Nicole Gallardo Coach

¿Te dificulta encontrar el camino y obtener resultados?

No lograr el enfoque es una de las barreras para lograr resultados que queremos en nuestras vidas, pero no es el único. Quizás el problema no es la concentración, sino no lograr descifrar en qué enfocarnos.

Nuestros pensamientos está unidos a las emociones y a las acciones, es por eso que en  ocasiones es necesario reprogramarse para lograr el enfoque indicado y resultados deseados.

Creencia: no tengo tiempo para hacer ejercicios.
"Los que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio, tarde o temprano tendrán que hacer tiempo para la enfermedad"

Por tanto, saber elegir en qué vas a fijar tu atención  e identificar tus creencias, son 2 actitudes que debes considerar antes de comenzar un cambio.

La vida muchas veces nos pone a prueba con situaciones que en ocasiones supera nuestras capacidades: enfermedades, rupturas amorosas, muertes, fracaso de sueños o anhelos, problemas económicos, etc.

Pero tenemos dos opciones: dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos y salir fortalecidos. Yo decido resilencia.

La resilencia es una cualidad que tod@s podemos desarrollar a lo largo de la vida, algunos tenemos modelos de resilencia como nuestros padres y otros la encuentran por sí  sol@s.

Después de 3 semanas aproximadamente sin entrenar por una quemadura en mi mano, mis ganas de poder moverme son más grande, no me importa iniciar de 0 me importa tener las fuerzas para continuar. Estoy feliz 💪🤩

A través del coaching de vida podemos lograr derribar esas emociones negativas y lograr la resistencia. Pedir ayuda no tiene nada que ver con el fracaso, tampoco con la dependencia  ni con la inferioridad. Significa que has tomado las riendas de tú vida por un camino de humildad  y de valentía.

¿Cuál es tu propósito? Me preguntaron varias veces y me imagino que a ustedes igual alguna vez. A mi mente siempre llegaba la misma palabra, éxito, quiero ser exitosa decia en mi mente a veces no me atrevía a decirlo.

Durante mucho tiempo creí que ese deseo llegaría con los años, con la experiencia y con trabajo duro.

Hoy de manera consciente construyo una vida exitosa a diario, tengo desafíos personales donde mi mente y cuerpo se transforman en uno para lograr ponerme en acción y llegar a mis objetivos.

Cada día me desafío por cumplir mis metas; descubrí que no debo esperar años para ser exitosa, sólo debo poner en acción mis estrategias.

Ahora soy Coach en Programación Neurolingüistica, reconocida por la ICF (International Coach  Federation). Conocí herramientas maravillosas que me movilizan para ir por lo que quiero.

Tomé las riendas de mi vida y voy por todo. Con la misión de colaborar a más personas a que logren esa vida que deseas.🤍🏇