Le Coach Inspirant

Le Coach Inspirant COACH CERTIFIÉ
Créateur de la MÉTHODE F.I.T
Avec la Méthode F.I.T tu ne t'entraînes pas plus... Tu t'entraînes mieux.🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Je suis un grand passionné, intense même, qui se lance à fond dans tout ce qu’il fait. Cette intensité me sert bien dans plusieurs dimensions de ma vie, ça m’a permis de briller ici et là. Toutefois, cette intensité cache une blessure profonde. Elle devient la stratégie par excellence sur laquelle je m’appuie pour avancer certes, et aussi pour m’enfoncer. Pris dans l’engrenage de faire toujours pl

us avec moins d’espace pour moi-même, je prend un jour conscience que le poids de la vie à fait son œuvre. Au prise avec un grand surplus de poids (455 LBS), J’entreprend une transformation en 2019 qui m’amène aujourd’hui quelques 200 livres plus léger dans ma vie. Ma Quête: « 𝘼𝒍𝙡𝒆́𝙜𝒆𝙧 𝙡𝒆 𝒑𝙤𝒊𝙙𝒔 𝒅𝙚 𝙡𝒂 𝒗𝙞𝒆, 𝙐𝒏𝙚 𝙖𝒄𝙩𝒊𝙤𝒏 𝒄𝙤𝒏𝙨𝒄𝙞𝒆𝙣𝒕𝙚 𝙖̀ 𝙡𝒂 𝒇𝙤𝒊𝙨. »

Je suis un homme d’une grande sensibilité, d’une belle authenticité et qui touche à sa vulnérabilité avec bienveillance. Je aussi un passionné de l’équilibre entre la Tête, le Cœur, et le Corps. J'utilise la course à pied comme véhicule afin d’atteindre mes différents objectifs professionnels, personnels, et familiales. Mon surnom est :
« 𝑳𝙚 𝘾𝒐𝙪𝒓𝙚𝒖𝙧 𝙄𝒏𝙨𝒑𝙞𝒓𝙖𝒏𝙩. »

Ma Mission de vie est la suivante :
« 𝑱𝙚 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙧𝒊𝙗𝒖𝙚 𝙖̀ 𝙞𝒏𝙨𝒑𝙞𝒓𝙚𝒓 𝒍𝙚𝒔 𝒈𝙚𝒏𝙨, 𝒂𝙛𝒊𝙣 𝙦𝒖’𝒂̀ 𝒍𝙚𝒖𝙧 𝙩𝒐𝙪𝒓 𝒊𝙡𝒔 𝒔𝙤𝒊𝙚𝒏𝙩 𝙞𝒏𝙨𝒑𝙞𝒓𝙖𝒏𝙩𝒔 𝒑𝙤𝒖𝙧 𝙙’𝙖𝒖𝙩𝒓𝙚𝒔. »

PS: J’ai bien hâte de te partager à travers nos échanges sur ce qui a été le déclencheur, les prises de conscience et ce sur quoi je m’appuie pour poursuivre ma route. Robert Girouard
Ex Obèse morbide qui est passé de 455lbs À 240lbs et qui le maintient depuis plus de 5 ans ! COACH EN STRATÉGIES BIEN-ÊTRE

09/09/2026
🎯 CONCENTRE-TOI SUR TON OBJECTIF ! 🔥Tu as un rêve. Tu as un objectif.Maintenant, il est temps de passer à l’action. 💪Dan...
09/08/2026

🎯 CONCENTRE-TOI SUR TON OBJECTIF ! 🔥

Tu as un rêve. Tu as un objectif.
Maintenant, il est temps de passer à l’action. 💪

Dans la vie comme dans la course à pied, tu rencontreras des obstacles, des doutes, des journées difficiles et parfois même des échecs. 🏃‍♂️💨

Mais rappelle-toi une chose : un échec n’est pas la fin du parcours. C’est une occasion d’apprendre, de te relever et de devenir plus fort. 🔥

❌ Ne te compare pas aux autres.
❌ Ne cherche pas à aller plus vite que tout le monde.
❌ Ne laisse pas les opinions des autres définir tes limites.

👉 Concentre-toi sur TON parcours.
👉 Travaille sur TOI.
👉 Avance un pas à la fois.

Le succès ne vient pas simplement du fait de souhaiter quelque chose.
Il vient de la discipline, de la patience, du travail, de la constance et de la capacité à continuer même lorsque la motivation n’est plus au rendez-vous. 🧠🔥

Chaque entraînement compte.
Chaque effort compte.
Chaque petit progrès te rapproche de ton objectif. 🎯

Alors crois en toi. 🙏
Reste concentré.
Garde le cap.
Et surtout… N’ABANDONNE JAMAIS ! 💥

🏆 Ton objectif est peut-être encore loin… mais chaque pas t’en rapproche.

Concentre-toi sur ton objectif. Continue d’avancer. Et un jour, tu l’atteindras. 🔥

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Laval, QC
H7L2X4

Téléphone

+14384968190

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