Baladi Énergie

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Baladi Énergie Fondé en 2011 par Joëlle Durand, Baladi Énergie est une méthode d'enseignement de danse la danse

La pratique régulière du baladi apporte un ensemble de bienfaits, notamment pour les femmes, dont :

- Diminution symptômes pré-menstruel et de ménopause;
- Amélioration de la circulation sanguine, du système cardiorespiratoire et digestif;
- Amélioration de la coordination, de l'équilibre, de la souplesse, de l'élégance et de la féminité;
- Tonification de l'ensemble des muscles du corps;
- Diminution considérable des effets du stress.

09/12/2026

Bouger autrement, dans le plaisir.
As-tu réservé ta place?

Le Baladi permet d'améliorer la mobilité du corps et le bien-être global.
Un cours sur musique, pour voyager à travers le corps et décompresser.

L'accent n'est pas mis sur l'aspect performance, mais bien sur l'expérience et l'acquisition de nouvelles compétences de mouvement.

Dès le 15 septembre pour 6 semaines.
Expérience requise en danse pour y participer.

Les inscriptions ferment vendredi, réservez votre place !
09/01/2026

Les inscriptions ferment vendredi, réservez votre place !

C'est le temps de vous inscrire pour le cours de Baladi Débutant 2 en collaboration avec Nova Mouvement

Mardis soirs : 19h45 à 21h00

Lien : https://www.gorendezvous.com/fr/novamouvement

Une pause cette semaine, mais on se revoit en force la semaine prochaine !
04/29/2026

Une pause cette semaine, mais on se revoit en force la semaine prochaine !

Je me repose bien et je vous reviens en forme ! Profitez du printemps qui commence enfin ! :D

Notre cours préféré de la session, celui où on danse, danse, danse! 💃💃🥳
03/30/2026

Notre cours préféré de la session, celui où on danse, danse, danse! 💃💃🥳

Dernière semaine pour notre session d'hiver en ligne !

Débutant 2 de retour ! :D
03/29/2026

Débutant 2 de retour ! :D

Bienvenue sur le formulaire d'inscription pour les cours en ligne avec Joëlle Durand Entraineure. La session de printemps 2026 commence dans la semaine du 13 avril, elle sera d'une durée de 9 semaines, elle se terminera dans la semaine du 8 et15 juin. Congé de cours le 18 mai (Fête des Patriotes...

03/20/2026

Magnifique, j'aime toujours ses vidéos

Du Baladi Débutant 2 pour le printemps ça vous le dit ?
03/19/2026

Du Baladi Débutant 2 pour le printemps ça vous le dit ?

Bonjour à tous, Pour être certaine que l'horaire est avantageux pour vous, je viens sonder vos préférences. Du même coup, cela vous permet de voir ce qui s'ajoute pour le printemps! La session de printemps commencera dans la semaine du 13 avril et durera 9 semaines. J'envoie le formulaire d'ins...

La bonne vieille routine, rien de mieux pour ancrer ses premiers mouvements 😊
01/22/2026

La bonne vieille routine, rien de mieux pour ancrer ses premiers mouvements 😊

Pour une bonne stabilisation de votre posture de base et un assouplissement du travail d'épaules!Bonne pratique

La posture de base, la fondation de tous vos mouvements 👍😊
01/22/2026

La posture de base, la fondation de tous vos mouvements 👍😊

La posture de base pour danser le Baladi et tous les détails que l'ont veut se souvenir et intégrer pour protéger son dos!À faire et à refaire pour être soli...

Adresse

Quebec, QC

Téléphone

+14189771256

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