Niagara Falls Aikikai

Complete explanation of the various concepts/stages in Aikido.

Nice post about applying Aikido principles to everyday life. https://www.facebook.com/share/p/18eUhKELBF/

PRINCIPIOS PRACTICOS DE AIKIDO

En Aikidō hay dos principios básicos que dicen muchísimo: irimi y tenkan. Irimi significa entrar. Es avanzar hacia la acción del otro, salir de la línea en el momento justo y ocupar un lugar donde la fuerza que venía hacia vos pierde sentido. No es avanzar por impulso. Es dar el paso cuando corresponde, con decisión y lectura. En la vida pasa igual: hay momentos donde quedarse quieto te debilita, y avanzar con inteligencia cambia todo.

Tenkan significa girar. Se trabaja rotando sobre el pie adelantado para cambiar el ángulo, ganar la espalda del compañero, dejar pasar la fuerza y usarla sin chocar. Es un principio enorme, porque enseña algo muy concreto: no todo se resuelve empujando hacia adelante. A veces lo más inteligente es cambiar de dirección, dejar pasar lo que no construye y no gastar energía contra algo que te arrastra.

Ueshiba hablaba de derecha e izquierda, de yin y yang, de dos fuerzas que trabajan juntas y dan nacimiento a la técnica. Esa idea se ve en irimi y tenkan: entrar y girar, avanzar y dejar pasar, decidir y adaptar. El entrenamiento empieza en el tatami, pero después te acompaña afuera. ¿Cuándo tenés que avanzar? ¿Cuándo tenés que girar? ¿Cuándo insistir te fortalece y cuándo solo te desgasta?

Gabriel Benítez©

Sunday morning's class is cancelled today Feb. 9th, 2025, due to inclement weather.

A handy visual of Basic Aikido Techniques taken from the book Aikido and the Dynamic Sphere

Basic Aikido Techniques.

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How to stop Uke from Turning out of Shihonage: https://www.facebook.com/reel/3861956834076995

Stop Look Like a Dancer and Start Mastering Shihonage with this simple tip from sensei Anne.

Some very cool techniques.

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