17/06/2026
💜 Trauerbegleitung lernen.
🌟 Menschen stärken.
💫 Dich selbst vertiefen.
Am 30. Juni laden wir dich herzlich zu unserem nächsten Online-Infoabend ein.
Es geht um den nächsten Online-Zertifikatslehrgang Trauerbegleitung, der am 26. August startet.
Dieser Lehrgang ist für dich, wenn du eine wirklich sinnvolle berufliche Fortbildung suchst.
👉 Für Deine fachliche Vertiefung.
👉 Für ein zusätzliches berufliches Standbein. F
👉 ür Deinen eigenen Entwicklungsweg mit einem Lebensthema, das uns alle betrifft.
Acht Monate bist du unterwegs mit Monica Lonoce und dem Team der Schule für Trauerbegleitung, in einer geschlossenen Lerngruppe von Fachpersonen aus verschiedenen Berufsgruppen und mit dem Lebens- und Trauerbegleitmodell GEFÜHLE.LEBEN.LERNEN.®
Online. Persönlich begleitet. Auf einer attraktiven Lern- und Communityplattform mit eigener App.
Du bekommst am Infoabend einen Einblick in den Lehrgang, in das Modell und in die Art, wie wir gemeinsam lernen und wachsen.
Für alle, die am 30. Juni beim Infoabend dabei sind, verlängern wir den Frühbucherpreis bis zum 15. Juli.
Es hat noch freie Plätze.
Melde dich an und finde heraus, ob dieser Weg deiner ist.
https://monicalonoce.ch/zertifikats-lehrgang/
25/03/2025
Mein neuestes Buch ist ab sofort im Buchhandel erhältlich. Ein besonderes Märchen für Gross und Klein über Trauer und andere lebenswichtige Gefühle.
Mehr dazu und erste Rückmeldungen zum Buch findest Du hier:
https://monicalonoce.ch/trauerfee/
09/09/2023
Es tut weh, wenn Pläne sterben müssen. Vor allem, wenn die Pläne mit grossen Gefühlen verbunden sind.
So musste ich in den vergangenen Tagen endgültig Abschied nehmen, von meinem Traum, an den Bodensee zu ziehen. Die Wohnung, die mein Mann und ich schon ausgesucht hatten, mussten wir loslassen.
In meiner Vorstellung hatte ich unser neues Zuhause schon eingerichtet, war schon auf der Terrasse mit Blick in die Weite gesessen und auf dem Weg am Wasser entlang gelaufen oder Velo gefahren. Ich hatte mich sehr darauf gefreut.
Doch dann nimmt der Lebensfluss plötzlich eine andere Wendung. Dann geht es darum, mitzufliessen, Pläne und damit verbundene Erwartungen, ziehen lassen.
👉Dieses Ziehlassen hat einen Namen:
TRAUERN
👉 Trauern bezeichnet die Fähigkeit, Veränderungen auf der Gefühlsebene wahrzunehmen, um sie angemessen gestalten zu können.
👉 Oder mit anderen Worten; wenn es nicht weh tun würde, würden wir gar nicht realisieren, dass gerade etwas Bedeutungsvolles vor sich geht und wir aufgefordert sind, hinzuschauen und das Geschehen zu gestalten.
Damit wir mit dem Lebensfluss und all seinen Unvorhersehbarkeiten mitfliessen können.
Auch wenn ich das natürlich alles weiss und mit jedem Lebensjahr darin geübter bin, tut es nicht weniger weh, im Moment des Abschieds.
👉 Trauergefühle gehören als Qualität zum Gefühlsrepertoire eines wahrhaftig gelebten erfühlten Lebens.
👉 Trauergefühle gehören in meinen normalen Alltag. Sie zeigen mir auf, was ich liebe und geliebt habe oder gerne geliebt hätte. Zum Beispiel ein Zuhause am See für einen neuen Lebensabschnitt.
Welche Pläne musstest Du in diesem Jahr sterben lassen? Magst Du Deine Erfahrung hier teilen?
01/01/2023
Lieber Mensch
Das Jahr ist noch ganz frisch.
Deshalb schreibe ich Dir
an diesem ersten Tag
diesen Brief.
Bevor die erste Seite
des Jahrbuches 2023
sich füllt, wende ich mich
aus der Mitte meines Herzens
an Dich.
Das Jahr wird uns herausfordern.
Natürlich wird es das.
Aufgaben kommen auf uns zu,
und wir werden Wege finden,
sie zu lösen.
Wir werden Ideen haben,
Pläne machen,
Projekte verwirklichen.
Wir werden gewinnen
und ebenso verlieren.
Wir werden manchmal
verzweifeln, wütend sein,
traurig sicher auch.
Wir werden manchmal
jubilieren, lieben,
uns freuen, triumphieren,
euphorisch sein.
Was immer der Lebensfluss
an uns heranträgt,
inzwischen wissen wir
und lernen stets neu dazu,
wie man schwimmt, rudert, navigiert,
Brücken baut,
abtaucht und wieder auftaucht.
Hoffentlich
vergessen wir nicht,
Hilfe zu holen,
sollte ein Sturmtief
zu heftig oder zu lange toben.
Die grösste Hilfe finden wir
in den anderen Menschen.
In den Gemeinschaften -
den Nahen und auch den Fernen.
Verbundenheit ist der Schlüssel und
wahrscheinlich auch unser Ziel.
Dieses Jahr
wird wieder ein Abenteuer sein.
Ein weiteres grosses Wunder
mit allem, was es an Potenzialen
bereit hält
und was wir daraus machen.
Ich freue mich,
dabei zu sein
und mitzugestalten,
an der grossen
Verbundenheit
mit ALLEM.
Ich DANKE Dir,
für Deinen Beitrag
in dieser grossen
Aufgabe der
Menschengemeinschaft.
29/11/2022
Mit dem Buch "Marco entdeckt seine Gefühle" habe ich 2008 mein Begleitmodell Gefühle.Leben.Lernen. als Geschichte in die Welt geschickt. Eigentlich habe ich die Geschichte für Erwachsene geschrieben. Daraus ein Kinderbuch zu machen war mein Versuch, die ganze Familie wie auch Fachpersonen zu erreichen.
Immer im Advent mache ich mit meiner Aktion auf das Buch aufmerksam. Eins zum Selberlesen und eins zum Verschenken oder natürlich mehrere zum Verschenken. Denn auch 14 Jahre später hat die Geschichte nichts an Aktualität eingebüsst, im Gegenteil. Worum geht es?
Marco ist 9 Jahre alt und will mit seinen Gefühlen nichts zu tun haben. Aus gutem Grund, denn er trägt viel verborgene Trauer in sich, von der er und auch die anderen gar nichts wissen. Auf einer Entdeckungsreise mit seiner Begleiterin Alice lernt er seine verlorenen Gefühle kennen. Er erfährt dabei wozu sie gut sind und wie er sie sinnvoll nutzen kann. Er trifft auf andere Kinder und sie reisen gemeinsam durch starke Gefühlserfahrungen. Sie lernen auf der Reise mit ihren Lebenssituationen umzugehen und sie lernen füreinander Verständnis und Mitgefühl zu entwickeln.
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„Kinder können in ihrer Gefühlswelt oft sehr einsam sein. Dies kann für ihre weitere seelische Entwicklung schwere Folgen haben. Kinder brauchen deshalb ganz besonders die Erfahrung, dass Andere - Kinder und Erwachsene - ihnen ernsthaft, aufmerksam und urteilsfrei zuhören und sie zu verstehen versuchen und ihre Wahrnehmung annehmen.
Das Buch "Marco entdeckt seine Gefühle" ist ein geglückter Versuch über verdrängte und verborgene Gefühle ins Gespräch zu kommen. Es richtet sich deshalb zu gleichen Teilen an Kinder und Erwachsene. Die Entdeckungsreise von Marco und Alice durch die verschiedenen Gefühlswelten wie Liebe, Wut, aber auch Trauer zeigt Kindern und Erwachsenen - ebenso wie auch Fachpersonen - einen spielerischen Weg auf, verlorene Gefühle kennen zu lernen, zuzulassen und heilsam zu verarbeiten. Die Entdeckungsreise von Marco wird durch zahlreiche ausgezeichnete Farbzeichnungen einfühlsam illustriert.
Das vorliegende Buch von Monica Lonoce ist deshalb mehr als nur ein schönes Kinderbuch und kann allen, die mit Kindern zu tun haben, zum gemeinsamen Lesen empfohlen werden.“
Prof. U. G. Stauffer, em. Direktor der chir. Klinik, Universitätskinderspital, Zürich, 2008
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Du kannst ab sofort von der Aktion profitieren. Bestell das Buch einfach im Shop auf monicalonoce.ch oder schreib mir eine Nachricht. Die Bücher werden am 14. und 21. Dezember per Post mit Rechnung verschickt.
26/11/2022
Fussball ist wohl weltweit DAS Ereignis der Gefühle für alle, die daran teilnehmen.
Vielleicht einer der seltenen Orte, an dem auch Männer ihre Gefühle ohne Scham zeigen dürfen, weil es in diesem Kontext „erlaubt“ ist.
Es ist immer der gesellschaftliche Raum, der zulässt oder verhindert, wieviel Gefühl darin Platz hat.
Ich wünsche uns allen ein gefühlvolles Wochenende, wo und mit wem auch immer wir es verbringen.