01/25/2021
Find an online course and experience SKY Breath Meditation:
https://www.artofliving.org/ca-en/courses
Art of Living is joining the campaign and this much needed conversation to end stigma around and offering helpful techniques.
The Art of Living Foundation is one of the largest volunteer-run non-profits focused on improving MentalHealth and in our communities. Over the past 40 years, our founder, , has developed programs that incorporate work, and to help individuals be the best version of themselves.
Research out of Stanford, Yale, Harvard, and UCLA on Sri Sri’s SKY Breath Meditation technique suggests that it benefits mental health and -being while reducing anxiety, depression and trauma – above and beyond other therapeutic and meditation techniques.
Find an online course and experience SKY Breath Meditation: https://www.artofliving.org/ca-en/courses
Nous sommes heureux de supporter la campagne prenant part à cette importante conversation afin de mettre fin à la stigmatisation liée à la santé mentale et en proposant des techniques éprouvées.
L’une des plus vastes organisations non gouvernementales (ONG) reposant sur le travail de bénévoles à l’échelle mondiale, la Fondation l’Art de Vivre s’implique à améliorer la mentale et la dans nos communautés. Au cours des 40 dernières années, le fondateur, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, a développé des programmes qui intègrent des techniques de , de et de pour aider tous les individus à devenir la meilleure version d'eux-mêmes.
Des recherches menées à Stanford, Yale, Harvard, et UCLA sur la technique SKY Breath Meditation de Sri Sri suggèrent qu'elle est bénéfique pour la santé mentale et le bien-être tout en réduisant l'anxiété, la dépression et les traumatismes - au-delà d’autres techniques thérapeutiques et de méditation. Inscrivez-vous à cours l’Art du Bonheur offert en ligne et faites l’expérience de cette technique : https://www.artofliving.org/ca-fr/cours