22/04/2026
🌧️ Comme les giboulées de mars… les émotions passent, changent et nous traversent.
🌈 La semaine dernière à la crèche, nous avons exploré les émotions.
Parce que grandir, ce n’est pas seulement apprendre à marcher ou à parler…
c’est aussi apprendre à comprendre ce qui se passe à l’intérieur de soi 🤍
Pour accompagner les enfants dans cette découverte, l’équipe de Fil’harmonid a proposé différents supports, comme le livre des petits monstres ou la mallette du docteur des émotions.
Ces outils leur ont permis de découvrir, nommer et apprivoiser leurs ressentis, à leur rythme.
🎯 Pourquoi travailler les émotions dès le plus jeune âge ?
Parce qu’un enfant qui comprend ce qu’il ressent :
• se sent plus en sécurité intérieure
• parvient mieux à exprimer ses besoins sans passer par les cris ou les gestes
• développe ses compétences sociales (attendre, partager, coopérer…)
• construit progressivement sa confiance en lui
✨ Les activités proposées :
• De la peinture des émotions (colère 🔴, joie 🟡…) pour s’exprimer autrement
• Un coin retour au calme avec une respiration ludique pour apprendre à s’apaiser
• Un yoga des petits monstres 🧘♀️ pour relâcher les tensions
💛 Ici, nous n’évitons pas les émotions…
Nous apprenons à les accueillir, les comprendre et les traverser, en toute sécurité.
