010). Neural mechanisms of ageing and cognitive decline. Nature, 464(7288), 529-535.

Grady, C. (2012). The cognitive neuroscience of ageing. Nature Reviews Neuroscience, 13(7), 491-505.

UNA SIMPLE VERDAD.💥
Nuestro cerebro es una máquina de predicciones.🧠
Lamentablemente gran parte de esas predicciones no se alinean con la realidad... Y eso nos hace estresarnos y sufrir por cosas que probablemente jamás ocurran.😱

💪Te desafío a que te observes prediciendo y que analices que es real y que es ficción.📽️