Myriam Zumba Danse

Le mot d’ordre pour Zumba: s’amuser! Oui, le but est de s’amuser tout en faisant bouger son co Venez donc bouger dans un cours adapté au groupe.

Oui, le but est de s’amuser tout en faisant bouger son corps sur des rythmes entraînants et variés. Il y une certaine partie de chorégraphie sauf que les enchaînements de mouvements sont généralement simples, surtout après plusieurs cours grâce aux répétitions. Pas besoin de connaître la danse pour faire du Zumba, il suffit d’y aller à notre rythme. De toute façon, il y a une expression en Zumba:  ...