Gé·e - Coach en bien-être émotionnel

☺️Même si je suis très à l'aise d'avoir mes règles, je me catch encore à cacher ma petite pochette quand je vais au toilette pour changer mon pad 😂

C'est quand même con! La moitié de la population a ou a eu ses règles à un moment donné!

Pourquoi avoir honte...? 🤔

Avoir ses règles c'est un signe de bonne santé (je parle bien sûre de perdre une bonne quantité de sang, et sans douleurs qui nous met pas à plat, parce qu'avoir des règles c'est pas normal!), cela veut dire que notre cycle fonctionne bien, on devrait en être fièr.e! 🤷🏻

En plus ma pochette j'en suis fièr.e parce que mes règles sont zéro déchets! 🌱 😉

Prochain atelier "love ton cycle" le 30 mars pour redécouvrir tes ressources naturelles à travers ton cycle 😘

***r

👌🚀⛱Pour moi le bien-être émotionnel, ça a toujours été clair. Cela a toute suite fait du sens dans mon corps. 😇Je l’ai pris comme titre avant même de faire des recherches dessus. Il y a quelque temps, j’ai trouvé cette définition sur “Fem North Net” (https://fnn.criaw-icref.ca/fr/) et c’est fou comme ça définit EXACTEMENT ce que je veux faire en coaching💁

😖Sortir de sa zone confort...

Le cerveau ne comprend pas trop pourquoi on devrait le faire, puisque rester dans notre zone de confort, on est toujours vivant alors qu'est-ce qu'on s'emmerde!? 😝

Pourtant en sortir nous fait sentir :

🌱Plus nous-même
🌱Plus en confiance
🌱Qu'on grandit
🌱Qu'on apprend des nouvelles compétences
🌱Qu'on se connait plus
🌱Plus de satisfaction
🌱etc.

Souvent les gens vont sortir de leur zone de confort et se retrouver dans la zone de la peur, soit pour y rester ou pour revenir à la zone de confort.🤷

Mais oui!! 🙆Tu sais, c'est quand tu te lances enfin à faire quelque chose, que tu n'as pas les résultats espérés et que tu restes dans la peur que ça ne marche pas!!

🙄Ou que tu te dis que ça ne marchera pas alors tu reviens à ta situation de base.

Voici le shéma dans ma tête pour sortir de ma zone de confort! C'est mon big secret que je te partage! 😅

✨Okay, ce que je fais c'est que oui je passe par la zone de la peur mais je vais direct dans la gratitude, parce que la peur est là pour nous préparer alors je lui dis merci et je m'encourage en me disant qu'au pire je vais apprendre sur moi, au pire je vais acquérir une nouvelle compétence ou en travailler une, au pire je me serais mis‧e en action pour régler un problème...✨

Voilà! Dis-moi sur quelle action cela va pouvoir t'aider?🌱🔦✨

🧐Être amoureux‧se de soi-même? C’est impossible!

Oui c’est possible!!

🚫T’en peux plus des relations toxiques?
🚫Tu es tanné‧e d’avoir un discours négatif envers toi?
🚫Tu prends les réflexions de ton public, de tes client‧e‧s à fleur de peau?
🚫 Tu as peur du jugement des autres?
🚫 Tu es tanné‧e d'avoir l’impression de passer à côté de ce que tu mérites vraiment?
🚫 Tu manque de confiance en toi?
🚫 Tu trouves que tes émotions t'empêchent d’avancer?
🚫Tu ne trouves pas ta place?

Je suis tellement excité‧e de pouvoir offrir la méthode qui m’a permis‧e de trouver ma place et de m’aimer pleinement.

Ce que tu vas retrouver dans la méthode ALPHA

✅Un test pour voir clairement où tu en es et où mettre le focus pour ton développement personnel
✅Tous mes secrets pour créer la plus belle des relations avec toi-même
✅Des notions qui vont te permettre de mieux te comprendre
✅Toutes les clés pour être toi-même à 100%
✅Des clés pour ne plus te sentir seul‧e et lâcher prise sur le jugement des autres
✅Des coaching de groupe pour sentir le vrai sens du mot d’adelphité (sororité en inclusif 😉) et cheminer ensemble
✅Accès en priorité avec moi pendant 90 jours
✅Et bien plus!

🔺Ce programme n'est pas pour tout le monde.. il est pour celleux qui veulent :

🌟Être authentique et faire rayonner ce qu’iels ont à l’intérieur
🌟Avoir pleinement confiance en elleux et en leurs projets
🌟Développer leur force intérieure et leur bien-être émotionnel
🌟S’écouter vraiment et ne plus culpabiliser
🌟Être capable de s’accomplir sans avoir besoin de la reconnaissance des autres

💔Ce n'est PAS pour les "Collecteur‧se‧s d'informations"

⏳💵⚒️Ce n'est pas gratuit, il y a de l'effort à mettre

👥Il y a seulement 8 places disponibles!

Alors tu te choisis quand??

Si tu es intéressé‧e, tu dois:

1- Aimer cette publication
2- Écrire "ALPHA" dans les commentaires 👇

LET’S DO IT ! 😉

Quand est-ce que tu te crée des opportunités? 😉

💓L'amour. C'est un peu quétaine, et pourtant ça change tout.

🤔Pourquoi ça change tout? Quand on ressent l'amour ça libère un état de bien-être, de paix. C'est comme si tout d'un coup, tout devenait léger, tout devenait inspiration.

🧑‍🎤Vous avez déjà remarqué ça ? Quand vous êtes amoureux·se vous attirer les gens vers vous. Alors que ça faisait un moment que vous étiez célibataire et que personne tournait autours de vous, puis pouf! Vous rencontrer quelqu'un·e, vous tomber amoureux·se, puis là, les gens vous remarque. Vous disent que vous avez bonne mine. Vous demande si vous avez rencontrer quelqu'un·e...

😎Vous aspirez la confiance, le bonheur, la bienveillance. C'est un aimant. On a envie de s'entourer de gens comme ça. En tout cas moi j'ai envie de m'entourer de gens comme ça !

😇Aujourd'hui, je suis amoureux·se. Et je suis célibataire. J'ai rencontré personne.

Ça fait un an maintenant que ma vie a changé.
Il y a un an:
🖤J’étais dévasté‧e par ma séparation.
🖤J’avais peur de finir seul‧e.
🖤Je doutais de mes capacités.
🖤J’avais des fluctuations de confiance en moi.
🖤J'avais du mal à croire en la vie.
🖤Je ne me respecter pas vraiment.
Puis un jour je me suis choisi‧e, pour vrai, je me suis choisi‧e✨
Maintenant:
❤️J’aime me lever le matin.
🧡Je suis acteur‧ice de pleins de projets.
💛J’aide les gens avec passion.
💚Je suis complètement moi.
💙J’apprécie énormément ma compagnie.
💜Je ne prends plus les remarques et critiques à cœur.
✨Je suis amoureux‧se de moi.
Pleins de choses peuvent changer en prenant une seule décision🎈
L’idée ce n’est pas forcément de croire au changement, mais d’avoir assez de volonté pour faire une action.
Tu veux changer? Apprendre à tomber amoureux‧se de toi? Aimes cette publication et commentes ALPHA pour savoir comment je peux t'aider avec
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