Multiples et Compagnie

22/03/2026

Les difficultés me paraissent plus légères lorsque j'observe les primevères, qui sont mes fleurs préférées ! L'énergie du printemps me donne des idées que j'espère partager ici bientôt😍

07/11/2025

Formation pour accompagner l'attachement parental et promouvoir un attachementsécurisant, une de mes formations chouchous😍 #

27/10/2025

Au foyer ou actifs professionnellement, tous les parents subissent une grande pression/injonction à être efficaces, à ne pas perdre du temps, d'autant plus que nous sommes censés gagner du temps grâce aux outils numériques...ARNAQUE, si ce temps est censé être réinvesti dans plus d'efficacité ou de productivité !
Résister à ces injonctions demande... De la résistance (oui, je n'ai pas peur d'enfoncer des portes ouvertes, je rajouterais que l'eau ça mouille, pour faire bonne mesure😄), mais un petit acte de résistance (consacrer 10 minutes à lire un bon bouquin ou tenir un journal par exemple) permet de se réapproprier son temps et poser ses priorités au lieu de continuer à courir comme un poulet sans tête🐔

18/07/2025

Comprendre le burnout au féminin, autant de pistes pour comprendre et traiter le burnout parental qui touche prioritairement les mères - mais pour ma part j'inclus les pères le plus possible dans mes coachings, ce sont des piliers précieux de la famille et ça leur fait du bien aussi...
Et oui, même en vacances je lis pour apprendre, j'aime trop ça😄

29/06/2025

Je n'arrête pas le coaching parental durant l'été mais les formations, oui... les élèves comme les enseignants ont besoin de se reposer😁

Donc si tu souhaites te former comme Éducateur ou Éducatrice Kimochis, ce sera à la rentrée... et si ton enfant de 3 ans ou plus a de la peine à gérer ses émotions, il y a sûrement un Educateur ou une Éducatrice Kimochis près de chez toi pour l'accueillir en atelier Kimochis❤️

PS mes enfants et moi sommes FANS des Kimochis, ces personnages doux et attachants qui vivent plein d'émotions et apprennent à être heureux ensemble malgré les aléas émotionnels! Je te recommande vivement ce programme d'apprentissage des compétences émotionnelles, avec toutes mes casquettes personnelles et professionnelles: femme, Maman, coach, formatrice... et même juriste-fiscaliste😄

22/06/2025

Cette maxime est inspirée d'une citation de Marshall Rosenberg, psychologue américain créateur du processus de la Communication NonViolente, qui est une approche très utile dans l'éducation positive et relationnelle. Cette thématique sera au cœur du module de formation que j'anime demain dans le cadre de la formation de Coach en Éducation Positive et Relationnelle pour l'Ecole des Formations Positives😍

16/06/2025

13/06/2025

Je suis tombée sur cette citation en préparant la formation Tempêtes Émotionnelles de la petite enfance que je donne demain à Fribourg, et elle m'inspire😍
Pour ma part, lorsque trop d'émotions me traversent, j'aime prendre le temps (celui qui nous manque tant...) de les coucher sur le papier. J'ai constaté qu'elles s'apaisent après.
Et vous, comment vous vient la sérénité ?

07/01/2025

Pas de résolutions mais une citation qui m'inspire et que je partage avec vous en cette rentrée 2025... bien entendu, notre orientation ou plutôt notre direction ne dépend pas que de nous, elle dépend aussi du contexte dans lequel nous vivons, de notre famille, de nos moyens financiers, et de tant d'autres circonstances... mais se souvenir que nous pouvons infléchir un tant soit peu cette destination me paraît vital pour garder un sentiment de maîtrise certes parfois limité sur notre vie.
Pour 2025, je vous souhaite de pouvoir cultiver la conscience de cette orientation💖

25/12/2024

Noël... cauchemar ou moment de rêve ? Ma recette à 3 ingrédients pour se rapprocher de la deuxième option:
1. N'en faisons pas trop! Si le but est de passer du temps avec ceux qui nous sont chers, ne le passons pas dans les magasins ou en cuisine...
2. La nature se repose en hiver, faisons comme elle! C'est le moment de l'année où le bourgeonnement du printemps se prépare, honorons cette saison destinée au calme et à la tranquillité.
3. Les bonnes choses sont encore meilleures quand on prend le temps de les savourer de manière consciente. Un joli sapin, un bon verre de vin, un chocolat... observons et goûtons pleinement les bonnes choses au lieu de nous jeter sur la suite.

31/12/2023

Je vous souhaite le meilleur pour 2024:
Du temps pour vous
Du plaisir avec vos enfants et votre famille
Du repos
Du sens dans votre vie
❤️❤️❤️