Baladi Énergie

Une pause cette semaine, mais on se revoit en force la semaine prochaine !

Je me repose bien et je vous reviens en forme ! Profitez du printemps qui commence enfin ! :D

Notre cours préféré de la session, celui où on danse, danse, danse! 💃💃🥳

Dernière semaine pour notre session d'hiver en ligne !

Débutant 2 de retour ! :D

Inscription session printemps 2026 Bienvenue sur le formulaire d'inscription pour les cours en ligne avec Joëlle Durand Entraineure. La session de printemps 2026 commence dans la semaine du 13 avril, elle sera d'une durée de 9 semaines, elle se terminera dans la semaine du 8 et15 juin. Congé de cours le 18 mai (Fête des Patriotes...

Du Baladi Débutant 2 pour le printemps ça vous le dit ?

On choisit l'horaire en ligne ensemble :) Bonjour à tous, Pour être certaine que l'horaire est avantageux pour vous, je viens sonder vos préférences. Du même coup, cela vous permet de voir ce qui s'ajoute pour le printemps! La session de printemps commencera dans la semaine du 13 avril et durera 9 semaines. J'envoie le formulaire d'ins...

La bonne vieille routine, rien de mieux pour ancrer ses premiers mouvements 😊

Routine#1 Pour une bonne stabilisation de votre posture de base et un assouplissement du travail d'épaules!Bonne pratique

La posture de base, la fondation de tous vos mouvements 👍😊

La posture de base La posture de base pour danser le Baladi et tous les détails que l'ont veut se souvenir et intégrer pour protéger son dos!À faire et à refaire pour être soli...

Ce soir, danse orientale au programme ❤️🙏

Le plaisir de danser sans pression en plein contrôle de soi-même et de sa féminité! Une discipline à découvrir. Il reste quelques places, si l'aventure vous intéresse 😊💃

Où : 590 rue Lafontaine
Inscrit via : Nova Mouvement
Quand : mercredi soir 20 h 00 à 21 h 00
Juste après la routine des enfants 😉

Les cours de Fit express et de yoga du visage en ligne sont confirmés !!

Il ne manque que 2 personnes pour aussi confirmer le Baladi :)
Jeudi 12h05 à 12h45 (sur Meet)