Face Yoga Passion

Le 11 juin, mon père aurait eu 101 ans… ❤️

Il nous a quittés il y a déjà 20 ans.

Nous étions très proches. Quand je l’appelais : « Hi Dad » (j’ai étudié en anglais 😊), il savait tout de suite si j’allais bien… juste au son de ma voix.

Quelque temps avant son départ, j’étais enceinte de mon deuxième enfant, Michaël. Je travaillais sur la route, enceinte, dans la neige, avec de longues journées et beaucoup de stress.

Puis une grippe persistante.
Des mois à tousser.
Un accouchement où il fallait presque attendre entre deux quintes de toux pour l’épidurale.

Quelques mois plus t**d, mon père est parti.

Et après ça… une de mes cordes vocales n’a plus jamais fonctionné comme avant.

Tests. Spécialistes. Déception.

Jusqu’au jour où une cliente m’a dit :

« Ta voix est tellement réconfortante… quand tu me coaches, c’est comme une méditation. »

J’ai eu les larmes aux yeux.

J’ai compris que parfois, ce qu’on croit avoir perdu se transforme autrement.

Aujourd’hui, quand j’accompagne les femmes avec mes forfaits Élixir du front, je ne travaille pas seulement le visage.

J’aide à relâcher ce qui s’est installé avec le temps :

🌿le stress
🌿les tensions
🌿 la fatigue… pour retrouver plus de douceur et d’éclat.

Parce que notre histoire finit souvent par s’écrire sur notre visage ❤️

SPÉCIAL DE L'ÉTÉ - FORFAIT ÉLIXIR DU FRONT; 30 minutes de plus de coaching

😎 Spécial 1 heure de coaching (au lieu 30 minutes)
😎 Vidéo des exercices
😎 PDF avec photos et explications des exercices
😎 Tableaux musculaires

Réserve dans les commentaires 🫶

Un des plus beaux cadeaux que j’ai reçus dans ma vie, c’est d’entendre notre Sophie Gervais m’appeler : « Maman ».

Quel privilège ❤️🫶🙏

Quelle jeune femme déterminée, audacieuse et fonceuse !

Grâce à une bourse obtenue durant sa deuxième année universitaire, elle a décidé de partir étudier à Lyon, dans une ville où elle ne connaissait absolument personne. Sophie s’est mise en action pour apprivoiser son anxiété tout en découvrant l’Europe en solo.

OMG... elle en a visité des villes ! 😅

Je peux vous dire que le cœur d’une mère en a pris un coup à quelques reprises... ❤️

En plus de cette grande aventure, elle a dû naviguer à travers toute la bureaucratie universitaire française. Un parcours parfois complexe dont personne ne te parle vraiment lorsque tu choisis d’étudier à l’étranger. Mais elle la fait!

« Why make things simple when you can make them complicated? » 🙃

À travers toutes ces expériences, tu as développé une force, une confiance et une ouverture sur le monde qui te serviront toute ta vie.

Ton père et moi sommes IMMENSEMENT fiers de toi. 😍🫶🌈

Continue d’explorer, de découvrir de nouveaux talents, de suivre tes rêves et les chemins qui te feront grandir et t’ouvrir à de nouveaux horizons.

On t’aime ❤️

Tu as envie de venir à l’atelier du 30 mai, mais tu te demandes si c’est vraiment pour toi?

L’Atelier Essence Féminine du printemps, c’est toute une expérience pour raviver ton corps et retrouver ton éclat après les effets des hormones…

• Manque d’énergie
• Ballonnements
• Visage plus terne, teint grisâtre
* ETC...

Et si c’était le moment de reprendre le dessus sur ton corps et ton bien-être? 🌸

C’est justement pour cette raison qu’on fait un LIVE demain, mardi le 26 mai à 12h30, avec , naturopathe, et moi-même sur son Instagram.

On va parler hormones, énergie, peau, vitalité… et surtout de solutions concrètes 💛

Lien dans les commentaires ))

Tu as envie de venir à l’atelier du 30 mai, mais tu te demandes si c’est vraiment pour toi?

L’Atelier Essence Féminine du printemps, c’est toute une expérience pour raviver ton corps et retrouver ton éclat après les effets des hormones…

• Manque d’énergie
• Ballonnements
• Visage plus terne, teint grisâtre
* ETC...

Et si c’était le moment de reprendre le dessus sur ton corps et ton bien-être? 🌸

C’est justement pour cette raison qu’on fait un LIVE demain, mardi le 26 mai à 12h30, avec , naturopathe, et moi-même sur son Instagram.

On va parler hormones, énergie, peau, vitalité… et surtout de solutions concrètes 💛

Tu l’as mis à ton agenda? 🌸✨

Mardi 26 mai à 12h30, on se retrouve en LIVE avec naturopathe pour parler hormones, énergie, peau, stress… et surtout de solutions concrètes pour se sentir mieux dans son corps.

Parce qu’entre la fatigue, les changements hormonaux et la charge mentale, plusieurs femmes ont l’impression de ne plus se reconnaître.

Et si ce printemps devenait le moment de reprendre contact avec toi-même? 💛

Viens nous rejoindre pour un échange vrai, humain et rempli d’outils naturels pour retrouver plus d’équilibre et de vitalité.

💻 LIVE gratuit: sur l'Instagram de
🗓 Mardi 26 mai
⏰ 12h30

Invite une amie et venez apprendre avec nous 🌿

Tu aimerais mieux comprendre — et surtout mieux vivre — les effets des hormones sur ton corps et ton visage ce printemps? 🌸✨

Fatigue, stress, peau plus terne, prise de poids, ballonnements, manque d’énergie…

Et si ton corps essayait simplement de te parler?

Joins-toi à notre LIVE mardi 26 mai à 12h30 naturopathe, et moi 💛 RÉSERVE la date dans ton agenda.

Nous allons partager des pistes concrètes et naturelles pour aider ton corps à retrouver plus d’équilibre, de vitalité et de douceur au quotidien.

✨ Un moment sans jugement, rempli d’outils simples et accessibles.

Tague ou partage ce post à une amie qui aurait besoin de ce LIVE 🌿

Sur l'instagram de Marisol Stevenson au

Est-ce que tes hormones te jouent des tours?

Je suis heureuse de prendre enfin un moment avec toi en présentiel après les dernières semaines plus difficiles vécues avec la perte de ma mère. 💛

Cette période m’a rappelé à quel point nous, les femmes, sommes profondément connectées à notre corps, à nos émotions… et à nos hormones.

J’ai remarqué des changements inhabituels :

Un peu plus de fatigue, une prise de poids différente, une peau plus fine, plus pâle… comme si mon corps me demandait de ralentir et de revenir à l’essentiel.

Et parfois, on croit être seules à vivre cela.

Mais au fond, nous traversons toutes ces fluctuations à différents moments de notre vie.

Le printemps nous offre justement cette magnifique occasion de faire un reset. 🌷

Respirer. Bouger. Relâcher. Revenir à soi.

Et toi… qu’est-ce que tu as remarqué qui a changé récemment ?

C’est avec cette intention que nous avons créé :

✨ Essence au féminin du printemps ✨

Un atelier dédié à la santé féminine et à la reconnexion à soi à travers

🌸 Santé féminine
🌸 Yoga hormonal
🌸 Breathwork
🌸 Yoga du visage

Viens découvrir avec , naturopathe spécialisée en santé féminine, yoga thérapeute et certifiée en santé sexuelle

Les 3 clés essentielles pour soutenir naturellement la santé féminine, reconnecter à ta respiration et retrouver ton énergie grâce au yoga hormonal du printemps.

📅 77$ - 30 mai
🕜 13h30 à 16h30
📍 Studio Nouvel Espace
1250 rue St-Zotique

🌸 Offre-toi ce moment pour toi.
Viens respirer, reconnecter avec ton énergie féminine et accueillir le printemps avec plus de douceur, d’équilibre et de vitalité.
Il y a que 13 place alors réserve ta place, peut-être avec une amie, dès maintenant et viens vivre cette expérience transformatrice avec nous 💛
Laisse-moi un DM pour plus de détails ))

Love,