truly connect

26/11/2025

🌿 Ein Plädoyer für Echtheit…

Tragen wir in uns den Wunsch nach tiefer Verbundenheit – mit dem Pferd, mit dem Leben und mit uns selbst –, führt uns der Weg unweigerlich zum Fühlen, zur Achtsamkeit und zur Verfeinerung unserer Wahrnehmung.

Doch mehr Bewusstsein bringt nicht automatisch Harmonie,
sondern zeigt uns zuerst Wahrheit.
Und die ist manchmal unangenehm.

Wachstum geschieht nicht in den Schokoladenmomenten.
Entwicklung beginnt dort, wo wir mit Bewusstheit auch die schwierigen Situationen ausleuchten –
wo wir darin Präsenz halten können, statt unbemerkt in Stressmuster und gewohnte Bewältigungsstrategien zu rutschen.

In einer Zeit glitzernder Social-Media-Profile und zelebrierter Perfektion möchte ich dir eines verraten:

Das ist auch meine tägliche eigene Arbeit.
Ich bin kein verkörpertes Ideal.
Ich gleite nicht glückselig in dauerhafter Verbundenheit durch den Alltag.
Mitnichten.

Darf ich trotzdem über Verbundenheit sprechen?
Kann ich Menschen dahin gehend begleiten?

Ja.
Denn Verbindung baut nicht auf Perfektion, sondern auf Echtheit.

Tiefe Verbindung wächst durch Bewusstheit, durch das Annehmen der Situation und von sich selbst, durch das Halten von Präsenz in dem, was ist – ob freudvoll oder schwierig.

In diesem Sinne ist Truly Connect ein Raum…

✨ für den Prozess, nicht das perfekte Ziel
✨ für Präsenz vor Problemlösung
✨ für Ehrlichkeit statt Idealvorstellungen
✨ für Verbindung, die lebendig ist – nicht makellos

20/11/2025

Kennst du das auch: Je mehr du fühlen und eine feine Verbindung – zu dir selbst, anderen oder dem eigenen Pferd – herstellen möchtest, desto weniger gelingt es?! 😳🤫

Gerade in geführten Situationen wie Reitstunden oder generell "unter Beobachtung" zeigt sich das oft. Dabei hat das nichts mit fehlender Fähigkeit zu tun, sondern mit dem aktuellen Zustand deines Nervensystems!

Bei sensiblen Menschen kann dieses in Momenten von Stress, Nervosität oder Erwartungsdruck nicht in die feine Wahrnehmung wechseln. Dann reagieren wir „Kopfmenschen“ häufig mit noch mehr Wollen, Anstrengung und Selbstkritik – was die Blockade verstärkt.
Der sanfteste Ausweg führt über den Körper: kleine, regulierende Übungen helfen, wieder in einen passenden Nervensystemzustand zu kommen, in dem Fühlen und Verbindung möglich werden.

In diesem Video erkläre ich dir verschiedene Zustände des Nervensystems und gebe dir einfache Regulations-Übungen für den (Stall-)Alltag an die Hand.

Viel Freude damit! Und wenn's dir hilft - so freu ich mich sehr übers Teilen mit deinen Reitfreundinnen und Stallkollegen 🥰🍀
..und www.youtube.com/truly-connect gleich abonnieren, um weiter inspiriert zu bleiben✨👌

https://youtu.be/a1Ng-xgNHRs

Viele Menschen kennen das Gefühl: Je mehr man fühlen und eine feine Verbindung – zu sich selbst, anderen oder dem eigenen Pferd – herstellen möchte, desto we...

17/11/2025

Ich feiere die ersten Frauen in meinem neuen Raum! 🎉✨Mein Herz hüpft und freut sich unbändig, euch an meinen Erfahrungen und Erkenntnissen teilhaben zu lassen. ☀🤗

🌱 Heute beginnen wir mit dem Fundament, auf dem meine Arbeit überhaupt erst wachsen und erblühen kann.

Es ist Montagmorgen. Für was bist du heute aufgestanden?

🤫 Halte inne und beantworte dir das ehrlich. Für deine Kinder? Für deine Tiere? Um anderen zu helfen? Für die Arbeit? Um ein Dach über dem Kopf und Essen auf dem Tisch zu haben?

Atme einmal tief durch und lass das alles gehen. Wie wäre es, wenn es in deinem Leben zuerst um DICH ginge? Wenn du dich selbst als die nährende Basis für alles andere sehen würdest?

Um in deine ganze Kraft zu kommen und deine Träume zu verwirklichen, darfst du zuallererst dich selbst maximal ernst nehmen.

Und das ist leider nichts, dass wir in der Schule lernen, sondern oft erst in der Mitte des Lebens erkennen.

🌿Und diese grosse Aufgabe beginnt mit FÜHLEN.🌿

Ein Leben lang trainieren wir unseren Kopf und wenns gut kommt auch unseren Körper - aber fast niemand lernt das FÜHLEN. Denn es würde uns die eigene Befindlichkeit, die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Wünsche zeigen - und das kann unangenehm sein, für den einzelnen, für die Gesellschaft,…

Aber ich verspreche dir, FÜHLEN ist die wichtigste Zutat für die tiefe Verbindung zu dir und deinem Pferd.💛🐴

Alles was ich dir so gerne zu Körper- und Bewegungsverständnis, über die energetische Kommunikation, die Macht der Gedanken und inneren Bilder vermitteln möchte, fällt durch ein Sieb, wenn du's nicht fühlen kannst. Oder wie schon Goethe's Faust es sagte: "Wenn ihr's nicht fühlt, ihr werdet's nicht erjagen."

Deshalb beginne HEUTE damit, dein Fühlen zu üben:

✨ Wenn du gehst (oder reitest), wandere durch deinen Körper und spüre in alle seine verschiedenen Regionen, von Kopf bis Fuss. Welche Bereiche sind präsent, welche darfst du mit einer inneren Taschenlampe ausleuchten wie Neuland?

✨ Wenn du wo wartest oder Pause machst, spürst du eine Emotion? In welcher Gefühlslage befindest du dich?

✨ Wenn du abends zu Bett gehst, wie fühlt sich dein Herz an? Ist es erfüllt & dankbar oder vermittelt es dir Sehnsuch nach etwas, das mehr Raum bekommen darf?

Sei offen, was es zu entdecken gibt. Auch ich gehe jetzt mit dieser Neugier in den Tag…
Auf bald & liebe Grüsse, Eliane

16/11/2025

Der Wunsch nach tiefer Verbindung zu Pferden führt uns immer auch zu uns selbst. Echtes Wachstum bedeutet, sich mit den eigenen bewussten und unbewussten Überzeugungen, Vorstellungen und Ängsten zu beschäftigen. Die eigene Möglichkeiten zu betrachten und mit Mut und Commitment zu erweitern.

Lange als Reitlehrerin und Bewegungspädagogin unterwegs, möchte ich mit Truly Connect auf meine Herzensthemen fokussieren.

Den Zutaten für wahre Verbindung:
🌱 Bewusstheit
🌱 Präsenz
🌱 Klarheit
🌱 und deine inneren Bilder

Dich damit zu beschäftigen wird nicht nur deine Beziehung mit dem Pferd verändern, sondern dein Leben✨. Das Üben beschränkt sich auch nicht auf den Stall, sondern darf dich bei jedem Schritt & Atemzug begleiten. Weil es nichts angelerntes ist - sondern ein Finden zu deiner wahren Frequenz.💛

15/11/2025

💛Herzliche Willkommen liebe Pferdefrau💛
Neugierig, um was es hier geht? Here we go...😘🤗 (🔊✅)