4GoodMove

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Coach sportif
Online programing/coaching

Crossfit level 1
Opex CCP Coach
Life experience since 1991 Devenir coach était une évidence.

Coach sportif sur Genève et alentours
Online programming/ coaching

Passionné de sport depuis toujours et via mon expérience personnelle, je me suis forgé de solides connaissances en matière de préparation physique et mentale. Je suis un ancien judoka, sport qui m’a appris la discipline, la rigueur et le respect. J’ai également pratiqué le motocross durant une dizaine d’année à un niveau semi-prof

01/10/2025
23/12/2024

Commence ta semaine avec une bonne dose d’énergie 💥 !

Je te souhaite un joyeux Noël rempli de bonheur et de magie 🎄✨

Repose-toi bien, on se retrouve après les fêtes pour encore plus de motivation et de fun ! 🎉

16/12/2024

🚨 Grande nouvelle ! 🚨
Tes cours collectifs préférés sont désormais HYBRID ! 💪✨

📍 En présentiel pour une ambiance live et motivante.
🌐 En ligne pour t'entraîner depuis chez toi ou où que tu sois dans le monde !

Le prix reste le même 🤑 (20.- par séance) et le fun aussi 🎉 ! Alors, plus d'excuses pour manquer ta séance hebdomadaire 🏃‍♀️💥.

📅 Chaque semaine, retrouve-moi pour des cours adaptés à tes besoins et ton emploi du temps !

📩 DM pour réserver ta place ou en savoir plus. Let’s go ! 🚀

12/12/2024

🎁 Offrez la forme pour Noël ! 🎄✨

Cette année, surprenez vos proches avec une carte cadeau sportive 🏋️‍♀️💪 !

Séances privées : 💎 120.-/séance ou 100.- dès 10 séances.

Cours collectifs : 🏃‍♂️✨ 20.-/séance.

📩 DM pour réserver et faites plaisir avec un cadeau qui bouge ! 🎅🎄

29/10/2024

Cardio de vendredi dernier : une séance intense malgré le temps capricieux 🌧️💥 L'ambiance était au top !

On se retrouve pour la prochaine ? 💪

Photos from 4GoodMove's post 23/10/2024

Sourires, sueur et bonne ambiance ! 😄💪 Avec 4 Good Move, on bouge ensemble et on s’amuse.

Prêt à nous rejoindre ? 🚀✨ Envoie-moi un message 😉

10/10/2024

Les Ring Rows sont parfaits pour renforcer ton dos et tes bras 💪

Ce mouvement cible les muscles du dos (dorsaux, trapèzes) ainsi que les biceps et les avant-bras. Un excellent exercice pour améliorer ta posture et ton gainage !

03/10/2024

Qui a dit qu'il fallait du matériel pour un bon entraînement ? Tout ce dont tu as besoin, c'est de ta motivation 💪

Plus d'excuses, on bouge même sans équipement !

30/09/2024

Les entraînements du lundi ne sont jamais faciles, mais toujours payants 💪 Certains jours, on n’a pas envie, mais c’est là que ça compte le plus. Fais le premier pas, l’énergie viendra ensuite !

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