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Andrina Tisi - Life Curation

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Empowering you to live your true potential
Life Curation - Yoga - EFT - Essential Oils Let’s move you to where you want to be!

Life is in constant flux, I am here to share with you the tools that have helped me through the ups and downs, the joys and tears. My different trainings as well as my healing journey on a personal level, through grief, health challenges, relocating internationally and changing career, have all helped me to cultivate and master tools, routines and rituals for staying grounded and living a life true to myself on a daily basis. If you are ready, let me guide you on a journey of deep personal transformation to rediscover your power and to make your dreams come true.

23/09/2026

Erlebe vier Tage Auszeit im Berner Oberland
Donnerstag 24. - Sonntag 27. Juni, 2027

TAUCHE EIN IN EIN VERLÄNGERTES WOCHENENDE VOLLER ENTSPANNUNG UND RUHE, MIT YOGA, PRANAYAMA UND MEDITATION IN DER ATEMBERAUBENDEN BERGLANDSCHAFT DES BERNER OBERLANDS.

Abseits des Alltags geniessen wir gemeinsam die Zeit und finden Einklang für Körper und Geist.

Die Lenklodge ist ein wahrer Schatz, ein Ort voller Herzlichkeit und Gemütlichkeit, liebevoll und sorgfältig von den Eigentümern gestaltet und seit vielen Jahren mit großer Hingabe geführt.

An diesem besonderen Wochenende erleben wir die gemütliche und persönliche Atmosphäre der Lenklodge. Mit Platz für maximal 15 Teilnehmenden bietet dieses Retreat einen intimen Rahmen. Die Einzel- und Doppelzimmer sind idyllische und komfortable Rückzugsorte, jedes sorgfältig renoviert und mit natürlichen, hochwertigen Materialien ausgestattet. Der Ess- und Aufenthaltsbereich mit Sofaecke und Kamin lädt zum Tee trinken und Verweilen ein.

Im rustikalen und gemütlichen Yogaraum beginnen wir den Tag mit morgendlicher Meditation und Atemübungen, gefolgt von einer belebenden Yoga-Praxis. Danach erwartet dich ein liebevoll zubereitetes Brunchbuffet mit einer Vielzahl vegetarischer und veganer Leckereien aus regionalen Zutaten. Die Nachmittage stehen dir zur freien Verfügung, um deine persönlichen Interessen zu verfolgen, sei es Lesen auf der idyllischen Terrasse mit Bergblick oder Entdecken der Natur bei einem Spaziergang oder einer Wanderung. Am späten Nachmittag kommen wir für eine sanfte Yoga-Praxis zusammen, bevor wir den Tag mit einem gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen

Erlebe vier unvergessliche und harmonische Tage in den Bergen mit uns! Wir freuen uns auf dich.

ALLE INFO VIA LINK IN BIO

16/09/2026

What does LOVE mean to you?

Beyond the romantic, Hollywood, fairy-tale version of love so many of us have been conditioned to believe in.

For Rumi, love was a way of being, the force that connects us to ourselves, to one another, to life and to the divine.

What is love — to YOU?
How does it feel?
How do you recognize it?
How do you express it?
How do you receive it?

And maybe the more interesting question:

Where do you hold your love back?
Where do you protect yourself from it?
Where do you close, pull away, withhold or put up a barrier?
And what might become possible if you didn’t have to push that barrier away — but simply became curious about it?
What stands between you and moving more fully towards love?

These are questions I am asking myself and would like to forward them to you.

14/09/2026

I’ve been thinking about the simultaneity of life.

There are parts of my life that are going really, really well. Things I’m deeply grateful for. Things that make me happy. Beautiful places, beautiful moments, work I love, people I love.

And all of that is true.

At the same time, there are other places in my life where I’m figuring things out. Where I meet my own patterns. Where I struggle, question, get triggered, don’t know the answer or simply need time.

And that is true too.

I think this is simply part of being human. We continue to meet ourselves and life in new ways. There isn’t one version of the story. Joy and struggle can exist at the same time. Gratitude and uncertainty can sit next to each other. One doesn’t make the other less true.

And this is also where sharing publicly sometimes becomes challenging for me.

I want to share authentically, but I don’t believe authenticity means sharing everything.

Some things are personal.
Some involve other people.
Some need space rather than an audience.
And some simply belong to me.

I think authenticity is sometimes confused with disclosure.

And what feels authentic is different for each of us. Some people feel comfortable sharing the raw, messy and painful parts of their lives publicly. For others, those processes need privacy.

For me, authenticity is less about how much I share and more about being honest with myself about what feels true to share — and what doesn’t.

What I share here is real. The beauty is real. The joy is real.

It’s just not the whole story.

Because no life ever is just one thing.

09/09/2026

Questions and reflections i have for myself right now. Often this time of the year we feel that the end of the year is coming up fast, which it is. Instead of falling into the pattern of catching up and doing these questions feel softer and more important right now.

23/08/2026

Manchmal fühlt sich das, was uns innerlich und äusserlich beschäftigt, an wie ein Wollknäuel.

Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen, alte Erfahrungen, Ängste und das, was gerade im Hier und Jetzt passiert – alles scheint irgendwie miteinander verwoben. Es ist schwer zu erkennen, wo der eine Faden beginnt und der andere aufhört.

Wenn wir neugierig hinschauen: Welche Fäden sind da eigentlich? Was gehört zusammen – und was vielleicht gar nicht? Was gehört zu heute und was zu einer früheren Erfahrung? Was ist meins und was vielleicht das eines anderen?

Je mehr Raum zwischen den einzelnen Fäden entsteht, desto klarer wird, was vorher nur wie ein einziges grosses Durcheinander wirkte. Zusammenhänge werden sichtbar. Dinge können sich neu sortieren. Und oft entsteht daraus nicht nur mehr Verständnis für das eigene Erleben, sondern auch mehr Wahlfreiheit darin, wie wir damit umgehen.

Das Knäuel muss dabei nicht verschwinden.

Vielleicht geht es vielmehr darum, die eigenen Fäden immer besser kennenzulernen.

19/08/2026

I don’t believe that we ever reach a point where we are “finished.” That we just need to heal this one issue, break this one pattern, or achieve this one goal – and then we’ll finally have arrived.

Life changes. And we change with it.

So for me, it’s less about reaching a point or a goal. It’s about getting to know ourselves more deeply through our experiences and the processes we move through – and learning to meet them with more curiosity, openness, and kindness.

17/08/2026

Für mich zeigt sich Veränderung nicht darin, dass plötzlich alles perfekt ist.

Sondern vielleicht darin, dass du dich selbst besser kennst. Dass du dir auch dann wohlwollend begegnen kannst, wenn etwas schwierig ist. Dass Selbstakzeptanz, Selbstliebe und Vertrauen in dich selbst wachsen.

Dass du deine Bedürfnisse wahrnehmen und aussprechen kannst. Dass du zu deinen Wünschen stehst. Grenzen setzt, wenn sie notwendig sind. Und zunehmend erlebst: Ich kann mein Leben mitgestalten. Ich bin wirksam.

***Innere Veränderung darf im Leben sichtbar werden.***

Ich glaube an innere Arbeit diese darf sich auch im Außen zeigen.

Vielleicht entsteht eine andere Beziehung. Eine berufliche Veränderung wird möglich. Ein lange gehegter Wunsch bekommt plötzlich Raum. Oder du triffst eine Entscheidung, die vorher noch nicht möglich war.

Nicht unbedingt, weil du noch mehr getan, dich noch mehr angestrengt oder dein Leben noch stärker optimiert hast.

Sondern weil etwas in dir bereit geworden ist.

08/08/2026

Deine persönlichen Yogastudios in FLUNTERN und WITIKON ist ab Montag wieder offen und somit sind auch meine Stunden zurück .

Ab dem 17.8. dann auch in der NEUEN Location in Witikon

15/06/2026

Kundalini Flow – Release, make space, feel joy

Freitag 19.6. - 19:00-20:3 Uhr
YOGALOFT🇨🇭Klassen . Workshops . Weekends & Retreats

Lift the energy high to dive deep.
Be active to cultivate quiet.
Move to be still.

Mit einer fliessenden und dynamischer Yoga Praxis werden wir unsere Energie entfachen und Blockaden lösen. Wir werden die physischen und energetischen Zentren im Körper stärken, um in unsere Erdung zu kommen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Diese Kundalini und Vinyasa inspirierte Klasse wird ein Gefühl von Freiheit im Körper und Geist kreieren.

Come with an open mind & heart and be ready to dance, sing and laugh.

07/06/2026

Live your life
It sounds so unoriginal.
But I really mean it. Live your god dam life.

What are you waiting for?

Truth is, death is around the corner. We just don’t realize it. Or better we know but we don’t want to realized it because it is scary. But one thing is certain, we are all going to die.

And it is our fu***ng responsibility to live your life.
Who do we think we are to make ourselves smalls, to get trapped into the blabla of our negative self-talk.
Let’s become bigger then are conditioning and our patterning.
Our barriers can show were we can grow, heal and transform .
We owe it to our beautiful life to life it to the fullest, because you know what. In the next second it can be over.

Are you doing all that you do for yourself or for others?
Do you say B because on one point you said A and think you have to? Guess what, you are allowed to change your mind.
What are the expectations that you are trying to fulfill?

What do you really want from life? What are your deepest longings? What is it that you came here for?

And yes, these are not simple questions and the answers may be uncomfortable but our life deserves to be fully lived. It’s not a luxury problem, it is our duty to make the most of it because we can (many people can’t). So to hide behind the privileged life is not an option.

There is no wrong way, there is only the Heart-Way. Ask, connect and inquire into yourself and listen. Give it time. Inquire with in and listen. Have the courage to hear your hearts longing. Have the courage make one step towards that longing…every single day!

It may be very subtle and seemingly small or it may be loud and radical.

Only you will know because it is your truth and your heart. Give yourself permission to live to your owns heart integrity. The ifs and buts will be loud, let your longing be stronger.

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http://www.andrinatisi.com/

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