Zestnzen

Je vous présente mon nouvel ebook que je viens tout juste de terminer. Il renferme un tas d'informations pertinentes pour mieux comprendre ce qui cause de l'inflammation dans notre corps. Il est maintenant disponible dans ma boutique en ligne à un prix de lancement bien attrayant de seulement 6.99$

L'alimentation anti-inflammatoire at https://wix.to/alStpIM

Live sur comment te débarrasser de l'inflammation dans ton corps ce vendredi 8 novembre à midi.
https://lynelaliberte5.wixsite.com/so/4cPC1bnKI?languageTag=en

Le 5 octobre dernier j'ai participé à l'événement ''Elles racontent'' à titre de conférencière pour raconter mon histoire, et inspirer les gens à prendre leur santé en main avant que la maladie ne frappe, comme il fut le cas pour moi.

Bien manger est la base car comme l'a si bien dit Hippocrate: ''Que ton alimentation soit ton médicament''.

J'ai énormément apprécié cette expérience, qui fut la première avec un aussi grand public. J'aime beaucoup donner des conférences et si jamais vous avez besoin d'une conférencière pour un évènement dans votre entreprise pour inspirer à prendre soin de sa santé, c'est avec joie que je peux venir.

Les gens ont besoin d'entendre des histoires de personnes qui ont pris leur santé en main pour une vie meilleure.

Merci à Brice Kamgang et Nathalie Rodrigue de pour cette occasion. Merci à toutes les autres participantes avec qui la connexion fut instantanée: Mélina Dufour, Maude Perron, Maude DG, Sarah Graham, Sarah Bouchkhi, Danielle Marchand, Anastasie Nkadji, Karine Labrecque, Andrée-Eve Plamondon, Tammy L Robinson, Sheena Ngalle Miano.

Un immense merci également à mes amies qui sont venues m'encourager: Nataly Lepage et Christine Philippe. Je vous adore.

Un merci également à la technique, même si mon diaporama n'a pas fonctionné, lol, ce n'est pas de votre faute, et cela m'a permis de sortir de ma tête et d'être 100% dans mon coeur pour donner ma conférence.

Merci aussi à vous tous qui me suivez et qui me poussez à être la meilleure version de moi-même.

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Comme à chaque année depuis maintenant 10 ans, je participe en tant que Bénévole au Bromont Ultra.

🌟 Le Bénévolat : Un Cadeau Qui Fait Du Bien à Tous ! 🌟

Et si vous offrez un peu de votre temps pour changer des vies?

Voici pourquoi devenir bénévole est une des meilleures décisions que vous pouvez prendre :

1️⃣ Donner du sens à votre quotidien

2️⃣ Élargir votre réseau

3️⃣ Développer de nouvelles compétences

4️⃣ Booster votre bien-être

Prêt.e à faire la différence ? Joignez vous à moi les 19 et/ou 20 octobre prochains pour le Bromont Ultra ! 🎉💪

Contactez-moi pour plus d'infos ou inscrivez-vous directement ici : https://www.runreg.com/bromont-ultra-benevoles-volunteers

Recherchez TEAM LYNE et choisissez la tranche horaire qui vous convient le mieux. Je vous promets que vous allez adorer votre expérience. SOURIRE-AIDER-NOURIR seront vos tâches. Les coureurs font jusqu'à 160 km de course et ils ont besoin de nous pour les soutenir et les aider à continuer.

Je me réjouis de passer ce temps avec vous le 19 et/ou 20 octobre prochain.

Bromont Ultra benevoles - volunteers 2024 Online Registration RunReg - online running event registration

Bon matin,

Je vous partage un lien de blogueur pro qui regroupe les gagnants du Concours inter-blogueur 2024 d'écrire un article de blogue sur ''comment écrire du contenu inspirant'' auquel j'ai participé et dont j'ai l'honneur de faire partie des 34 articles qui ont été retenus pour paraitre sur le site de blogueur pro. Je suis très heureuse de ce défi relevé. 😃

Vous cherchez comment inspirer dans vos contenus web? Allez lire les articles qui vous inspirent le plus.

Astuces de contenu inspirant : Évènement interblogueurs Pleins d'astuces de contenu inspirant ! Découvrez les résultats de l'événement Interblogueurs 2024 et apprenez comment rédiger des articles accrocheurs

Le 5 octobre prochain, j'aurai le plaisir de participer à la journée ELLES RACONTENT – Sublime Conférence , en compagnie de: Mélina Dufour, Nathalie Rodrigue, Sarah Graham, Sarah Bouchkhi, Maude DG, Karine Labrecque, Andrée-Eve Plamondon, Tammy L Robinson, Maude Perron, Danielle Marchand, Sheen Ngalle Miano, Anastasie Nkadji

Pour l'occasion, je suis ravie de faire tirer 2 billets d'une valeur de 197 $ chacun pour assister à toute la journée de conférences Au Grand Times Hotel de Laval.

Pour participer:

Écrire 'MERCI' en commentaire.

Taguer la personne avec qui vous aimeriez vivre cette journée spéciale.

Chaque billet inclut également le repas du midi.

Le tirage aura lieu mardi 24 septembre en soirée.

Je vous souhaite une bonne chance et un excellent dimanche !

Hier, lors de la soirée de réseautage du Groupe Performance à Dorval, j'ai eu la chance d'assister à la nouvelle conférence "Déclic" de Pierre Lavoie et PPatrick Renaud Conférencier Wow ! Un véritable coup de génie, totalement aligné avec ma mission : éveiller les consciences sur l'importance de prendre soin de sa santé de manière préventive. Avant de constater un déclin rapide, souvent aux alentours de 64 ans, il est essentiel d'agir pour vivre une vie de meilleure qualité, bien au-delà de cette étape, jusqu'à 83 ans, âge où beaucoup voient la fin approcher.

Avec une énergie captivante et une touche d'humour, ils nous ont présenté des chiffres percutants qui nous poussent à réfléchir. La santé, c'est la clé d'une vie épanouie !

Le 5 octobre prochain, je serai sur scène à EELLES RACONTENTaux côtés de 13 femmes exceptionnelles, chacune avec une histoire inspirante à partager. Plusieurs d'entre elles aborderont des sujets autour de la santé. Si cela vous interpelle, réservez vite vos billets sur www.sublimeconference.com.

Je me réjouis de vous partager mon histoire !

Belle journée à tous 🥰

"Et si le véritable bien-être commençait de l'intérieur ?"

Je m’appelle Lyne Laliberté, auteure, coach vitalité et conférencière. Mon parcours a pris un tournant décisif lorsque j’ai traversé l’épreuve du cancer. C’est dans ce moment de profonde vulnérabilité que j’ai réalisé une chose essentielle : notre bien-être ne dépend pas seulement de ce que l’on mange ou de la manière dont on bouge, mais aussi de ce que l’on nourrit dans notre esprit et notre cœur.
Aujourd’hui, ma mission est claire : t’inspirer à opérer un changement positif pour une vie plus équilibrée et épanouie. Nous vivons dans un monde où le stress, les habitudes nocives et les pensées négatives peuvent rapidement prendre le dessus. Mais je suis là pour te montrer qu’il est possible de retrouver ton énergie vitale, de prendre soin de ton corps et de ton esprit, et surtout, de choisir la vie que tu mérites vraiment.
Lors de la conférence « Elles racontent », je partagerai avec toi les clés pour développer des habitudes saines, non seulement sur le plan alimentaire, mais aussi sur le plan émotionnel et mental. Ensemble, nous verrons comment des petits gestes quotidiens peuvent transformer ton niveau d’énergie, ton bien-être et ta qualité de vie en général.
Tu apprendras à te reconnecter à toi-même, à écouter tes besoins réels et à faire des choix qui soutiennent ta vitalité. Que tu sois en pleine transition, à la recherche d’un nouvel équilibre ou simplement prête à améliorer ta qualité de vie, cette conférence t’offrira des outils concrets et une inspiration profonde pour avancer.
Je t’invite à me rejoindre pour cette journée de transformation où je partagerai mon parcours et mes méthodes pour cultiver une vie en meilleure santé, alignée avec tes valeurs et tes aspirations. Si tu veux découvrir comment améliorer ta vitalité, renforcer ton bien-être mental et émotionnel, et te donner les moyens de vivre pleinement, cette conférence est pour toi.
Ne laisse pas le temps filer sans prendre soin de ce qui compte vraiment : toi-même. Viens t’inspirer, te ressourcer et découvrir comment créer des habitudes de vie qui te guideront vers une existence plus épanouie et équilibrée.
👉 [Réserve ta place dès maintenant sur www.sublimeconference.com
et viens découvrir comment transformer ta vie, un choix à la fois.

Plusieurs conférencières seront là pour t'inspirer avec leur histoire.

Au plaisir de te voir.

Mélina Dufour
Brice Kamgang
Nathalie Rodrigue
Sarah Graham
Sarah Bouchkhi
Karine Labrecque
Maude DG
Andrée-Eve Plamondon
Tammy L Robinson
Maude Perron
Kadjiba
marchand
Sheena Ngalle Miano

Je viens d'apprendre le décès d'une amie qui se battait contre un cancer depuis quelques années. Cela me touche beaucoup car j'ai l'impression qu'il y en a de plus en plus. 🥲🙏

Le week-end dernier je suis allée participer à une journée de constellation familiale animée par Natalie Bouchard, et à ma grande surprise, nous étions 5 / 12 à avoir été touché par un cancer. Ses femmes étaient toutes de mon âge ou plus jeunes. Cela ressemble énormément à la moyenne qui dit qu'une personne sur deux qui aura un cancer n'est-ce pas!

Je sens comme une mission d'impacter les gens à porter une très grande attention aux aliments qu'ils consomment (trop de sucres, de mauvais gras, et de produits ayant été vaporisé par des pesticides ou autres) mais aussi à prendre conscience de nos émotions et du grand taux de stress qui affectent nos cellules.

J'avais envie de partager ma peine face à ce fléau que nous vivons tous.

Si vous connaissez quelqu'un qui lutte contre un cancer, vous pouvez me contacter et je peux peut-être l'aider avec ma propre expérience ou la référer à une amie à moi qui aide beaucoup les gens qui ont un cancer pour les accompagner le mieux possible. Nancy O'Connor.

''Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde''. Gandhi

En tant que coach en bien-être, mais aussi à travers mes amis et mes connaissances, j'entends de plus en plus de gens me dire à quel point leur sommeil est médiocre. En fait, selon des statistiques, 90 % des gens se plaignent de ne pas bien dormir et comment 30 % des adultes souffrent d'insomnie. J'ai donc voulu investiguer sur le sujet et vous offrir un article avec des conseils pratiques pour améliorer la qualité de votre sommeil. Apprenez l'importance cruciale du sommeil pour la récupération physique, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel, et explorez des stratégies éprouvées pour vous réveiller chaque matin plein d'énergie et de vitalité.

12 Astuces faciles et efficaces pour avoir un sommeil de qualité: Le Guide Complet pour une bonne nuit de sommeil et une énergie radieuse au réveil. Voici l'image d'une femme dormant paisiblement sur un nuage, créant une atmosphère tranquille et un sommeil de qualité

Le 27 juillet prochain, je donne une conférence sur le thème des pensées: Tout part d’une pensée : Devenez le coach de vos pensées.

Cet événement aura lieu dans un endroit magnifique entourée de 6 autres femmes auteures et inspirantes qui vont également donner leur conférence.

Tu as envie de venir faire un tour dans les Laurentides le week-end du 27 juillet? Inscris-toi, c'est seulement 20$ et tu en auras pour ton argent. Tout un après-midi de conférences de 13h à 17h dans le jardin de Francine St-Francine Saint-Louis, organisatrice de cet
te journée inspirante.

La place de la femme est en avant-scène Samedi le 27 juillet de 13h à 17h. J'ai bien hâte de te revoir ou faire ta connaissance.

Lien pour t'inscrire: https://saintlouis-francine.ca/27-juillet-2024/

https://www.youtube.com/watch?v=7hhC0pIU4N4

Regarder cette courte vidéo et cela vous intrigue contactez-moi en privé pour en savoir plus. Moi c'est mon nouveau dada.

Bonne journée.

HEALY MES FREQUENCES Français 720p 24fps H264 192kbit AAC