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Tony Dacduk

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Chile
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Tony Dacduk

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Tony Dacduk, Escuela, Santiago.

21/10/2022

Gente qué tal!
✅🔥✅
Empezamos el verano con toda. Siempre había querido realizar este tipo de entrenamientos al aire libre.
💪🏻
Así que decidí no postergar más el asunto a continuación te dejo la información.

📍Parque Bustamante
⌚️7:30 PM .
🗓Lunes y miércoles

Estas clases son para todo el mundo hombres mujeres niños y cualquier nivel desde cero a avanzado.

Envíame un mensaje privado para anotarte en la clase 🥊.

16/09/2022

Preguntas más comunes que recibo.

¿Cómo empiezo?🏁

Si eres principiante, lo ideal sería empezar con 2 o 3 sesiones por semana hasta llegar a aumentar a un máximo de 4 porque el cuerpo necesita descansar de éste como de cualquier otro ejercicio.

¿Tengo que estar en forma?🧏‍♀️

La intensidad del ejercicio se adapta a cada persona, así que podrás partir de cero sin problema y sin desanimarte. Y no pienses que directamente te vas a enfrentar a Mike Tyson, bastará con que comiences intentando dar correctamente al s**o.

¿Cómo son las sesiones?

Duran unos 45 minutos y combinan entrenamiento funcional (ejercicios trabajando con el propio peso del cuerpo) y técnicas de boxeo. Se dividen en: calentamiento, entrenamiento funcional, rounds de boxeo y estiramientos.

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11/07/2022

Entrena BOXEO y siente cómo cambia tu vida!🥊🔥
Entrena desde la comodidad de tu 🏠 o un parque cercano a tu domicilio
Una disciplina de mucha exigencia 🧐que te hará divertir mucho al mismo tiempo que fortalecerá todo tu cuerpo.
Mejorando tu fuerza
Velocidad
Coordinación
Disciplina
Auto confianza
💪🏻🏋🏻‍♀️
Agenda tu clase de prueba 🔥🖊
WhatsApp 📲
‪+56 9 5754 6800‬

07/06/2022

El ritmo lo es todo en el boxeo. Cada movimiento que haces comienza con el corazón.
- Sugar Ray Robinson.

02/04/2022

«En cada momento mantén la atención en la tarea que tienes entre manos. Realiza cada tarea como si fuera la última, evitando la distracción, el drama, la vanidad y la queja por tu situación.»

Marco Aurelio.

25/02/2022

Siempre aprendiendo 📝 .
Solo amor a este deporte ❤️

07/02/2022

Domingooo🥷🙏🏻🏍

12/01/2022

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25/12/2021

Diseña tu propia vida o vive las que otros te diseñen

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Santiago

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