26/08/2026
A chaque fois dans mon cours, un moment donné je leur dit : attention je vais faire ma storie et vous filmer pour cela ! Chacun de mes participants ne se sent pas toujours à l'aise. Je leur rappelle qu'il n'y a aucune pression à se mettre, c'est juste pour montrer ce qu'ils sont capable de faire !!
Et pour cette video, C. me met un message très touchant : Merci pour la video c'est la première fois que je m'aime sur cette image et que j'apprécie mon corps 🩷
A mon tour, j'étais touchée par son témoignage car ce que je veux pour mes clients c'est qu'ils se sentent bien et que leurs éventuels complexes s'effacent.🩷
Comme beaucoup de personnes, à l'école on m'a jugée de ne pas être sportive pour un sou et j'avais des annotations et des mauvaises notes.
Le jour où je suis devenue coach de sport ( je pense que je pourrais en faire baver ma prof de sport de l'époque) je me suis jurée de faire aimer le sport au personnes n'aimant pas le sport, je crois que c'est réussi au vu du nombre de demandes dans mes cours !💖
Si tu n'aimes pas le sport, alors rejoins la team Sofitsportsanté !
Il reste encore quelques places mais plus grand chose !!!!
