Entrepreneur Mindset Ladedans

Le concept du flow bien détaillé, accompagné d'exemples.
Un bel article a lire si vous souhaitez créer davantage d'experiences de Flow dans vos journées
Bonne lecture

Achieving a Flow State: 7 Ways to Get in the Zone Flow state is a state where the individual is fully concentrated on the task at hand – and it's where we do our best work. Here’s how to achieve it.

Super journée de bénévolat au pavillon startup. C'etait l'emplacement idéal pour moi 🙌 bravo pour l'organisation

Super article du CEPSUM Montréal sur l'entraînement mental grâce à la pleine conscience

ENTRAINEMENT MENTAL - CEPSUM Certains d’entre nous éprouvent de la difficulté à garder le cap lorsque les mois d’automne se pointent le bout du nez. Avec le froid qui s’installe et la diminution du nombre d’heures d’ensoleillement, il n’est pas rare de se sentir déconcentré, voire moins productif.

Vient jaser "Time Blocking" de bon matin dans un café avec une équipe de motivée !
En anglais ou en français, on s'adaptera ;)
Réserve ta place car on est en petit comité
A bientôt

How to build your Personal Time Blocking ? - Morning Accountability Club mer. 16 mars 2022 à 7:30: Good morning !What a best way to start your day in the early morning with a lovely coffee talking about personal development with like-minded people !I create this "Morning C

J'aime bien cette méthode pour améliorer la qualité de notre sommeil et par conséquence la qualité de nos matins
"La matinée parfaite commence en fait par une routine au coucher"
10h avant : pas de caféine
3h avant : pas d'alcool
2h avant : plus de travail
1h avant : plus d'écran
0 fois : on appuie sur le bouton "snooze"

Plus de détail

The 10–3–2–1–0 Bedtime Routine That Makes Your Mornings 2X Productive The perfect morning actually begins with a bedtime routine.

[CITATION DU JOUR]

J'aime bien cette citation car elle souligne les différents niveaux d'impact que nous pouvons avoir dans notre vie :
- impact sur soi (conscience de soi)
- impact sur les autres (conscience sociale)
- impact sur le monde (contribution au monde)

Prendre en considération ces 3 niveaux d'impact nous permet d'évoluer et de progresser pour être une meilleure version de nous-même, d'inspirer et influencer positivement les autres ainsi que de contribuer à laisser une trace positive dans le monde (et pour nos enfants)

LES HABITUDES DOMINOS

C'est quoi ce terme encore ? c'est un jeu ?

Non pas vraiment...
En résumé c'est comment une habitude peut changer votre identité par effet domino sur d'autres domaines de votre vie

Plus de détails dans cet article...

Bonne lecture !

Les Habitudes Dominos : éléments constitutifs de l’identité Article traduit en français. Retrouvez l’original en anglais domino habits

Un super concept créé par École des entrepreneurs du Québec ÉEQ : le Calendrier de l'Après de 21 jours.
"21 jours, c’est le temps qu’on prend pour adopter de nouvelles habitudes. Et si, cette année, vous décidiez d’accorder plus de temps à votre bien-être?"

21 jours pour vous! | École des entrepreneurs du Québec | Formation entrepreneur, outils et événements 21 jours, c’est le temps qu’on prend pour adopter de nouvelles habitudes. Et si, cette année, vous décidiez d’accorder plus de temps à votre bien-être?

La puissance des micro-habitudes...

Micro Habit Stacking: 25 Small Changes To Improve Your Life Building habits in small ways is a sustainable approach that doesn’t overwhelm your brain.

Voilà des questions puissantes à se poser chez soi, au calme, au chaud avec un bon café.
Ci-dessous les quelques questions traduites de cet article très inspirant :
1. Pourquoi pas moi ?
2. Quel domaine de vie suis-je insatisfait ? Qu'est-ce que je veux changer ?
3. Sur quel objectif pouvez-vous progresser en utilisant la technique des 1% (ou petits pas)
4. A quoi ressemblerait votre vie dans 5 ans ? Utiliser la méthode inversée (5ans, 4mois, 3semaines, 2jours, 1heure)
5. Quelle histoire je pourrais partager afin d'être davantage vulnérable ?
6. Quelles sont les peurs qui me retiennent ?
7. Est-ce que c'est le travail que j'aime ou je le fais passer au second plan ?
8. Qui je peux inspirer ?
9. Est-ce que chaque personne de mon entourage fait de moi une meilleure personne ?

Bonne lecture ;)

Questions Change Your Life — Here’s a Few Life-Changing Questions Ask a different question if you’ve had enough with the status-quo.

Article qui rappel les éléments essentiels pour avancer vers nos objectifs dans un monde de distraction
Bonne lecture

How I’m Adjusting My Productivity System for the Distraction Age Ever since the early 2010s, people have been warning of the “age of distraction.” It’s no longer a warning. We’re definitely living through…

Interesting ideas

7 Things I Avoid to Boost My Mental Strength Stay calm, bounce back faster, and thrive.