Mayeutike - Marion Gourvest Coaching

🎉 Célébration des 5 ans de Mayeutike ! 🎉

🎉 Je suis ravie de marquer aujourd'hui une étape importante - 5 incroyables années de coaching, de croissance, d'exploration, de rencontres incroyables, d'observation des progrès et d'apprentissage ! 🌟

🌍 Au cours de la dernière demi-décennie, j'ai eu le privilège de coacher des individus formidables de différents pays tels que la France, la Suisse, l'Espagne, le Canada et les États-Unis et sur différents sujets tels que l’exploration de carrière, le développement de son activité, une prise de poste de direction, une meilleure compréhension de soi, traverser une période se transition etc

🕰️ Ce fut un voyage rempli de plus de 250 heures de coaching, de webinaires et d'ateliers, et une expérience incroyable en 2019 en tant que speaker TEDx sur le thème "le positif attire le positif". Ces interactions et expériences ont été des opportunités de partage et d'apprendre de chaque personne rencontrée.

🌈 Mon exploration & ma passion continue pour le développement personnel m'a conduit à obtenir une certification en psychologie positive, qui s'est avérée être un outil précieux pour aider mes clients à mener une vie plus épanouissante ainsi que d’entreprise un formation en Gestalt, un domaine fascinant qui continue d'élargir ma compréhension du comportement humain et de la croissance personnelle.

🌟 Ces 5 années ont été l’occasion de sentir tout un panel d’émotions avec un mélange formidable de rires, de peurs, d’oser, de doutes, de joie, de sensation de liberté, de satisfaction, d’appréciation, de découverte, de peurs & de stress, d’acceptation … avec au coeur, une passion ardente pour les sujets que j'aime, un cœur chaud à chaque connexion, et une sensation d'énergie inépuisable après chaque séance de coaching. Toutes ces émotions, ces sensations et ces échanges ont clairement été les piliers de l’appréciation de ma pratique jusqu’à présent.

Je suis extrêmement reconnaissante envers tous les clients qui m'ont fait confiance pour les coacher et envers toutes les personnes qui ont fait partie de ce voyage plutôt incroyable.

Et j’apprécie continuer ce voyage entreprenariale, d’exploration, de découverte, de croissance, d'apprentissage, et de transformation ! 🌱

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English Version 🇬🇧

🎉 Celebrating 5 Years of Coaching Practice! 🎉

I am thrilled to mark a significant milestone today – 5 incredible years of coaching, growth, exploration, meeting amazing people, observing progress, and learning! 🌟

🌍 Over the past half-decade, I've had the privilege to coach amazing individuals from different countries such as France, Switzerland, Spain, Canada, and the USA in different topics such as career exploration, development on your business, better understanding of yourself, going through a challenging time, better understanding of yourself etc

🕰️ It's been a journey filled with over 250 hours of coaching, countless webinars, and workshops and an amazing experience in 2019 to be a TEDx Speaker with the topic “positive attracts positive”. These interactions and experiences have been opportunities for me to share knowledge and learn from each person

🌈 My commitment to personal development led me to earn a certification in positive psychology, which has been a valuable tool in helping my clients lead more fulfilling lives

🧠 Additionally, I've embarked on a training journey in Gestalt, a fascinating field that continues to expand my understanding of human behaviour and personal growth.

🌟 These 5 years have been fulfilled with a wide range of emotions: laugh, doubts, fears, joy, feeling free, satisfaction, deep appreciation, exploration, unknown, acceptation, stress.. with always this feeling of passion for this topic of understanding behaviour to support at best, a heart that has grown warmer with every connection, and a sense of boundless energy after each coaching session. Feeling emotional and continuously learning have been the pillars of my practice.

I am super grateful to all the clients who trusted me in coaching them and all the persons who have been a part of this incredible journey.

I really appreciate this journey as a coach, exploration, discovering, growing, learning 🌱

✨ Le tout premier test de personnalité que j’ai passé était le 16 personnalities, c’était à Vancouver en 2015, et c’est grâce à Faris que je l’ai découvert.

Quand j’ai lu les résultats, je me reconnaissais et surtout cela me donnait des pistes d’amélioration, de cheminement, une prise de conscience et une compréhension de certains de mes comportements.

Depuis j’ai découvert d’autres tests et j’ai toujours plaisir à y répondre, à me questionner, à remettre en question également la véracité des résultats, c’est un peu comme un jeu pour moi.

Ma façon de lire les résultats est la suivante:
🔹 Je ne suis pas les résultats, dans le sens ou cela ne représente pas mon identité entière
🔹 Je me concentre sur mes réactions en lisant les résultats, suis-je enthousiaste ou suis-je surprise ? Si je suis surprise par certaines parties, je m’interroge sur les raisons de ma surprise et ensuite je choisis de creuser, ou pas !

Depuis ce premier test en 2015, j’ai passé, dans différents contextes, plusieurs tests de personnalité. La semaine dernière, j’ai voulu me poser pour avoir une vue d’ensemble de ce qui ressort de ces tests avec l’intention:
🔹 De prendre conscience de mes forces et de les développer
🔹 De prendre conscience de ce qui me limite, là ou j’ai moins de valeur ajoutée et donc de soit le déléguer, soit décider de travailler dessus pour l'améliorer en fonction de mes objectifs du moment.
🔹 De continuer à ma connaître et à me comprendre

Je me suis basée sur les tests suivants:
🔹 16 personalities
🔹 AssessFirst
🔹 PrinciplesYou
🔹 Emco
🔹 Big Five
🔹 The Predictive Index
🔹 Clifton Strengths
🔹 Les Saboteurs
🔹 Le Feedback reçu par mes anciens collègues (encore merciiii :) )

Cela a duré environ 3 heures, je l’ai fait en deux parties, une session sur les forces et une session sur les opportunités de développement. C’était vraiment un super exercice:
🔹J’ai une vue d’ensemble de mes forces, et cela vient nourrir ma confiance en moi
🔹 J’ai conscience de mes “blind Spots” pour ne pas m’engager dans ce type de tâches, le communiquer, et mettre en place les actions qui me semble justes pour m’améliorer.
🔹 C’était un moment de qualité avec moi-même, de compréhension, cela vient nourrir également mon positionnement lorsque j’accompagne en coaching, en Gestalt et en tant que Sr HRBP.

Je l’ai vécu et je vous le recommande :)

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✨ The very first personality test I took was the 16 personalities, it was in Vancouver in 2015, and it was thanks to Faris that I discovered it. When I read the results, I recognized myself and above all it gave me insights for improvement, progress, awareness and understanding of some of my behaviors.

Since then I have discovered other tests and I always enjoy answering, questioning myself, questioning the veracity of the results, it's a bit like a game for me.

My way of reading the results is:
🔹 I am not the results, this does not represent my whole identity
🔹 I focus on my reactions when reading the results, am I excited or am I surprised? If I am surprised by certain parts, I wonder about the reasons for my surprise and then I choose to dig, or not!

Since this first test in 2015, I have taken several personality tests in different contexts. Last week, I wanted to sit down to get an overview of what came out of these tests with the intention of:
🔹 To become aware of my strengths and develop them
🔹 To become aware of what limits me, where I have less added value and therefore either delegate it or decide to work on it to improve it according to my current objectives.

I relied on the following tests:
🔹 16 personalities
🔹 AssessFirst
🔹 PrinciplesYou
🔹 emco
🔹 Big Five
🔹 The Predictive Index
🔹 Clifton Strengths
🔹 The Saboteurs
🔹 The Feedback received by my former colleagues (thank you again :) )

It lasted about 3 hours, I did it in two parts, a session on strengths and a session on opportunities for improvement. It was really a great exercise:
🔹 I have an overview of my strengths, and this feeds my self-confidence
🔹 I am aware of my “blind spots” so as not to engage in this type of task, communicate it, and put in place the actions that seem right to me to improve myself.
🔹 It was a moment of quality with myself, of understanding, it also feeds my positioning when I accompany in coaching, in Gestalt and as Sr HRBP.

I experienced it and I recommend it to you :)

Le Petit Prince, un classique, que j’avais lu enfant et que j’ai reçu pour mon anniversaire. Quelle belle re-découverte avec des yeux d’adulte :)

🔹 Le Petit Prince comprend qu’en apprivoisant, il arrive à faire sortir de la masse un être qui devient, pour lui, unique au monde

🔹 L’ouverture d’esprit, le questionnement, la curiosité permet de développer son empathie et d’ouvrir sa perspective

🔹 L’imaginaire, l’impermanence, l’absurdité et l’humanisme sont des concepts très présents dans le livre

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The Little Prince, a classic ! I had read it as a child and received it as a gift for my last birthday. What a beautiful re-discovery with adult eyes :)

🔹 The Little Prince understands that by taming, he manages to bring out of the mass a “individual” who becomes, for him, unique in the world !

🔹 Open-mindedness, questioning, curiosity helps develop empathy and broaden perspective

🔹 Imagination, impermanence, absurdity and humanism are very present concepts in the book

“The most beautiful things in the world cannot be seen or touched, they are felt with the heart.”

🌟 Et voilà, nous y sommes, à la fin de l’année 2022, cette année qui a été si particulière pour moi 🌟

Il est donc temps de me poser, tranquillement chez moi, avec une tisane, un plaide, des stylos de toutes les couleurs, un bon cahier de la bonne musique ! Me voilà prête à me poser et à replonger dans l’année 2022 pour en faire le bilan, les apprentissages ainsi que de belles réalisations pour ensuite continuer mon chemin en nommant mes intentions et projets pour cette année 2023 !

C’est un exercice que je fais chaque année et qui est devenu un rituel plaisant et agréable, un moment pour moi que je m’offre pour continuer à apprendre sur moi, à grandir, à être consciente des évènements et de moi même.

Après deux séances de deux heures dans de belles conditions: Playlist de Pink Floyd, des litres de tisane, une lumière douce et tamisée:

🔹 J’ai passé en r***e mon année 2022 et j’ai réalisé que oui elle a été sacrément challenging et que oui elle a été tellement merveilleuse

🔹 Aussi que je suis équipée pour naviguer avec ces évènements de la vie qui sont désagréables et qui me permette aussi de me réaligner avec ce qui est important pour moi

🔹 2023 devrait être une belle année d’ancrage, je me réjouie !

J’ai tout un guide en place que j’envoie chaque année à toutes les personnes que j’ai accompagné, si tu souhaites te poser pour faire le bilan 2022 et la projection 2023, n’hésite pas à m’envoyer un email, je me ferai un plaisir de partager avec toi ce guide :) ce moment est tellement chouette que je souhaite vraiment qu’un maximum de personnes puissent en profiter :)

🤩 Je te souhaite donc une belle année 2023 🤩

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🌟 And here we are, ending 2022, this year that has been so special for me 🌟

It is therefore time to settle down, quietly at home, with an herbal tea, a comfy cover, pens of different colors, a good notebook and a good music! Here I am ready to sit down and dive back into the year of 2022 and explore the learnings as well as great achievements to then continue my journey by naming my intentions and projects for this coming year 2023!

It is an exercise that I do every year and which has become a pleasant ritual, a moment for myself allowing me to continue learning about myself, to grow, to be self-conscious and navigate through events.

After two two-hour sessions in beautiful conditions: Pink Floyd playlist, liters of herbal tea, soft and subdued light:

🔹 I reviewed my year 2022 and realized that yes it has been so damn challenging and yes it has been as much such a wonderful year

🔹 Also that I am equipped to navigate these life events that are unpleasant and also allow me to realign myself with what is important to me.

🔹 2023 should be a great year for anchoring, I'm delighted!

I have a whole guide in place that I send each year to all the people I have supported through coaching, if you would like to sit down and have this retrospection & projection moment, do not hesitate to send me an email, I will be happy to share this guide with you :) this moment is so great that I really want as many people as possible to enjoy it :)

🤩 So I wish you a happy new year 2023 🤩

C’est le temps des vacances ☀️😎 🏝
🔹 le temps de vivre pleinement en fonction de mes envies,
🔹 le temps de flâner,
🔹 le temps de prendre le temps de contempler,
🔹 le temps de ne pas tenir compte du temps,
🔹 de juste être présente là où je suis dans le moment présent 💫

Je vous retrouve le 7 Septembre pour la reprise des séances de coaching — il me reste deux places de coaching pour cette rentrée ☺️ profitez bien du mois d’août 🤩🤩🤩

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🇬🇧 and this time for the holidays to start ☀️😎🏝
🔹 time to fully listen to my needs and act accordingly in the present moment,
🔹 time to chill,
🔹 time to reflect,
🔹 time to contemplate,
🔹 time to not look at the time and just being present in the now
😌

I will see you on Sept 7th for the coaching sessions and I still have 2 coaching slots available starting Sept ☺️

I love this framework which is on my desk, close to me, each time I have my Zoom coaching session 🤩 and I am happy to announce I just signed with 2 new coaching clients (one based in Annecy and one based in the US) and I am now full until June 🥳 ☺️

Wishing you the best for 2022
🤩 quality time for yourself and with the ones you love ❤️ wishing you love, laugh, fun and an healthy year 🤗 #2022

Il y a deux ans, à cette heure ci, j’étais stressée et je me répétais en boucle mon speech ted-x avant de pouvoir le délivrer à 14h, quelle expérience: flippante & impressionnante tout en étant unique, incroyable & enrichissante! 💫

🇬🇧 2 years ago, at this exact time I was highly stressed and repeating over and over the speech I was going to deliver at 2pm the exact same day, what an experience: stressful, challenging and in the same time so enriching, exciting and unique! 💫

“La vie n’est que le reflet des couleurs que nous lui donnons” // “Life is reflecting the colors we give it” 🤗 🌈 ❤️

Love is a infinite victory ♥️