01/06/2026
Jâai toujours adorĂ© les inversions.
Se retrouver la tĂȘte en bas demande de la force, de la concentration & une bonne dose de confiance.
Et avec cette vue magnifique sur , dans le somptueux cadre de , jâai pu profiter dâun panorama que peu de personnes observent de cette façon : complĂštement Ă lâenvers. đđïž
Finalement, changer de perspective est parfois le plus beau des exercices.
27/05/2026
Retrouvailles de copines de formation, la tĂȘte en bas, le cĆur lĂ©ger & lâĂąme en vacances, en Galice đđ§đŒââïž
Retraite yoga : libertĂ© au bord de lâeau & souvenirs entre ciel, sable & ocĂ©an. Et pour clĂŽturer ce moment, les dauphins sont venus nous bercer pendant de longues minutes đŹ
10/05/2026
âš ASCENSION YOGA : Week-end rĂ©gĂ©nĂ©rant Ă la Yourte de PrĂ©silly âš
Et si, le temps du week-end prochain, vous vous offriez une véritable parenthÚse pour vous reconnecter, respirer & réaligner votre énergie ?
Dans le cadre enchanteur & intimiste de la Yourte Ă Corps Ă PrĂ©silly Camping Le Terroir, je vous propose 2 ateliers complĂ©mentaires, accessibles Ă tous, pensĂ©s pour nourrir le corps, apaiser le mental & rĂ©veiller lâĂ©nergie intĂ©rieure.
âïž SAMEDI 16 MAI de 17h30 Ă 20h30
Reset tes 7 chakras : Voyage intérieur & réalignement énergétique.
Une longue pratique immersive pour relĂącher les tensions accumulĂ©es, remettre du mouvement dans lâĂ©nergie & retrouver un sentiment dâalignement profond.
Au programme : pratiques de yoga accessibles, respiration consciente, temps dâintrospection guidĂ©e et voyage intĂ©rieur pour harmoniser les centres Ă©nergĂ©tiques.
La soirĂ©e se terminera autour dâun apĂ©ritif gourmand en conscience, dans un moment de partage simple et raffinĂ©.
đ„ DIMANCHE 17 MAI de 10h Ă 13h
Atelier Inversions & Cérémonie du cacao :
Un atelier dĂ©diĂ© Ă lâexploration du corps, de la confiance & du lĂącher-prise.
Les inversions seront abordĂ©es de maniĂšre progressive, ludique & sĂ©curisĂ©e, pour renverser la posture & parfois le regard que lâon porte sur soi. Puis, place Ă une cĂ©rĂ©monie du cacao, un temps de connexion, dâouverture du cĆur & de prĂ©sence Ă soi, dans une ambiance chaleureuse & profondĂ©ment enveloppante.
đż Accessible Ă tous & dĂ©butants bienvenus
âš 10 places maxi pour prĂ©server lâintimitĂ© & la qualitĂ© de lâexpĂ©rience
đ« 1 atelier : 45 ⏠| Week-end complet : 80 âŹ
Un week-end pour se déposer, se régénérer & repartir inspiré(e), ancré(e) & vibrant(e).
đ© RĂ©servations en message privĂ© ou au +41 76 382 37 76
09/05/2026
Entre đ F O R C E & G R Ă C E đ
La force qui sâouvre devient grĂące.
La grĂące qui sâancre devient puissance.
03/05/2026
Floraison dehors, transformation dedans đžđż
Le printemps nous rappelle que rien ne force à éclore,
tout se révÚle au bon moment, avec douceur, patience & confiance.
âš Il reste quelques places pour lâatelier « Renverse ta pratique » Dimanche 17 mai, Ă la YOURTE Ă CORPS .le.terroir
Un moment pour explorer, respirer, se dĂ©poser & dĂ©couvrir quâinverser sa pratique, ce nâest pas seulement se mettre la tĂȘte en bas, câest aussi expĂ©rimenter des postures oĂč les genoux se placent au-dessus du cĆur, pour favoriser le retour veineux, allĂ©ger les jambes, apaiser le systĂšme nerveux
& offrir au corps une nouvelle circulation de lâĂ©nergie toujours en douceur đż
Viens comme tu es, repars avec une nouvelle perspective đ
29/04/2026
âš Nouvelle collaboration de foooolieeeee âš
Je suis heureuse de vous annoncer lâarrivĂ©e de au !
Ă partir du 19 mai, retrouvons-nous chaque mardi matin au bord du lac pour une expĂ©rience unique mĂȘlant mouvement, respiration, Ă©nergie & connexion Ă la nature.
Les séances se déroulent sous pergola, dans un cadre inspirant, en petit groupe intimiste limité à 7 participantes, afin de préserver une pratique de qualité, attentive & personnalisée.
đ Cours dĂ©couverte Ă 25 CHF
Et pour prolonger ce moment⊠libre Ă vous de profiter dâune baignade dans le lac avant ou aprĂšs votre sĂ©ance, de savourer un magnifique lunch avec vue, ou simplement de vous offrir une aprĂšs-midi ensoleillĂ©e sur un transat, bercĂ©e par lâatmosphĂšre du lieu.
Je vous attends chaque mardi pour partager ensemble cette belle parenthĂšse.
Follow the flow âš
đ Quai de Cologny 5
đ Tous les mardis | 10h â 11h
đ„ Places limitĂ©es â 7 participantes max
đ© RĂ©servation en DM ou WhatsApp
26/04/2026
đ§ââïž SoirĂ©e Psy du Terroir : Tout comprendre sur le Burn-out
âLe burn-out, on en entend beaucoup parler... mais qu'est-ce que c'est vraiment ?
Entre fatigue intense et perte de sens, il est crucial de savoir identifier les signaux d'alerte.
âRejoignez-nous pour une soirĂ©e d'Ă©change et de partage Ă la Yourte du Terroir ! đż
âAu programme :
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Les origines psychologiques et physiologiques du burn-out.
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Son histoire et ses différents stades d'évolution.
â
Les clés pour le prévenir et les pistes pour s'en remettre.
âLa prĂ©sentation sera animĂ©e par Bertrand Pineau, psychologue et hypnothĂ©rapeute, et sera suivie dâune discussion ouverte pour rĂ©pondre Ă toutes vos interrogations sur ce sujet de sociĂ©tĂ© majeur.
âđ
Quand ? Mercredi 03 Juin 2026
đ OĂč ? Ă la Yourte du Terroir
đ Tarif ? EntrĂ©e gratuite et tout public
âđ© Inscription obligatoire : Pour nous permettre de vous accueillir au mieux, merci de rĂ©server votre place par email Ă : [email protected]
âOn vous attend nombreux pour ce moment de prĂ©vention et de convivialitĂ© !
â