SOSO MIMI

🔐 Sécurité ou autonomie : faut-il vraiment choisir ?

Tu veux protéger ton enfant.
Tu veux aussi qu’il devienne fort, confiant et capable.

Mais comment équilibrer ces deux besoins ?

💭 Parfois, on a peur de trop en donner.
Ou de ne pas en faire assez.
On doute. On hésite.
Et c’est encore plus difficile quand, dans le couple, on n’a pas grandi avec la même vision.

👉 Peut-être que l’un veut laisser plus de liberté…
👉 Et que l’autre, influencé par une éducation très protectrice, ressent beaucoup d’angoisse.

Dans ce désalignement, il est facile de se perdre — ou de se disputer.

Mais l’enfant, lui, a besoin d’une chose : des parents qui se parlent, qui s’écoutent et qui cherchent ensemble.

✨ L’autonomie ne signifie pas l’abandon.
✨ La sécurité ne signifie pas le contrôle.

C’est un équilibre. Un ajustement constant.
Et quand l’un des deux parents fait des recherches, s’informe, s’ouvre à de nouvelles approches…
Ce n’est pas pour « prendre le contrôle ».
C’est souvent pour aider à grandir mieux. Avec conscience.

🎯 L’objectif ?
Un enfant qui n’a pas peur du monde.
Un enfant qui croit qu’il peut essayer, tomber… et se relever.

C’est ça, la vraie sécurité.
Pas l’évitement, mais la confiance. 💛

Aujourd’hui, en regardant mes filles, juste à côté de l’urne de ma mère, un flot d’émotions m’a traversée. J’ai pris un moment pour fermer les yeux et me poser cette simple question :

Qu’est-ce que je ressens en ce moment?

La réponse n’est pas venue tout de suite. J’ai d’abord ressenti cette tristesse bien connue, celle de l’absence, de la perte.
Mais en même temps, mon cœur était chaud, et un sourire se dessinait sur mon visage.
Quel est donc ce sentiment étrange où la douleur et la douceur coexistent?

Je suis restée avec cette question, en m’imaginant ma mère et mes filles ensemble, en visualisant l’amour qui circule entre elles et moi, malgré le temps et l’espace.
C’est alors que j’ai compris : ce que je ressens, c’est la « mélancolie heureuse ».

C’est ce moment où la tristesse et la joie se rencontrent, où la douleur de la perte s’entrelace avec la beauté des souvenirs et la gratitude pour ce qui a été vécu.
C’est la conscience que, même dans la perte, il y a une forme de beauté et de lien qui persiste. 💓

La mélancolie heureuse, c’est ce mélange doux-amer qui nous rappelle que l’amour reste vivant, même quand la personne n’est plus là.

….Alors à toutes les mamans, à celles qui sont toujours là et à celles qui nous veillent de là-haut, je vous souhaite une belle fête des Mères. ❤️❤️❤️

✨Prenons un moment pour ressentir, aimer et chérir ces liens qui nous unissent. 💖

Avec amour,
Lisa

P.S.: merci à Sofia et Mila de m’avoir permis d’être votre maman! 🥹 Vous me permettez d’évoluer encore plus tous les jours. Je vous aime. ❤️❤️

P.P.S.: je t’aime maman ❤️❤️

À écouter pour tous les parents 🙌🏼🧠❤️

L’intelligence émotionnelle se développe. Comment? En connectant de plus en plus avec soi, avec son corps, avec son coeur. Avec notre experte invitée, Lisa Stott, Coach Certifié en Intelligence Émotionnelle & PNL, on apprend à devenir ‘’Émotionnellement Puissante’’ et à communiquer avec empathie, compassion, gratitude et joie. Dans cet épisode, on aborde:1- L’intelligence du coeur2- Les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle3- L’empathie de compassion4- La vulnérabilité Cet épisode du podcast MAMAN SEREINE est disponible sur toutes les plateformes de balado-diffusion et au www.mouvementepanouissement.com/podcast Bonne écoute xx

Tout est relation. Tout.

On est en relation avec soi-même.

On est en relation avec les autres autour de nous (conjoint(e), clients, collègues, enfants, etc.....).

On est en relation avec l'argent, avec le temps, etc....


Afin de se sentir aligner et en confiance, il est important que notre INTÉRIEUR reflète notre EXTÉRIEUR.

Plus on se sent aligné, plus on se connait, plus on cultive l'empathie, plus on cultive des relations authentiques. 🙌🏽

🔗 Pour faire partie de la conversation qui aura lieu demain le 24 octobre à 12pm, cliquer sur le lien dans les commentaires ci-dessous 👇🏽

On a hâte d'échanger avec vous 🙌🏽

Lisa & Noémie Baron

En ce jour d’été, je suis assise confortablement avec mon laptop pour planifier mes projets d’automne. Cependant, avant de m’y mettre, je choisie de prendre une pause…

Une pause de réflexion importante.

Je ressens qu’il est important pour moi de prendre un pas de recul et de regarder tous les petits et grands pas derrière moi.

On entend souvent : « Ne regarde pas en arrière! Continue d’avancer! ».

Cependant, je pense qu’il y a parfois du bon à regarder en arrière. Lorsqu’on prend une position d’observateur (et non juge), en prenant de la hauteur et du recul, on se permet de recueillir une multitude d’information (autrement dit : des apprentissages).

C’est en regardant le passé et le chemin parcouru avec GRATITUDE que nous pouvons mieux comprendre et assimiler ces apprentissages et par ricochet ÉVOLUER. Comprendre les situations subvenues et décisions prises – autant macro que micro.

La femme, amie, sœur, amoureuse, professionnelle que je suis aujourd’hui est grâce à mon passé et toutes les microdécisions que j’ai prise dans le moment présent au courant de ma vie, autant au niveau professionnel que personnel (nous ne pouvons pas séparer les deux).

C’est en cette journée d’été que je choisie de célébrer, reconnaître, et apprécier mon passé – incluant tous les facteurs externes hors de mon contrôle.

Chaque expérience m’a permis de me réaligner, encore et encore, avec qui je suis profondément et avec ma mission de vie qui est de contribuer à un monde meilleur à travers l’enseignement de l’intelligence émotionnelle de diverses façons, incluant :

💛 Coaching pour accompagner les professionnels/entrepreneurs qui souhaitent cultiver leurs compétences émotionnelles et relationnelles

💛 Formations en entreprises tel que l’intelligence émotionnelle dans sa globalité, la gestion du stress et de la performance, la communication empathique, etc.

💛Conférences en entreprise ou auprès du grand public afin de présenter l’importance de cultiver l’intelligence émotionnelle.

💛Création et lancement du cours en ligne "Maîtriser l'intelligence émotionnelle".

💛Retraites corporatives sur le « Leadership & intelligence émotionnelle » organisées conjointement avec mon partenaire d’affaires et de vie Simon Gagnon-Adam. ❤️‍🔥🙏🏽
Prochaine retraite : 18-20 octobre 2024 en Estrie. 🍂

💛Formation « Alignement & Confiance – cultiver votre intelligence émotionnelle & style » offerte avec mon autre partenaire d’affaires et amie Noémie Baron styliste personnelle, pour aider les professionnels et entrepreneurs à aligner leur intérieur & extérieur. Lancement grand public – automne 2024. 🔥

💛Création d'entreprise SOSO MIMI et publication du livre pour enfant intitulée « Les animaux de la forêt et leurs émotions » afin d’offrir un outil aux parents et éducatrices qui souhaitent développer l’intelligence émotionnelle chez l’enfant. 🧠❤️

(et tout cela à travers diverses situations de vie tel qu’un divorce, déménagement, maladies, échecs, formations continue, création d'entreprise, réalignements, etc.). 🙏🏽🙌🏽💫❤️

Toujours assise confortablement avec mon laptop, je termine maintenant une liste exhaustive de tous les « plus petits pas », de tous les micros accomplissements, de tous les défis traversés dans les dernières années…😮‍💨

Je peux maintenant, avec gratitude et fierté, procéder à la planification de mon automne 2024, en sachant que tout est toujours parfait… lorsqu’on fait confiance à la vie. 🙌🏽💫🥰

Lisa Stott
Coach | Formatrice | Conférencière – Intelligence Émotionnelle

https://www.lisa-stott.com/linktreelisastott

́volution

Toute l’année, la majorité d’entre nous travaillons très fort. 👩🏽‍💻🧑🏽‍💻

Que nous soyons leader d’équipe, entrepreneur(e), employé(e), mère au foyer, etc. 👩🏽‍🏫👮🏽‍♀️👩🏽‍🌾👩🏽‍🍳👩🏽‍💼🧕🏽🤱🏽

On exige beaucoup de soi-même (et parfois des autres). 😬

On se mets de la pression pour accomplir des tâches, avancer des projets, faire des suivis. 💻📞📝

On oublie parfois d’arrêter. De prendre une pause. Même durant nos vacances (oui oui). 🙄

Dans moins de 24 heures, je m’apprête à prendre des vacances. 🙌🏽

🔥 Mes intentions pour mes vacances sont les suivantes :

• Me détacher des tâches quotidiennes que je dois faire en tant qu’entrepreneure, et ce, sans me sentir coupable (car la culpabilité est un choix). 🔥 P.S.: je vais me le rappeler tous les jours.

• Miser sur les petits plaisirs de la vie qui me procureront du bonheur. Prendre le temps de rire avec mes enfants, de voir mes parents et ma famille et de ralentir le temps (oui c’est possible lorsque tu fais tout en conscience). 🥰

Lorsqu’on établit une intention claire et spécifique, notre cerveau nous aidera à le réaliser. 🧠✅

Et vous, quelle sont vos intentions pour vos vacances estivales? Je suis curieuse de vous lire ;)

Lisa ❤️

Choix de photo : juste parce que j'ai l'air d'être en vacances! 😅
Crédit photo 📸 : Merci ma belle Kim Prefontaine 🙏🏽

Quand tu reçois un témoignage d’une cliente qui a choisi d’investir dans son intelligence émotionnelle en suivant mon cours en ligne «Maîtriser l’intelligence émotionnelle » ma réaction est 🥹 🙏🏽🙌🏽.

Yeessss girl 🔥🔥

Ce cours lui a permis de réaliser qu’elle voulait continuer à visiter et comprendre certaines choses qui sont remontées lors du cours en ligne qu’elle a suivi. 🙌🏽

Donc cette magnifique femme a choisi de continuer avec du coaching individuel en suivant mon programme EQ Boost 🔥🔥pour venir approfondir la recherche de réponses à certaines questions (les réponses qu’elles a déjà en elle – je vais tout simplement fournir de la guidance) et de rehausser certaines compétences d’IE afin qu'elle puisse mener une vie plus équilibrée.

Je suis tellement fière d'elle et j'ai de la gratitude x 💫💫💫

Pour ceux qui veulent en savoir plus sur mon cours en ligne, voici le lien : https://www.lisa-stott.com/maitriserintelligenceemotionnelle

Et pour mon programme de coaching EQ Boost : https://www.lisa-stott.com/femmesenaffaires

𝗟𝗜𝗦𝗔 𝗦𝗧𝗢𝗧𝗧
Coach | Formatrice | Conférencière – Intelligence Émotionnelle

Racontez-vous un nouveau narratif pour changer votre système de croyance suite à une perte. Relisez-le autant que nécessaire - jusqu'à temps que vous le ressentez dans votre corps.

Vous êtes le(la) créateur(trice) de votre vie. ❤️💫
Choisissez l’histoire que vous voulez croire et celle qui vous redonne votre pouvoir.
👇🏽
NOUVEAU NARRATIF

Cela aussi passera - le bon comme le mauvais. Je suis reconnaissant.e pour chaque moment dont je profite. Je ne considère rien comme acquis. La vie est un cadeau. Je n'ai droit à rien. Les gens, les lieux et les expériences vont et viennent. Je laisse aux gens la liberté d'entrer et de sortir de ma vie et j'honore le temps précieux que nous passons ensemble. Les gens ont le droit de changer d'avis. Je permets à la vie de couler à travers moi. Je suis présent à ce moment. Tout change. Je laisse tomber mes attachements. Les choses changent pour des raisons que je ne comprendrai peut-être jamais, mais j'ai confiance en la bonté de la vie. Je me réjouis des transitions qui surviennent dans ma vie. J'attends le changement avec optimisme. Je suis reconnaissant.e. Personne ne peut me donner de l'amour, l'amour est en moi. Je ne crains pas d'être seul.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Tell yourself a new narrative to change your belief system after living through a loss of some sort. Read it as much as needed until it feels reel.

You are the creator of your Life. 💫❤️
Choose the story that you want to believe and that gives you back your power.

👇🏽
NEW NARRATIVE

This too shall pass – the good and the bad. I am grateful for every moment I get to enjoy. I take noting for granted. Life is a gift. I am entitled to nothing. People, places, and experiences will come and go. I allow people the freedom to come in and out of my life and honor the precious time we have together. People are allowed to change their mind. I allow life to flow through me. I am present with this moment. Everything changes. I let go of my attachments. Things change for reasons I may never understand, but I trust in the goodness of life. I am excited for the transitions that come into my life. I look forward to change with optimism. I am grateful. No one can give me love, love is within me. I am not afraid to be alone.

🧠❤️ C’est lancé! 🥳
Mon cours en ligne « Maîtriser l’intelligence émotionnelle » est officiellement disponible !🙌🏽

Apprenez à cultiver votre intelligence émotionnelle grâce à ce cours. Vous y découvrirez des concepts essentiels, des outils et des exercices pratiques afin de vous permettre d’améliorer votre capacité à percevoir, comprendre, gérer et exprimer vos émotions – au travail et à la maison !

Que pouvez-vous espérer avoir accompli à la fin du cours ?

✨ Appris les différents concepts des différents piliers de l’intelligence émotionnelle ;
✨Obtenue une meilleure compréhension de mes émotions, comment les vivre et être moins réactif(ve) ;
✨ Mis en application des techniques reconnues afin d’harmoniser mon corps pour me permettre de mieux réguler mes émotions ;
✨ Appris comment mieux m’exprimer lorsque mes émotions sont présentes ;
✨ Savoir comment reconnaître mon égo et ses filtres de perception ;
✨ Cultivé des meilleures relations grâce à l’empathie ;
✨ Créé des connexions plus authentiques et des relations plus saines ;
✨ Contribué à améliorer mon bien-être émotionnel et physique en général !

Ce que ça inclut?

🔥 4 Modules
🔥 15 capsules vidéo
🔥Quiz à la fin de chaque module
🔥 Cahier du participant

Investissement : Seulement 297 $* 😱

Si vous souhaitez également obtenir de l’accompagnement individuel pour venir cultiver davantage votre intelligence émotionnelle et augmenter for QE (quotient émotionnel), ce cours est présentement inclus gratuitement dans mon programme EQ Boost**🤩

Investir dans votre intelligence émotionnelle n’est pas seulement cultiver une compétence, c’est un voyage transformateur vers une meilleure connaissance de soi, vers des relations plus harmonieuses et vers un leadership inégalé. 🤓😇🥰

Êtes-vous prêts pour ce voyage transformateur? 🔥🔥🔥

Cliquez sur le lien dans ma bio pour plus d’information ou visitez lisa-stott.com. 🥰

❤️

𝗟𝗜𝗦𝗔 𝗦𝗧𝗢𝗧𝗧
Coach | Formatrice | Conférencière – Intelligence Émotionnelle

*Prix de lancement
**Inclut dans EQ Boost pour une période limitée