01/15/2024
Bagel saumon fumé et oeufs pochés
Bagel du livre comment maigrir en mangeant du gras T1
Bon appétit 😋
Dydy_Kto
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je propose des recettes kéto/céto
idéal pour les diabétiques et le cholestérol
facile a faire
idéal pour tout le monde
régalez vous ��
01/15/2024
01/15/2024
Gâteau chocolat 2 ingrédients
📖
240g de chocolat 🍫
6 oeufs
Sépares les blancs des jaunes
Faire monter les blancs en neige
Faire fondre le chocolat
Battre les oeufs et mélanger avec le chocolat
Ajoutes ⅓ de blanc oeufs a la fois avec une marise
Cuire au four 40min a 340F
Bon appétit 😋
10/24/2023
Petit plaisir d'avant halloween
Muffins chocolat
Quatre quart a la banane 🍌
05/21/2023
J’ai atteint 600 followers ! Merci à tous pour votre soutien sans faille. Je n’aurais pas pu y arriver sans chacun d’entre vous. 🙏🤗🎉
03/04/2023
Tarte tout coco
Un autre petit dessert sans lactose
Le liens de la recette
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTQ3ODY3MzU1MDQ0NjY1?story_media_id=2339329928096710593_34723335343&igshid=YmMyMTA2M2Y=
02/19/2023
STANAKOPITA..
J´ai tout simplement remplacé la pâte feuilleté par des tranche de fromage..
Épinard
Fromage à la crème température ambiante
4 gousses d´ail
Parmesan
2 œufs
Sel et poivre
Fromage de votre choix en tranche pour la pâte
On mélange le tout sauf les tranche de fromage.
On dispose la moitié des tranches de fromage au fond du plat beurré on met le mélange épinard et le reste de tra´Che de fromage sur le top
350F au four 35 min + 2min broil
11/30/2022
➡️collant chocolaté
Un dessert que tout le monde adore ici et qu´on refait sans hésiter
c´est vraiment délicieux 😋
📖
60g de chocolat
40g de beurre
2 oeufs
30g de sucrant
30g de farine d´amande
On préchauffe le four à 390F,
Dans un bol on fait fondre le chocolat avec le beurre au micro-ondes
Dans un 2nd bol on mélange les œufs avec le sucre.
On ajoute le bol de chocolat et enfin la farine.
On met le tout dans 2 ramequins bien beurré ( moi j´utilise du Pam)
7min au four
Attendre que ça soit tiède pour démouler.
Bon appétit 😉
#
11/12/2022
➡️ Poutine
Un vendredi de congé pour tout le monde, on feel fast food.... mais keto.
Une bonne pourtant de rabiole avec fromage en grain et sauce poutine
Bon apetit 😉
11/07/2022
➡️ Osso Buco
Un bon souper du dimanche pour bien attaquer la semaine..
Un bon osso buco plein de légumes sur son lit de pâte keto
Bon apetit 😉
10/22/2022
➡️Brownie du vendredi
U´e petit dessert facile pour une belle fin de semaine.
Kto_boy adore la cuisiner avec maman.
c´est vraiment délicieux 😋
📖
Bon appétit 😉
05/23/2022
➡️Brookie
Une super belle combinaison de 2 desserts que j´aime énormément le brownie et les cookies.
Les 2 ensemble c´est vraiment délicieux 😋
Bon appétit 😉
05/18/2022
➡️Brookie
Une super belle combinaison de 2 desserts que j´aime énormément le brownie et les cookies.
Les 2 e´semble c´est vraiment délicieux 😋
Bon appétit 😉
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