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🧘🏻 Meditación para todes
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🌿Taller de Mindfulness Online de 8 semanas
🎁Hazte este regalo antes que termine el plazo
16/10/2025
Taller Online de Mindfulness para Principiantes 🌿8 semanas para aprender a estar presente
✨¿Qué aprenderás?
• Qué es realmente el mindfulness y cómo aplicarlo en tu vida diaria.
• Cómo manejar el estrés y la ansiedad con prácticas concretas.
• Regulación emocional desde la atención plena.
Prácticas que haremos juntos/as 👇
• BodyScan
• Paseo meditativo
• Amor bondadoso
• Atención plena con la uva pasa 🍇
✨Retiro online de 3 horas para profundizar, desconectar del ruido y fortalecer tu bienestar emocional.
Comenzamos pronto 🧘♀️
Reserva tu cupo y empieza tu viaje hacia la calma.
👉 Link en bio / Escríbeme para más info
10/10/2025
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✨¿Qué aprenderás?
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09/10/2025