○ Professeur de yoga
○ Artiste
○ Enfant de coeur
01/23/2024
Coucou les yogis! ☀️
Si vous chercher une belle façon de commencer votre weekend...
Venez me rejoindre le samedi matin à 10h30 au Studio Enjoyoga. J'enseigne pour la session d'hiver un cours de Hatha Babacool!
Au plaisir de vous rencontrer! 🧡
11/06/2023
Retrouver l'équilibre en prenant simplement une pause.☀️🌗☀️
💚✨As-tu déja médité? ✨💚
Voici une méditation pour débutant comme j'aime offrir à la fin d'une scéance de yoga.
Vous pourrez l'écouter dans le confort de votre maison à n'importe quel moment de la journée! 😊
J'espère que vous allez aimer! 🙏
Crédit à East Forest pour la musique.
(Chanson: For Elena et Dive In de son album Music to Be Born To)
01/21/2023
💛 {{ Cours de Hatha Baba Cool du samedi 10h30 au Studio Enjoyoga }} 💛
La thématique de la semaine: les hanches!
Aaaaaaah! Ça fait du bien libérer ses tensions physiques accumulés.
La médecine chinoise dit que les hanches sont reliés aux émotions. Mais... est-ce vrai?
Au plaisir de se voir la semaine prochaine! 🙏
12/09/2022
Ho, Ho, Ommmm... ❤️
Le temps des Fêtes arrive à grand pas!
Voici l'horaire qui sera en vigueur du 19 décembre - 8 janvier. ✨
De joyeuses petites lutines ont décidé d'offrir une PROMO des LUTINS : 15$ / SÉANCE pour vous permettre de vous ressourcer avec nous durant cette période! 🤭🎄🧘🏼♀️
Psstt... Vous cherchez une idée cadeau différente cette année pour les enseignants(es) de vos enfants, belle-mère, hôte, etc.? Eh bien, venez découvrir notre joyeux Coin Boutique au Studio qui regorge de petits trésors féériques fabriqués en grande partie par des artisans locaux! 🫶
Enjoy! 🥂
Qu'est-ce que le DUO YOGA? 👥🧡
✨ Pour paticiper à mon prochain atelier, clique sur le lien: https://facebook.com/events/s/duo-yoga/620856629510200/ ✨
N'hésite pas à partager ou à tagger un ami.
Au plaisir,
SARAHËL 🙏
10/31/2022
Yahou! Un atelier de parent-enfant à venir au studio Vida Yoga. 🌈✨
Samedi le 19 novembre à 14h00.
Pour plus d'infos, clique sur le lien. 🤗
J'ai tellement hâte!
SARAHËL 🧡
Du nouveau au studio!!! La famille Vida s'agrandit! Ce sera un doux novembre avec l'arrivée de nouveaux professeurs, un nouvel horaire, du yoga pour enfants et la nouvelle collection de vêtement de Yoga VUORI De plus, la promotion se poursuit... "Prends soin de toi. Tout part de là." -Gaelle-