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17/08/2021

Wie Motiviere ich mich für das Training?
- Du gibst deinem Körper ein warm up vor dem Workout.
Deinem Kopf auch ?
Sich Mental auf Situation einzustellen wird oft vernachlässigt. Wir zeigen dir wie es geht .
Meld dich für ein gratis Probetraining

15/08/2021

Das TRX ist super für eure Home Workouts.
- sehr vielseitig und effektiv

12/08/2021

Achieve your goals with your personal trainer. 🔥

More info www.cr-personaltraining.ch

23/07/2021

Kreuzheben / Deadlift
Ist eine der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und starke Beine.
Gehört zu den Grundübungen ( Mehrgelenkig)

23/07/2021

Kreuzheben / Deadlift
Ist eine der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und starke Beine.
Gehört zu den Grundübungen ( Mehrgelenkig)

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