Fitcoaching

15/09/2026

🔥 Au Fitcoaching-Studio, il n’y a pas qu’une façon de s’entraîner !

Que tu veuilles te renforcer, améliorer ton cardio, te dépasser, apprendre à combattre ou simplement bouger dans une bonne ambiance… il y a forcément un cours pour toi. 💪

🏋️ Functional Training
🔥 Hybridrun / Hyrox
🥊 MMA
🤼 Luta Livre / Grappling
💪 Force pure
🧘 Mobilité & gainage
👊 Et des cours pour enfants, ados et seniors !

Mais surtout, chez Fitco, pas besoin d’être déjà sportif pour commencer.
Tu viens comme tu es, tu progresses à ton rythme, et tu deviens meilleur qu’hier. ❤️

Une salle familiale, des coachs passionnés et une communauté qui se tire vers le haut.

📍 Fitcoaching-Studio — Fleurier
📅 Cours 7/7
👉 Viens tester et trouve ton cours !

Commence avant d’être prêt. 💥

27/08/2026

Bienvenus aux PAVENGERS de Fitcoaching 🦸‍♂️
avec Spider-Lazar en vedette,

🦸‍♂️Ce super-héros Fit-Level est la pour protéger tout les membres de Fitcoaching.

🕷Car comme le dit notre ami l’araigné du quart... heu du fitness :
" de grand muscles, implique de grandes responsabilités"

🙏🏻Merci a toi spider-Lazar !

👥️Le reste de l’équipe des PAVENGERS arrivent bientôt, même avant doomsday !
❤️ Fan comprendront

23/08/2026

🔥 NOUVEAUTÉS DE LA RENTRÉE CHEZ FITCOACHING ! 🔥

La rentrée, c’est le moment parfait pour se lancer… Alors cette année, on vous a préparé de nouveaux cours pour tous les âges et tous les niveaux ! 💪

🥊 MMA – Luta Livre | Kids & Ados
Apprendre à se défendre, développer la confiance en soi, la discipline et le respect… tout en s’amusant !

🏋️ HYROX | Kids & Ados
Un entraînement ludique et sportif pour développer force, endurance, coordination et esprit d’équipe. 🔥

👊 Entraînement fonctionnel | Seniors
Un cours adapté pour entretenir sa condition physique, sa mobilité, sa force et surtout… rester actif et en forme ! ❤️

👉 Et ce n’est pas tout !
Pour la rentrée, profitez de notre offre spéciale : l’abonnement 12 mois à CHF 399.- au lieu de CHF 499.-, jusqu’au 30 septembre !

🤝 Et ce n’est toujours pas tout !
l’abo HYROX donne accès aux cours MMA-Luta Livre et vice versa !

📍 Fitcoaching
Rue du Pré 10, 2114 Fleurier

📲 Infos & inscriptions :
078 683 06 50
[email protected]

Venez découvrir nos nouveaux cours et trouver celui qui vous correspond ! 🔥

💛 FITCOACHING — du sport pour tout le monde, à tout âge, pour toute la famille !

18/08/2026

Les entraînements,

Ils sont rempli de petits moments hors du temps, certains que l’on aime partager pour vanter nos performances et nos progressions. 🤔

D’autres un peu plus éphémères, parfois discret, timide, sont oublié plus vite, mais sans ses petits instants ou l’oxygène traverse notre corps, nous rappelant le deuil de nos résèrves en glycogène, notre glucagon qui prouve ses PR, ils sont là, ils sont présent, et aujourd’hui en ce jour de fin de canicule...🌞

Nous les célébrons 🎤
Nous leur donnons la parole 🎙

13/08/2026

Récap du stage avec le champion du monde Lissandre MERCIER 🔥

Très beau moment de partage où nous avons partagé avec Lissandre son expérience en boxe thaï, kickboxing et boxe anglaise. 🤝

01/08/2026

🥊 🎉 JEU CONCOURS EXCEPTIONNEL 🎉 🥊

À l’occasion de la venue de Lissandre Mercier, Champion du Monde ISKA de Kickboxing, chez Fitcoaching-Studio, nous avons décidé de vous faire plaisir ! 🔥

🎁 À GAGNER :

🥇 1er prix : 2 jours de stage OFFERTS (au choix)

🥈 2ème prix : 1 journée de stage OFFERTE (au choix)

🥉 3ème prix : 1 mois d’accès illimité aux cours de sports de combat chez Fitcoaching-Studio

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Pour participer :

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📅 Tirage au sort le 4 août !

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📍 Fitcoaching-Studio
Rue du Pré 10 – 2114 Fleurier 🇨🇭

📅 Stage du 7 au 9 août

🥊 Boxe Anglaise
🥊 Kickboxing
🥊 Muay Thaï

Que tu sois débutant ou confirmé, ce stage est l’occasion idéale de progresser aux côtés d’un champion du monde dans une ambiance conviviale et passionnée.

🍀 Bonne chance à toutes et à tous ! Nous avons hâte de vous retrouver sur les tatamis ! 💪

🙏🏻 Si un gagnant est déjà inscrit au stage, son lot sera transformé en bon d’achat de valeur équivalente à utiliser chez Fitcoaching-studio

23/07/2026

20/07/2026

05/07/2026

🥊 STAGE EXCEPTIONNEL AVEC LISSANDRE MERCIER 🏆

Du 7 au 9 août, nous aurons l'immense plaisir d'accueillir Lissandre Mercier, Champion du Monde ISKA de Kickboxing, pour 3 jours d'entraînement au sein de Fitcoaching-Studio.

Au programme :

🥊 Vendredi 7 août 19h : Boxe Anglaise
🥊 Samedi 8 août 10h - 16h : Kickboxing + Sparring Coaching + Repas de midi inclus
🥊 Dimanche 9 août 10h : Muay Thaï

Que tu sois un club ou un pratiquants, un débutant ou compétiteur, ce stage est une occasion unique d'apprendre auprès d'un athlète de niveau mondial, de perfectionner ta technique et de partager un moment privilégié avec l'un des meilleurs combattants de sa génération.

🔥 OFFRE DE LANCEMENT 🔥 Les 20 premiers inscrits profitent du stage complet à 130.- au lieu de 150.-

Tarifs :
• Vendredi ou Dimanche : 55.-
• Samedi (2 cours + repas) : 70.-
• 2 jours au choix : 100.-
• 3 jours : 150.-

📍 Fitcoaching-Studio Rue du Pré 10 2114 Fleurier

📞 +41 78 683 06 50

Les places sont limitées. Réserve la tienne dès maintenant !

25/06/2026

☀️ CANICULE : HYDRATATION = PRIORITÉ ! 💧

Quand les températures grimpent, notre corps transpire davantage pour se refroidir. Le problème ? Avec la sueur, nous ne perdons pas seulement de l'eau, mais aussi des minéraux essentiels comme le sodium, le potassium et le magnésium.

➡️ C'est là que les électrolytes prennent tout leur sens !
✅ Favorisent une meilleure hydratation
✅ Aident à prévenir les crampes musculaires
✅ Soutiennent l'énergie et la concentration
✅ Participent au maintien des performances sportives

🏃‍♂️ Faut-il arrêter le sport quand il fait chaud ? Pas forcément !
L'important est d'adapter ses séances : ✔️ Privilégier les heures les plus fraîches (matin ou soir) ✔️ Réduire l'intensité si nécessaire ✔️ Porter des vêtements respirants ✔️ S'hydrater avant, pendant et après l'effort

Les électrolytes Powerfood sont disponibles au studio pour t'aider à rester performant même pendant les grosses chaleurs. 🔥

🔥 Rappelez-vous : La régularité bat toujours l'intensité.
Mieux vaut une séance adaptée qu'une séance ratée à cause de la chaleur !
Prenez soin de vous, hydratez-vous et continuez à bouger intelligemment. 🙌

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