Espace Cours Coaching

FORMATION PRIVÉE & COURS PERSONNALISÉS DE CHANT / COACHING VOCAL

DESCRIPTION
➤ Notre professeur utilisant, si nécessaire, une guitare pour mieux vous accompagner, applique une philosophie d’enseignement très pragmatique, adaptée au niveau de chacun, selon le rythme de travail et la motivation.

➤Programme :
- techniques musicales : théorie (exemples : soutien, modes, couleurs, effets comme le vibrato ...) automatiquement suivie, pour chacun des exercices, de mises en pratique (exemples : exercices sur la justesse, la production de sons, "montagnes russes", temps, maintien de la note, diction, voyelles etc), au final toujours appliquées à une chanson (par séance) que vous choisirez.
- travail sur le souffle et la gestion de la respiration
- conscience corporelle
- stabilité
- résonance
- improvisation/expression libre
- amélioration du confort vocal
- répertoire varié (s'adaptant à votre préférence)
- bien-être par la vibration de la voix
- développement personnel ou artistique
- justesse, tenue des notes et précision
- modes vocaux dont le timbre
- volumes : douceur et puissance
- couleurs de son : du sombre au clair
- effets vocaux, exigences de tessiture 
- nuances : volumes, mimiques, attitudes, qualité du son
- exploration de styles musicaux (folk, pop, classique, blues, rock, chanson, World music…)
- improvisation, effets et jeux vocaux, harmonies
-interprétation : travail sur les émotions, la gestuelle, la présence scénique.


Objectif : acquérir une technique vocale solide vous permettant de chanter avec justesse, aisance et expressivité.

L'apprentissage musical quant à lui, permettra de développer votre capacité d'écoute et de reproduction musicale, votre sens rythmique, votre expressivité, votre créativité et musicalité ainsi que la lecture de partitions.

Le travail est axé sur la pluridisciplinarité : voix, santé vocale, musique et expressivité corporelle, en insistant sur l’acquisition d’un placement vocal optimal, sur la gestion du stress en public et sur l’interprétation.

➤ Cette méthode progressive et sur mesure vise à développer sa voix :
-Techniques de respiration
-Vocalises et exercices techniques adaptés aux besoins ;
- Travail du répertoire
- Accompagnement pour enregistrement studio et performance scénique
-exploration dynamique, diversification et libération de sa voix en s'amusant et dépassant ses limites.

➤ A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès lorsque vous le souhaitez.



➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos besoins d'apprentissage, si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce, dès la 1ère séance.

➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées.

✓ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.

✓ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

✓ Les séances peuvent être dispensées en Anglais et en Français

✓ -Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

CONTACT / PROGRAMME
Premier contact par email puis par téléphone.
Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

ATELIERS DE "MÉDIA TRAINING" (TV, RADIO)

DESCRIPTION
➤ Comment se préparer à une interview médias ? Quels moyens utiliser pour combattre sa peur de la caméra et améliorer son image ? Comment se présenter et présenter son projet face à une caméra et/ou un micro ?

➤ Comment se présenter et présenter son projet face aux médias ?

➤ Un contenu ciblé selon votre projet : Communication verbale et/ou gestuelle; Séduction de la lentille et/ou du microphone; Improvisation devant un micro et/ou une caméra; Voix & regard; Jeux d’une ou deux caméras; Chronique; Animation; Reportage; Direct radio & télé; Interview; Narration; Elocution sous toutes ses forme (...)

➤ En bref, plusieurs objectifs, selon vos aspirations et besoins :
◾ Affronter sa timidité face au micro / caméra
◾ Comprendre son élocution et sa diction
◾ Apprivoiser l’environnement médiatique (radio/tv)
◾ Se familiariser avec son image et sa voix
◾ Gérer son temps de parole
◾ Se préparer à des podcasts, à des projets d'animation radio et/ou télévisuelle

➤ Au travers des exercices (diction, voix, présence, respiration, présentations, gestion du temps…), des jeux de rôles, des simulations d’interviews et la familiarisation de son image et de sa voix, les participants évoluent à leur rythme dans un encadrement pédagogique souple.

➤ A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaiterez.

➤ En effet, la prise de parole est une activité à dominante physique, qui, tout en soignant son image, s'appuie sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction) et une émotion (l’imagination et les sensations) traduisant l'implication de l'orateur dans son discours. Comment faire passer un message clair ? Comment créer la différence, marquer les esprits ?

➤ Savoir parler, agir et interagir en public est aujourd’hui presque une nécessité : votre prise de parole en public doit être efficace et performante avec des messages clairs, simples et percutants.

➤ Seront présentés les outils simples et pragmatiques pour : engendrer de l’écoute ● marquer les esprits ● entraîner la confiance ● générer le besoin ● motiver les équipes en expliquant une stratégie ● faire passer les messages au sein de groupes ● vaincre sa timidité en assimilant les 3 axes CRV (corps-respiration-voix) ● mieux gérer le désaccord ou le conflit.

➤ Maîtrisée, la méthode permet :
• d’améliorer la confiance en soi et la gestion du stress avec le développement de l'aisance (verbale-corporelle) de l'orateur, sa prise de parole en public et son sens de la répartie et de l’improvisation
• de travailler sur son aisance, leadership, charisme, créativité et son développement personnel à travers des mises en situation
* d’améliorer les caractéristiques de la voix parlée (timbre, hauteurs, intention, débit)
* faire passer son message à travers son image, tout en gagnant en capacités d'improvisation et en réactivité

➤ Complété par des exercices de base (diction, voix, présence, respiration, présentation, gestion du temps), des jeux de rôles, des improvisations et des simulations. Avec pour maître mot : la prononciation, la diction / articulation, le sens de la répartie.

➤ Une fois votre prestation filmée par caméra, nous l'analysons et la décodons ensemble.

➤ Statistiquement, la progression suite à ces sessions privées, est rapidement perceptible, dès 2 séances*. (*étude 2020)

➤ LE FORMATEUR
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées.

✓ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.

✓ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits à CHF 70 (au lieu des 100 prévus initialement). Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

✓ Séances pouvant se dérouler en Anglais ou en Français

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

➤ CONTACT / PROGRAMME
Premier contact par email puis par téléphone.
Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin

ATELIERS D'ÉCRITURE, D'EXPRESSION ÉCRITE, DE COMMUNICATION ÉCRITE ET DE FINALISATION DE PROJETS

DESCRIPTION
Surpassez vos peurs et débloquez l'inspiration créatrice pour enfin arriver au bout de votre projet d'écriture.

Laissez-vous guider et réalisez enfin votre rêve d’écriture.

➤ Domptez vos peurs
➤ Découvrez le secret pour produire des écrits qualitatifs 100% plaisir et 0% page blanche
➤ Réveillez cette flamme d'écrivain qui sommeille en vous depuis longtemps
➤ Construisez une légitimité sans faille et dépassez la peur de l'échec, le manque de temps et la procrastination qui vous empêchent d’avancer.

En bref, finissez-en avec la peur d'écrire ! N'est-il pas difficile d’être rongé par le désir d'écrire son projet et de ne pas réussir à le faire ? Brisez à jamais le mur infranchissable qui vous empêche d'écrire aujourd'hui.

Il s'agit de combiner des améliorations sur la forme à des perfectionnements sur le fond. Pour cela, les séances peuvent par exemple se dérouler selon vos besoins comme suit :
a) Des commentaires / propositions sur le texte que vous me proposerez b) Des exercices d'écriture à partir d'un énoncé
c) Une série de recommandations précises et pragmatiques et leur mise en application à travers des exercices de style.

En bref, si votre manuscrit est en panne et vous ne savez pas comment continuer, si vous avez toutes les idées, mais vous ne savez pas quelle forme elles doivent prendre, si vous souhaitez gagner du temps dans le processus créatif : construisons ensemble l'architecture de votre récit.

Par ailleurs, ces cours permettent d'améliorer sa communication écrite et d'étudier les différentes méthodes pour y parvenir (courriel, courrier, rapport, exposé...), tant au niveau du fond que de la forme.

Qu'il s'agisse d'un roman, d'un essai, de paroles de chanson, de textes divers, d'une biographie ou simplement d'un rapport, d'une thèse, d'un rapport ou d'un compte rendu à visée professionnelle ou scolaire, il s'agit de vous proposer des éléments de pédagogie personnalisée :

– Etudier & construire un texte, des paroles de chanson (...)
– Peaufiner sereinement le style et créer une cohérence entre la forme et le fond
– Rechercher et développer son champs lexical
- Acquérir des techniques & un savoir-faire afin de faire passer son message à la fois clairement et simplement
– Différencier l’écriture pour soi et l’écriture pour les autres

Le tout, en associant théorie et mises en pratique / mises en applications concrètes : Travaux de rédaction à partir d’exercices puis dans le cadre de votre projet.

Durant les séances, vous êtes guidé(e) dans votre projet d’écriture. Le formateur vous accompagne dans votre communication écrite et vous propose des outils d’écriture, tout en vous aidant à travailler et / ou optimiser votre style et votre imaginaire.

Parmi les objectifs d'apprentissage :
- Identifier sa voie d’écriture et / ou mobiliser son imaginaire
- Apprendre quels sont les outils pratiques d’écriture et les maîtriser
- Élargir sa réflexion sur la création et l'écriture professionnelle et personnelle, tout en pensant sa propre voie littéraire
- Créer et développer un ou plusieurs projets, toujours dans un souci de simplicité / simplification et d'efficacité (que le fond comme la forme soient agréables et plaisants).

Relecture, révision, correction et mise en page d'articles, thèses, etc. : ces options sont également envisageables.

LIEU, HORAIRE, TARIFS, LANGUES
- Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, je continue à proposer cette option. Le face à face est également proposé à Montreux/Riviera.

Hormi les avantages classiques de la visioconférence comme par skype / zoom / whatsapp par exemple (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, écoresponsabilité , flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites par votre interlocuteur (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.

-Honoraires horaires :
Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits à CHF 70 (au lieu des 100 prévus initialement). Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

- Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais.

-Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

LE FORMATEUR
De formation de Grande Ecole Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille, en Europe et Amérique du Nord, depuis plus de 18 ans, dans ce domaine, dans des établissements internationaux réputés, intervenant également dans des forums et conférences.

CONTACT / PROGRAMME
Premier contact par email puis par téléphone.
Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

COURS PRIVÉS DE FRANÇAIS - LEARN FRENCH INTENSIVELY (PRIVATE CLASSES)

DESCRIPTION
Variant du niveau initiation à un niveau de perfectionnement, l’objectif principal est d’acquérir des bases solides en Français, à l’écrit comme à l’oral (prononciation, comprehension, construction du langage, communication, bases conversationnelles, conjugaison, grammaire & vocabulaire), mais également de transmettre les connaissances nécessaires pour appréhender les spécificités culturelles Suisse et Francaise.

Dans un contexte défini d’études, de travail ou de loisir, il s’agit de définir un programme en fonction du niveau que vous souhaitez acquérir.

La méthode se focalise sur vos objectifs et :
-Propose un contenu de séances selon votre propre rythme, avec de l'oral (ludique) et de l'écrit
-Améliore vos compétences pratiques
-Mis dans des situations de la vie quotidienne, se focalisant sur l'interactivité, vous apprenez donc beaucoup plus rapidement avec des séances privées et développez l’écoute et le vocabulaire d’une manière efficace.
-Il s'agit de cours personnalisés pour créer une formule adaptée à chaque personne, afin de répondre aux besoins individuels des personnes désireuses d’apprendre le français efficacement tout en répondant aux exigences de leur vie quotidienne.

Selon les besoins définis, il est possible de proposer, de façon complémentaire, de l'interprétariat Français-Anglais, une aide à la préparation d'examens, une aide à la rédaction de documents (...).

Statistiquement, la progression en français suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, à partir de 2 séances (* basée sur notre étude - sondage 2020).
Programme
Learn French with a successful technique: the main objective is to acquire bases or improve your level in French (written & oral: pronunciation, comprehension, language construction, communication, conjugation, grammar & vocabulary). It is also to understand the cultural specificities of Switzerland & France.

Whether be it for work or leisure, the classes are adjusted to the initial diagnosis and to your needs.

The method focuses on your own goals and:
-are adjusted to your own rhythm, with (funny) oral and writing exercises
-help to improve your everyday / practical skills
-on interactivity: you learn much more quickly with private sessions and you develop listening and vocabulary skilss in an effective way
-these classes are customized courses to create an environment adjusted to each person, to meet your individual needs & requirements ... and learn French effectively.

Statistically, you will be able to notice that you have progressed with these private classes, after 2 or 3 classes (based on our 2020 survey).

L'ENSEIGNANT
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans l'enseignement du Français, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.

LIEU, HORAIRE, TARIFS, LANGUES
- Lieux : Genève - Lausanne - Fribourg - Zurich - Neuchâtel - Lugano - Montreux - Bâle - Neuchâtel - Berne - Lucerne -Bruxelles - Luxembourg - Paris - Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid. Ces séances faisant par ailleurs l'unanimité, je continue à proposer cette option.

Hormi les avantages classiques de la visioconférence comme par skype / zoom / whatsapp par exemple (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, écoresponsabilité , flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites par votre interlocuteur (sur le tchat de la session) et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.

-Honoraires horaires :
Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits à CHF 65 (au lieu des 100 prévus initialement). Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

- Les séances pourront être dispensées en Français et en Anglais.

CONTACT / PROGRAMME
Premier contact par email puis par téléphone.
Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

ECOLE DE GUITARE : COURS PERSONNALISÉS / FORMATION PRIVÉE

DESCRIPTION
➤ Guitare acoustique folk ou classique.

➤. La philosophie d’enseignement est adaptée au niveau de chacun, selon le rythme de travail et la motivation.

➤ Par exemple, au niveau débutant : technique du plectre ou des doigts, coordination et correction de la main droite et gauche, apprentissage des accords de base, thèmes simples, rythmiques, lecture de tablatures (…).

➤ Par exemple, pour les intermédiaires : développement de la rythmique, construction des accords, écriture de tablatures, notions de base de l’harmonie (…).

➤ 
Selon vos objectifs, vous pourrez apprendre, si vous le souhaiter, à jouer 60 à 80% des musiques actuelles dès les premiers cours, qui font souvent appel aux mêmes accords et aux mêmes techniques. Les objectifs prennent en considération les points suivants :

✓ Etude des diverses techniques de jeux, des accords, de l'harmonie, des musiques de votre choix, du rythme, avec lecture de tablature, enseignement structuré autour du répertoire que vous aimez, technique de développement de l’oreille musicale
✓ Découverte du manche, des notes et positions de base des accords ouverts
✓ Exercices de coordination main gauche/droite et de rythme pour la main droite
✓ Apprentissage de différents morceaux au choix
✓ Exercices de contrôle de la main gauche, rapidité et précision
✓ Apprentissage des arpèges
✓ Travail autour de la mémoire musculaire
✓ Apprentissage de l'improvisation, du jeu musical avec l'autre
✓ Ear training : utiliser ses oreilles pour retrouver des accords, des mélodies, des sons et techniques utilisés
✓ Passer un moment d'échange agréable, sans pression institutionnelle inutile, tout en obtenant des résultats concrets
✓ Comprendre et découvrir les multiples facettes d'un instrument passionnant et convivial
✓ Bénéficier de conseils personnalisés sur sa posture et certains pièges à éviter en débutant seul
✓ Ajuster et clarifier ses connaissances d'autodidactes
✓ Apprendre les tablatures / tabs & en français et en anglais.

Remarque :

➤ Notre professeur étant également enseignant de chant, il est possible de combiner les deux disciplines : guitare + instrument vocal, et de travailler la synchronisation, le style, la justesse.

➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées.

✓ Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.

✓ Honoraires horaires : Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits. Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

✓ Séances peuvent être dispensées en Anglais et en Français

✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

✓ CONTACT par email puis par téléphone.

COACHING (DE VIE) COMPORTEMENTAL : DÉPASSEMENT DE BLOCAGES, CONDUITE DU CHANGEMENT & PSYCHOLOGIE PRAGMATIQUE

DESCRIPTION
➤Objectif de ces séances? Comprendre les mécanismes de pensée & d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages. Puis agir concrètement grâce à techniques pragmatiques / une méthodologie adaptées à votre situation pour retrouver le pouvoir sur votre vie.

➤C'est pourquoi, choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. Cela permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique dans les domaines personnel&professionnel.

➤Pour conduire ce changement& réaliser ses aspirations, une cohorte d’outils très concrets sont à notre disposition, et qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. Celle-ci passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance & comprendre les enjeux/points problématiques, avant de s'en libérer enfin.

➤Si la psychologie a pour objet l’étude du comportement humain & le coaching, plus pragmatique, part du principe que la bonne gestion des capacités mentales est la source de performances supérieures dans une perspective axée sur l’évolution personnelle & l’accomplissement de soi, ces séances ont justement l'avantage de combiner les deux pour maximiser les chances de réussite afin de rapidement atteindre l'objectif visé. Un sens commun : accompagner chacun vers son bien-être. Alors demander de l'aide est-il une faiblesse ? Non, d'ailleurs des personnalités influentes (Mandela, Obama...) se font coacher.

➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées & qui font régulièrement l’objet d’un accompagnement par un coach dédié spécialisé, adapté à votre schéma:

•Confiance en soi, estime et affirmation de soi, timidité, prise de décision, développement personnel
• Gestion d'émotions (phobie, stress, angoisse, anxiété, pensées négatives, panique, déprime) & modification des comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, blessures, dépendances)
•Concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps
•Relations professionnelles/personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective) & sociales (sortir de la solitude, difficultés de communication générant douleurs & frustrations à la fluidité des relations
•Vie professionnelle: tensions, pressions & conflits, (Ré)orientation professionnelle (CV, lettre de motivation,entretien d'embauche), concours /examens, accompagnement de projets, travail d’équipe

➤Chaque point fait l’objet de techniques spécifiques (adaptées à vous) qui ont fait leurs preuves sur les personnes accompagnées.

➤Ainsi, bien qu’impliquant une exploration de soi, le coaching reste concret dans son application et porte ses fruits dès les premières séances, puisqu’il rend vite autonome.

➤ Une finalité : Vous accompagner, en catalysant le clés de votre réussite, par le biais d’une méthodologie et d’outils pragmatiques, adaptés à votre situation.

➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais dirigés mais guidés, sans jugement, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est justement parce qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages & votre problématique de départ pour clarifier vos aspirations.

➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching & la méthodologie européenne de psychothérapie appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi.

➤Alors, comment se déroule une séance?Après avoir identifié ensemble une problématique, des blocages et des objectifs, il s’agit de les analyser ensemble puis proposer une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques.

Concrètement, une séance=une réflexion+des solutions.

Dès la deuxième séance, 98% de nos personnes coachées disent avoir senti une nette différence qui a influé sur leur quotidien*(étude 2020).

➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 16 ans dans le domaine, en Europe & en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics & privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.

➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
•Lieux : Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement et jusqu'à nouvel ordre, uniquement par visio-conférence conformément aux recommandations nationales sur le Covid, ce format convenant par ailleurs à l'unanimité des personnes accompagnées.

•Hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements, écoresponsabilité, flexibilité horaire accrue..), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, les notes prises pendant les séances sont immédiatement retranscrites sur le tchat de la session et vous sont automatiquement transmises afin que vous puissiez les parcourir pendant et après la séance si vous le souhaitez.

•Honoraires horaires: Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période de covid19 et dans un esprit de solidarité, les honoraires ont été temporairement réduits à CHF 70 (au lieu des 100 prévus initialement). Mais ce tarif fixé n'augmentera pas après le début des séances.

•Séances en Français/Anglais

•Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

•Contact par email puis téléphone