03/29/2021
4 mois. C'est le temps qu'il m'aura fallu pour revenir poster sur FB : mon champ énergétique était bien bas pour différentes raisons. Ça m'a pris beaucoup de patience envers moi-même et du temps pour me réaligner et c'est de ça dont je souhaite te parler aujourd'hui.
L'un des outils les plus intéressant pour parler du champ énergétique est, selon moi, l'échelle de conscience de David R. Hawkins.
Son échelle est constituée de 17 niveaux allant de la honte (taux vibratoire de 20) à l'illumination (taux vibratoire de 700-1000).
L'état de conscience dans lequel nous nous trouvons, défini notre perception de la vie et donc influence nos comportements.
Tout dans notre environnement aura un effet sur notre niveau de conscience: Télé. Films. Livres. Réseaux sociaux. Gens. Endroits. Objets. Nourriture. À savoir également que les personnes s'influencent entre elles. Au cours d'une semaine ou d'un mois il y a des variations possibles mais de manière globale il est difficile de s'élever de niveau sans entreprendre un travail sur soi.
Pour connaitre son niveau vibratoire, il suffit d'écouter ses émotions et d'observer à quel niveau elles se situent la majorité du temps.
🚀 Pour atteindre le niveau niveau supérieur, il y a plusieurs techniques intéressantes comme la méditation, la compréhension de la source de l'émotion ou encore la visualisation du niveau supérieur.
Le tout étant de se lancer ✨
11/04/2020
En cette période difficile et inhabituelle, il est important de porter une attention particulière à nos émotions pour prendre soin de sa santé physique et mentale.
Prendre soin de soi, ça peut passer par des petits plaisirs comme
☕ Une pause avec un bon thé...ou café (tu as compris l'idée)
🚿 Une do**he chaude...ou froide (ce que tu préfères finalement)
🍫 La dégustation d'un aliment que tu aimes,
🤝🏻 Une conversation avec un.e ami.e (même virtuel, ça fait du bien!)
📚 La lecture d'un article ou d'un livre qu'on avait mis de côté,
🍁 Une balade en observant la nature,
🔧 La réparation d'un meuble auquel on ne pensait plus,
🏋🏻♀️ L'inscription à un cours de dessin ou de sport en ligne.,
👩👦 Passer du temps de qualité avec son enfant.
Peu importe ce que tu choisis, le tout étant d'y faire attention quand ça se passe afin de te ressourcer pour affronter cette période particulière.
Aujourd'hui c'est routine matinale, danse et dessin pour moi 💆🏻♀️.
Et toi? Comment prends-tu soin de toi aujourd'hui?
10/26/2020
Mécanisme très fatigant qu'est la comparaison.
Mais comment ça marche?
Ton cerveau créé une hiérarchie. Il le fait pour tout (une pâtisserie, une activité, un vêtement) et c'est comme ça qu'il a programmé ce qu'il trouve beau, ce dont il a envie ou encore ce qu'il trouve normal.
Mais se comparer c'est une double peine:
1. En se comparant on se fait du mal
2. On s'en veut de se comparer
On est donc empreint d'émotions négatives qui nous drainent énormément d'énergie.
Mais si on regarde de façon objective une comparaison:
1. Nous faisons une interprétation de la situation d’une autre personne,
2. Puisque nous sommes uniques, se comparer ne fait pas de sens.
Aujourd'hui prends soin de toi, évite de te comparer ou si tu sens que tu le fais, identifie la zone de risque (Réseaux sociaux, discussion avec un.e ami.e, télévision) et analyse de manière objective le sujet de comparaison pour le déconstruire.
10/12/2020
Excitation maximale ce matin!!!
Mon site web est en ligne 🥳
J'espère clairement montrer mon identité, ma différence, ma cohérence et mon professionnalisme.
Je suis ravie de pouvoir enfin partager tout cela avec toi, alors n’hésite pas à me dire ce que tu en penses 🥰.
A très vite ✨
Marjorie Desriac Coach – Vie, carrière, consultation
J’aide les personnes qui manquent de visibilité à trouver leur place dans la société, définir leur vision personnelle et à construire leur projet, qu’il soit professionnel, personnel ou les deux. Je souhaite t’aider à trouver ton véritable toi, à être en accord avec tes choix, à dev...
10/09/2020
À l'origine, le mot "coach" vient du Français "coche" (Lui même dérivé du mot Kocsis en Hongrois); ces grandes voiture à chevaux qui conduisaient des voyageurs d'un endroit à un autre de manière rapide et efficace.
J'adore cette métaphore du mot coach actuel qui illustre le fait pour certaines personnes (le.la coach) de s’identifier comme moyen d’en transporter d’autres (le.la client.e – coaché) vers leurs objectifs, en empruntant le chemin le plus simple, le plus beau, le moins semé d’embuches.
Concernant la pratique, c'est à la base Socrate qui au Vème siècle avant JC. enseignait la maïeutique ou « l’accouchement des esprits ». Il avait pour objectif (par le biais du questionnement) d’aider l’individu à trouver le chemin de l’intelligence, de la connaissance de soi et de sa propre vérité.
Le mot fait son apparition sous la forme que nous connaissons maintenant (en anglais) à partir des années 50 dans le monde sportif aux États-Unis puis gagne petit à petit le monde de l'entreprise avec le coaching de hauts dirigeants.
Aujourd'hui le terme et la pratique se sont démocratisés et sont devenus plus accessible pour accompagner tout être humain :
🚀 de là où iel est à là où iel veut aller,
🚀 de là où iel est à là où iel n'est jamais allé.e,
🚀 de là où iel est, à là où iel n’aurait jamais cru possible d’ aller.
Tu connaissais les origines du mot coach?
Si tu n'avais aucune limite, quelle serait ta destination?
09/22/2020
🤷🏼♀️ "Mais c'est quoi un.e coach de vie?"
Cette question, on me la pose très souvent alors je vais essayer d'y répondre de manière plus précise :
💡 Le coaching de vie consiste à accompagner une personne dans la définition et la réalisation de ses objectifs de vie (réalisation de sa vision, ses buts et ses désirs).
🛠 Je ne t'influence pas mais je t'aide à découvrir tes propres ressources, souvent insoupçonnées, et à en tirer le meilleur parti.
🤝🏻 De manière concrète, nous faisons ensemble un travail d'identification de tes croyances limitantes et de tes ressources pour partir à la découverte de toi-même.
Tout ce travail va hausser ton niveau de perception et de responsabilité et va donc te permettre d'être aligné.e avec tes besoins et tes valeurs, être maître.esse de ton destin et vivre ta meilleure vie! (Oui, oui, vraiment!)
Est-ce que c'est plus clair?
Si tu as des questions ou si tu souhaite des précisions, n'hésite pas à m'écrire commentaire 👇🏻 ou à m'envoyer un message privé, ça me fera plaisir de discuter ☕
09/14/2020
Je suis Coach de vie.
🤝🏻 J’aide les personnes qui manquent de visibilité à trouver leur place dans la société, définir leur vision personnelle et à construire leur projet, qu’il soit professionnel, personnel ou les deux.
🌟 Je crois profondément que chaque personne a une richesse et un potentiel souvent enfouis et inexploités. Ma mission est d’aider à révéler cette puissance.
💙 Mon approche est bienveillante et empathique et mon but est de te soutenir et te guider dans la découverte de ta nouvelle vie.
Mon site web sort bientôt, stay tuned!
Et en attendant, tu peux nous booker un 30 min pour faire connaissance et voir comment nous pouvons travailler ensemble 👇🏻
1er appel gratuit de 30 minutes - Marjorie Desriac
Faisons connaissance!
09/14/2020