SenseLab - Physiothérapie en Santé Mentale, Formations et Conférences

⭐ 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐀𝐝𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫 ⭐
(English below)

3 longues respirations avec le ventre

Mettez vos mains sur votre ventre et lorsque vous inspirez, voyez si vous pouvez éloigner vos mains (votre ventre gonfle comme un ballon).
Puis expirez et votre ventre se détend.
A répéter plusieurs fois.

A demain pour le prochain exercice ! ⭐

---------------

Take 3 long tummy breaths

Put your hands on your tummy and when you breathe in, see if you can get your hands to move away (so that your belly swells like a balloon).
Then breathe out and your tummy relaxes.
To be repeated several times.

See you tomorrow for the next exercise ! ⭐

Vous vous souvenez de l’association EcoKiné avec laquelle nous avons fait déjà 2 visioconférences ?
Elle organise cette formation en décembre à Paris👇🏽
N’hésitez pas à vous inscrire !

Aujourd’hui s’ouvre la 33eme édition des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM). Cette année, la manifestation a pour thème « Pour ma santé mentale, agissons pour notre environnement ». Jusqu’au 23 octobre, les SISM proposent ainsi différents événements (conférences, débats, spectacles…) afin de sensibiliser l’opinion publique et déstigmatiser les personnes souffrant de troubles psychiatriques.

Audacia, via son Pôle Handicap PsychoSocial, participe à la manifestation à travers plusieurs actions, parmi lesquelles l’inauguration de la Maison Relais de Lusignan le 20 octobre, mais aussi l’exposition « La place de la nature en santé mentale », réalisée en collaboration avec l’artiste Piko Paseos. Cette dernière sera visible :
- Du 12 au 17 octobre, de 9h à 17h, au Logis de la Cour : 18, rue Pictave, 86600 Jazeneuil (vernissage le 11 octobre, à partir de 17h)
- Du 19 au 24 octobre, de 9h à 17h, au Siège d’Audacia : 6, place Sainte-Croix, 86000 Poitiers (vernissage le 18 octobre à partir de 18h)

Découvrez le programme complet des SISM de Grand Poitiers :
https://ch-laborit.fr/wp-content/uploads/1/2022/10/Livret-SISM-2022-web-3.pdf

⛺ Pour préparer vos escapades estivales ! ☀️

🏕️ Le camping est le moment idéal pour profiter de la nature et bouger au maximum. En revanche, après une journée d'activité souvent intense, le corps a besoin de repos.

En camping, le confort n'est pas toujours au rendez-vous. Pour bien reposer votre corps et ainsi éviter des blessures, assurez-vous d'apporter des chaises pliantes confortables, un matelas de sol adéquat et surtout un oreiller. Ce dernier peut être gonflable ou fabriqué à l'aide d'une taie remplit de vêtements.

La Société des établissements de plain air du Québec (SÉPAQ) offre de judicieux conseils pour préparer votre camping :

Visitez : https://www.sepaq.com/blogue/preparer-saison-camping.dot?language_id=2

Et n'hésitez pas à consulter votre physiothérapeute pour planifier vos activités !

Carpe Diem - La maison où on oublie Alzheimer « On me demande souvent : 'Vous faites quoi pour éviter que les gens fuguent ?' Première chose, il faut que les gens puissent sortir. Si tu sors tous les jou...

Eliminating Roe v. Wade won’t eliminate abortion, but it will eliminate SAFE abortion.


✍🏼

UPD: набір припинено. 30 дітей сьогодні зареєстровано.

Дорогі друзі!

Асоціація Sunflower із задоволенням та величезною радістю повідомляє, що при величезній підтримці наших партнерів – Club Sportif Chênois Officiel, STAR Logistique, SWITZERS RUGBY та Ville de Genève ми відкриваємо набір хлопчиків та дівчаток від 8 років у дитячий спортивний табір денного перебування на базі Centre Sportif de Vessy – Genève, який проходитиме з 18-22 липня, щодня з 9.30 - 16.00.

Це чудова можливість для ваших дітей активно відпочити та завести нових друзів, насититися яскравими враженнями та провести час з максимальною користю!

У спорткомплексі Centre Sportif de Vessy буде створено всі умови для цікавого, веселого, а головне безпечного відпочинку дітей.

Особливістю нашого спортивного табору є насиченість спортивних та розважальних занять. Адже так здорово поринути у прохолоду басейну, пограти з однолітками у футбол і спробувати себе у регбі та рафтингу і все це за один день!

Кожен день у таборі проходить з інтересом та користю для дитини!

Здорове харчування - основа організму, що росте, і співробітники табору відмінно справляються з поставленим завданням. Це і смачні поживні перекушування і гарячі різноманітні обіди, складені з урахуванням особливостей кожної дитини.

Ну і, звичайно, ми не могли залишити наших маленьких гостей без приємних сюрпризів - кожен учасник отримає брендовану футболку і пляшечку для води, які він зможе залишити собі на згадку про чудові дні, проведені в таборі.

Наша Асоціація пропонує 30 місць абсолютно БЕЗКОШТОВНО, тому поспішайте пройти реєстрацію, пройшовши за посиланням нижче 👇

https://docs.google.com/forms/d/1I8n9Ngay8tIyIcBZVAyFYA2IHVHTNhgjgt7tCOvAG6Y/edit

🌻🌻🌻

Дорогие друзья! Ассоциация Sunflower с удовольствием и огромной радостью сообщает , что при неоценимой поддержке наших партнеров - Club Sportif Chênois, Star Logistique, Switzers Rugby Geneva и Ville de Genève мы открываем набор мальчиков и девочек от 8 лет в детский спортивный лагерь дневного пребывания на базе Centre Sportif de Vessy - Genève, который будет проходить с 18-22 июля , ежедневно с 9.30 - 16.00.

Это прекрасная возможность для ваших детей активно отдохнуть и завести новых друзей , напитаться яркими впечатлениями и провести время с максимальной пользой!

В спорткомплексе Centre Sportif de Vessy будут созданы все условия для интересного, веселого, а главное, безопасного отдыха детей.

Особенностью нашего спортивного лагеря является насыщенность спортивных и развлекательных занятий. Ведь так здорово окунуться в прохладу бассейна, поиграть со сверстниками в футбол и попробовать себя в регби и все это за один день!

Каждый день в лагере проходит с интересом и пользой для ребенка!

Здоровое питание - основа растущего организма и сотрудники лагеря отлично справляются с поставленной задачей. Это и вкусные питательные перекусы и горячие разнообразные обеды, составленные с учетом особенностей каждого ребёнка.

Ну и , конечно, мы не могли оставить наших маленьких гостей без приятных сюрпризов- каждый участник получит брендированную футболку и бутылочку для воды ,которые он сможет оставить себе на память о чудесных днях , проведённых в лагере.

Наша Ассоциация предлагает 30 мест абсолютно БЕСПЛАТНО, поэтому торопитесь пройти регистрацию , пройдя по ссылке ниже 👇

https://docs.google.com/forms/d/1x0W3BfFaSqG3aqlrbDrI_Sk7_bWrmqi-T9QzajicDlQ/edit