05/20/2026
Ohhh que j’aime cette fraction de seconde 😍
Celle où je vois dans les yeux des participant(e)s que quelque chose se passe : une ouverture, un déclic, une prise de conscience.
Il y a un élément qui est revenu plusieurs fois pendant l’atelier Écris comme… TOI.
Et je crois que c’est un point de bascule important.
Plusieurs réalisaient que leur difficulté n’était pas réellement l’écriture.
Ce n’était pas un manque de mots.
Ni un manque d’idées.
Ni même un manque de talent.
Parce qu’au fond, ce qui bloque souvent la voix, ce n’est pas seulement :
➡️ « Je ne sais pas quoi dire. »
C’est
➡️ « Est-ce que j’ai le droit d’être pleinement là, dans mes propres mots ? »
Et ça, c’est un manque de PERMISSION.
La permission d’être soi, et de prendre sa place.
D’assumer sa façon unique de percevoir, de ressentir et de s’exprimer.
Et plus notre confiance est solide, plus on se donne la permission d’écrire à notre manière… et plus notre voix peut prendre sa place naturellement, sans chercher à être parfaite et surtout, sans chercher à se protéger.
Peut-être que certaines femmes n’ont jamais eu besoin d’apprendre à mieux écrire.
Peut-être qu’elles avaient surtout besoin d’un espace en soi assez sécurisant pour enfin cesser de douter leur voix.
Et peut-être aussi que certaines prises de conscience ont simplement besoin d’un peu plus d’espace pour se déposer.
C’est aussi pour ça que la rediffusion de l’atelier Écris comme… TOI est encore disponible 💛
Écris « PERMISSION » en commentaires pour recevoir le lien.
05/17/2026
J'ai traversé toute la gamme des émotions, la joie en moins.
Quelques jours avant l'atelier Écris comme… TOI, mon corps est tombé en surcharge.
Plus capable d'en faire plus.
Plus capable de pousser la machine.
Parce que même si je reconnais ces vieux schémas, mon corps retourne parfois encore vers ce qu'il connaît.
Performer à la dernière minute.
Tenir sur l'adrénaline.
Vouloir en faire toujours un peu plus pour être bonne.
Mais cette fois-ci, j'ai choisi de traverser ça autrement.
Au lieu de forcer, j'ai ralenti. Parce que j'ai compris que je n'avais pas besoin d'en faire plus. J'avais besoin d'être plus présente.
Alors j'ai lâché ce que j'aurais voulu contrôler, et je me suis laissée porter par ce qui pouvait être. Une sorte de valse entre l'acceptation et la confiance.
Puis, 45 minutes avant l'atelier, j'ai reçu un message d'une amie qui habite au Guatemala. Elle venait tout juste de s'inscrire.
J'y ai vu un signe de l'Univers. 😁
Comme pour me dire : tu vois, c'est exactement ça!
J'ai ri toute seule. Et surtout, je me suis reconnue dans ce que j'allais partager quelques minutes plus t**d.
Parce que c'est exactement ce que j’enseigne dans cet atelier : quand on ose écrire avec sa vraie voix, elle peut voyager beaucoup plus loin qu'on l'imagine.
Et peut-être qu'au fond, ce qui touche réellement les gens, ce n'est pas la perfection de ce qu'on crée. C'est la vérité qu'on ose enfin laisser passer à travers soi.
✍️ Note à Moi m'aime : Ralentir ne freine pas ce qui est aligné. Parfois, c'est même ce qui lui permet d'aller plus loin.
Bon dimanche ✨💛
P.-S. La rediffusion est disponible, si tu sens que c'est le bon moment pour toi d'aller rencontrer ta propre voix.
05/13/2026
Aujourd’hui, je me sens fébrile.
L’atelier « Écris comme… TOI », c’est demain 🤩
Comme chaque fois que je donne un atelier, je ressens ce mélange d'excitation, de stress, et de quelque chose que je ne sais pas toujours nommer. Une sorte d'élan qui m'indique que nous allons vivre un moment maaaagique.
J'ai appris à faire confiance à cette sensation.
Et j’ai aussi appris à m’écouter, à me permettre de créer l'espace de douceur dont j'ai besoin pour me déposer, plutôt que de peaufiner jusqu'à la dernière minute… et arriver entière demain.
Un espace que j’ouvrirai aux femmes (et quelques hommes) qui vivront, en direct ou en différé, cette expérience intime, profonde et ancrée.
Il te reste un peu moins de 24h pour te joindre à nous.
C'est par ici : https://juliefaucher10.systeme.io/ecriscommetoi
05/12/2026
« Je ne m’attendais pas qu’on aille là pantoutte. C’est super intéressant! »
C'est ce qu'une amie m'a dit hier, après avoir vécu l'un des exercices que je propose dans l'atelier Écris comme… TOI.
Et je souris encore en y repensant. Parce que c'est exactement ça, l'effet que je cherche à créer 😏
Pour moi, écrire juste, ce n'est PAS d’abord une question de mots. C’est une question de CONNEXION.
Connexion avec ce que tu ressens vraiment. Avec ce que tu as envie de dire, TOI. Pas la version qui veut plaire ni celle qui veut être bonne.
Ce n'est pas te réinventer. C'est te reconnaître, enfin, dans ce que tu exprimes.
Et quand ça arrive, la création de contenu change de saveur. Elle redevient quelque chose qu'on a envie de vivre, plutôt qu'une case à cocher.
C'est cette vision de l'écriture que je partage ce jeudi, dans un espace que j'ai conçu avec soin pour qu'il soit profond, ancré et vivant.
Ce que tu vas vivre :
➡️ Un enseignement pour comprendre ce qui t'éloigne de ta voix quand tu cherches à écrire « comme il faut », et ce qui t'empêche de te démarquer de tout ce qui est généré en ce moment par l'IA.
➡️ Des pistes de réflexion pour repérer ce qui te bloque, et commencer à le traverser autrement.
➡️ Trois clés pour ouvrir ta voix.
➡️ Deux exercices pour vivre une écriture plus juste, plus ressentie.
➡️ Une méditation guidée pour te donner l’élan de poser les premiers mots d'un texte qui te ressemble vraiment.
➡️ Et la rediffusion, pour refaire les exercices à ton rythme, aussi souvent que tu en as envie.
Ce n'est PAS un espace de performance. Tu n'as pas besoin d'un talent particulier, juste d'une petite curiosité pour apprendre à écrire autrement.
C'est une invitation à revenir à TOI.
Les détails:
📅 Date : jeudi 14 mai à 10h
⏳ Durée : 1h30
💻 Où : en direct sur zoom ou en rediffusion
💫 Prix : 35 $
Si tu veux en savoir plus, tu peux m’écrire directement.
Et si tu sens que c’est pour TOI, le lien pour réserver ta place est en commentaires.
📸 Crédit photo: Merciii Benoit Legault
05/11/2026
Il y a quelques jours, je discutais avec un ami qui me connaît bien. À un moment dans la conversation, il me dit :
« J’ai remarqué quelque chose dans ta façon de publier dernièrement. Tu es beaucoup plus assumée. Plus constante aussi.
Comment tu fais pour publier presque chaque jour… sans t’épuiser ? »
Sa question m’a fait sourire. Parce que pendant longtemps, créer du contenu me demandait énormément d’énergie.
Je cherchais les bons mots, le bon angle, la bonne stratégie. Et sans m’en rendre compte, je m’éloignais peu à peu de ce qui me donnait réellement envie d’écrire.
Puis tout doucement, quelque chose a changé.
Aujourd’hui, avant d’écrire, je ne cherche plus ce qui pourrait fonctionner. Je me connecte plutôt à ce qui m’anime profondément, à ce qui cherche sincèrement à être exprimé.
Et ensuite… j’écris comme si je n’avais rien à vendre.
Pas parce que je ne crois pas à ce que j’offre. Au contraire. Mais parce que je ne veux plus écrire à partir de la pression de convaincre.
Je veux écrire à partir d’un endroit vivant, sincère, pleinement habité.
Et je crois que c’est ça qui change tout.
Quand on écrit seulement pour performer, quelque chose se contracte. Mais quand on écrit pour partager, pour créer des connexions plus humaines et faire circuler quelque chose de vrai… l’énergie n’est plus la même.
L’écriture cesse de devenir une tâche et redevient une extension de soi.
Et comme par magie … c’est souvent là que les bonnes personnes commencent réellement à nous entendre.
Parce qu’au fond, ce qui touche le plus, ce n’est pas un texte parfait.
C’est un texte qui porte quelqu’un dedans.
Et peut-être que la vraie question n’est pas
➡️ « Comment créer plus de contenu ? »
mais plutôt
➡️ « À partir de quel endroit en moi est-ce que j’écris ? »
C’est dans cet espace en toi que je t’invite à revenir pendant l’atelier « Écris comme… TOI», dans 2 jours.
Et tu pourrais aussi le vivre en rediffusion, à ton rythme.
Si tu as envie que ton texte parle vraiment de toi... tu peux m'écrire pour recevoir tous les détails et réserver ta place💛
05/09/2026
Ce n'est pas ce qu'on performe qui touche. C'est ce qu'on ose.
Il y a quelque semaine, j’ai déposé une Note à Moi m’aime, probablement la plus apaisante que j'ai écrite... et aussi la plus déstabilisante. J’y partageais que j’étais présentement en train d’ouvrir un espace de compréhension sur mon propre mode de fonctionnement.
Quand je dis que le chemin vers la reconnaissance de soi, je le marche encore...
J’aurais facilement pu choisir de ne pas la publier. Parce que c'était trop personnel, trop vulnérable. Et aussi parce que j'appréhendais le silence. Ou pire, les regards qui jugent sans comprendre.
Mais mon désir d’exprimer une version de moi plus juste et surtout, plus libre, a pris le dessus sur la peur.
Alors j’ai osé publier. Sans attente. Sans retenir.
Dans les jours qui ont suivi, j’ai reçu les confidences d’une dame qui s’était reconnue dans mon texte. Elle m’a confiée qu’à 73 ans, elle venait, elle aussi, de se reconnaître comme neurodivergente. Et que mon texte lui avait fait du bien.
Cet échange m'a rappelé une vérité toute simple : ce qu'on ose dire tout haut devient parfois exactement ce que l'autre portait tout bas.
Parce que je sais ce que ça fait, de se reconnaître dans les mots de quelqu'un d'autre. C'est exactement ce que j'ai vécu en lisant des témoignages d'entrepreneures neurodivergentes.
C’est ce qui fait la force d’un texte écrit à partir de ce qui est vrai en soi. Même quand c'est imparfait. Même quand c'est vulnérable.
Et quand on a l'audace de le rendre visible, ce qu’on partage peut devenir un reflet pour l'autre. Et parfois, exactement ce dont elle avait besoin pour révéler sa voix.
C'est ce qu'on vient faire ensemble dans l'atelier « Écris comme… TOI ». Apprendre à écrire à partir de ce qui est vrai en toi.
Un espace d'exploration, pas de performance. Tu viens comme tu es, avec ta voix telle qu'elle est aujourd'hui.
Ça te parle? L'atelier a lieu le 14 mai à 10h sur Zoom, ou en rediffusion. Tu peux m'écrire pour réserver ta place et recevoir tous les détails.
Belle et douce journée ✨💛
P.-S. Tu n'as pas besoin d'avoir envie de publier quoi que ce soit. Simplement l'élan d'apprendre à te reconnaitre assez pour t’exprimer avec tes propres mots.
05/08/2026
Ça me fait bien rire quand ma mère me lance : « Tu t'es encore inscrite à une autre formation ? »
Et oui, une autre formation 😁
Parce que j'adore apprendre, découvrir et expérimenter par moi-même, pour ensuite partager avec les autres ce qui m'a vraiment aidée.
Mais je l'avoue, j'ai souvent acheté des ateliers sur un coup de tête, pour réaliser que ce n'était PAS pour moi. Et j'ai aussi laissé passer des formations qui m'auraient grandement aidée. Les deux font partie du chemin.
Alors je veux être transparente avec toi.
Si tu hésites encore à t'inscrire à l'atelier Écris comme… TOI, c'est correct. Peut-être que ce n'est pas le bon espace, ni le bon moment.
Et je préfère que tu le sentes vraiment, plutôt que de t'inscrire sur un coup de tête 😉
Mais si...
➡️ Tu cherches une façon plus authentique de te révéler, pas en te réinventant, mais en te reconnaissant enfin dans ce que tu écris.
➡️ Tu sens que ta façon d'écrire ne te reflète pas encore tout à fait, et tu as envie que ça change. Pas en suivant un modèle, mais en allant chercher quelque chose de plus profond en toi.
➡️ Tu utilises l'IA et tu veux que ce qui est publié porte vraiment ta voix, qu'on te reconnaisse à travers les mots, même quand ce ne sont pas toi qui les écris.
➡️ Tu as envie d'explorer une façon d'écrire qui honore qui tu es, tes valeurs et ton rythme.
Alors peut-être que cet atelier est pour TOI. Pas pour tout changer. Juste pour commencer à te reconnaître assez pour oser écrire avec ta propre voix.
Si tu te reconnais, même juste un peu, commente « VOIX » et je t’envoie les détails.
Belle et douce journée ✨💛
05/07/2026
Je suis allée à une seule rencontre de réseautage. Je m’en souviens encore.
On m'avait conseillé de préparer mon pitch. Tu sais, ce fameux résumé d'une minute, avec les bons mots-clés, la bonne structure, la bonne façon de « me vendre ».
Comme une bonne élève, j’avais soigneusement choisi chaque mot et répété jusqu’à ce que ça sonne bien.
Et quand est venu mon tour de parler… ça sonnait tellement faux que moi-même je n'y croyais pas. 🤣🤣
Je n’ai plus jamais participé à ce genre de rencontre, même si j’avais conscience de peut-être manquer de belles occasions de me faire connaître.
Mais le malaise de me présenter avec des mots qui ne me ressemblent pas, et celui d’entendre des présentations qui sonnent comme un discours d’une brochure corporative beige… ne valait pas l’effort à fournir, à répétition.
Ce que je réalise aujourd'hui, c'est que les mots qu'on nous APPREND à dire portent rarement ce qu’on est vraiment.
Et que la confiance ne vient PAS d'un pitch bien rodé. Elle se construit en apprenant à se connaître assez pour oser dire, simplement, avec ses propres mots.
Si toi aussi tu sens que les pitch appris par cœur ne te ressemblent pas et que tu aimerais apprendre à créer une présentation qui part vraiment de l’intérieur, avec ta couleur, tes mots, ton énergie… pour créer une vraie connexion humaine avec les gens que tu rencontres, je t’invite à découvrir l’atelier « Écris comme… TOI ».
Parce que c'est exactement le même défi quand on écrit sur les réseaux sociaux pour se faire connaître. On cherche les bons mots, la bonne formule… et on perd sa voix en chemin. Pourtant, ce qui connecte vraiment, que ce soit dans une salle de réseautage ou sur le web, c'est toujours la même chose : quelqu'un qui ose être soi.
On travaille ça ensemble?
Rejoins-nous le 14 mai à 10h.
Sur Zoom (ou en rediffusion).
Le lien pour t’inscrire 👇
📸 Crédit photo: Merciii Benoit Legault
05/06/2026
Il y a des moments où on relit ce qu'on vient d'écrire… et quelque chose en nous hésite. On ne sait pas trop pourquoi.
On publie quand même, un peu déçue avant même d'avoir terminé. Ou on efface tout, avec ce sentiment coupable de ne pas avoir osé 😔
Comment savoir si ton texte est vraiment…. TOI?
Avant de publier ton prochain contenu, je t’invite à te poser ces trois questions :
1️⃣ Est-ce que je dirais ça à voix haute à quelqu’un qui me connaît bien ?
2️⃣ Est-ce que c'est moi qui parle, ou la version de moi que je crois devoir montrer ?
3️⃣ Est-ce que je sens mon corps se détendre ou se crisper en le relisant ?
Ton corps sait avant ta tête. Si quelque chose se crispe, ce ne sont pas les mots qui clochent. C'est peut-être que tu t'es mise de côté, quelque part dans le texte.
Et si c'est le cas, c'est une bonne nouvelle. Ça veut dire que tu commences à reconnaître ta voix, et à sentir quand tu t’en éloignes.
Si tu es à cette étape-là, la suite logique pour toi, c’est l’atelier Écris comme… TOI.
Tu te demandes si c’est pour toi?
Demande à ton corps, il sait 😉
Belle et douce journée ✨💛
05/04/2026
Il y a quelque chose que ce témoignage m'a rappelé, et que je n'oublie jamais.
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« Il fut un temps où l’écriture et moi, on n’était pas amis. Le simple fait d’aligner des mots me donnait des sueurs froides. J’avais peur de mal m’exprimer, peur qu’on ne me comprenne pas, peur d’être jugé, surtout.
Avec Julie, on a creusé profond et petit à petit, un déclic s’est produit. Je me suis découvert. J’ai compris que l’écriture n’était pas un combat, mais une extension de moi-même. Mon message est devenu plus clair. Mon fil conducteur, plus solide. Mon identité, plus assumée.
Aujourd’hui, je ressens du plaisir à écrire. J’ai hâte de m’asseoir et de coucher mes pensées sur le papier. Comme si une valve de créativité s’était ouverte. »
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Quand écrire devient lourd, c’est souvent qu’il manque quelque chose. Pas un outil. Pas une formule. Quelque chose de plus intérieur.
LA PERMISSION.
La permission d'écrire ce qu’on a vraiment envie de dire, à sa façon, sans chercher à bien faire. Sans se demander si c'est assez bon, assez professionnel, assez vendeur.
Et le jour où on se donne enfin cette permission, quelque chose se transforme. Pas juste dans notre façon d’écrire. Dans la façon d'habiter pleinement sa place.
C'est exactement ce que je t'invite à vivre dans l'atelier « Écris comme… TOI » .
Passer de
➡️ je dois trouver les bons mots
à
➡️ je me donne la permission d'écrire et de publier ce que j'ai envie, à ma façon.
Parce que lorsqu’on s’exprime avec sa propre voix, ce n'est pas juste un texte qui s'écrit. C'est quelque chose de plus grand qui commence à se réaligner.
Dis-moi, qu'est-ce qui deviendrait possible pour toi si tu te donnais la permission d'écrire comme... TOI?
Si ça résonne (ou que tu te reconnais dans ce visuel 😆), tu peux m’écrire pour recevoir tous les détails.
Belle et douce journée ✨💛