Pêche Yoga Pour Toustes

Un grand merci de votre enthousiasme pour nos 2 petits cours avec Association des Personnes Handicapées de Gaspé ! Belle rencontre et beaux moments - Le yoga c’est pour tout le monde! 🌈

Le yoga à la plage, c'est pas fini ! ☀️
On continue tant que le beau temps nous le permet (en cas de pluie, on se déplace au centre communautaire Douglas)

Une belle façon de commencer la journée en douceur : mouvement, vue magnifique et bruit des vagues 🌊

Les cours sont offerts gratuitement par le Centre communautaire Douglas Community Center! Il suffit d'être membre (10$ par année)

Inscription pour la carte de membre et pour les cours 🐋 ->
https://linktr.ee/peche.yoga.pour.toustes

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L'horaire officiel de la session d’été ! Plusieurs cours avec une belle diversité 🍑🌈

Pour renforcer les muscles et la souplesse on vient au yoga-pilates au Centre communautaire Douglas Community Center

Pour des cours plus lents axés sur la relaxation c’est le yoga doux au Tadasana Coop de Yoga

Pour un rythme plus rapide et chaleur🔥 on se retrouve sous l’arche de la piste cyclable suivie d’un apéro au Sarcelle avec un rabais sur votre première consommation pour les intéressé.e.s ;)

Finalement, en juillet, on profite de la magnifique vue à Haldimand pour un yoga équilibré 🐋 (et peut-être baignade pour les courageu.ses )

****Les cours au Centre communautaire Douglas sont gratuits! Il faut simplement être membre (10$ par année)

Pour être membre-> https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/carte-de-membre-centre-communautaire-douglas-2025--2026 ******

Pour s'inscrire aux cours de la session d’été -> https://linktr.ee/peche.yoga.pour.toustes

La saison d'été est commencée 🐋✨

On se retrouve le mercredi 17h-18h pour un yoga-pilates au Centre communautaire Douglas Community Center (Gratuit)

Le mercredi pour un yoga doux de 19h-20h au Tadasana Coop de Yoga

Et le jeudi pour un yoga actif sous l’arche de la piste cyclable dans la marina de Gaspé avec Tadasana Coop de Yoga

Inscriptions ici 🌸❤️->
https://linktr.ee/peche.ensoleillee.yoga
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Youpiiii 🌸❤️ Les cours extérieures recommencent! On profite de notre belle région 🐋

Des solutions concrètes pour inciter à acheter des produits réutilisables ? On adore !

♻️ 𝗗𝗲𝘀 𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗯𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲́𝘀 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮̀ 𝟱𝟬 %.
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Couches lavables, bidet, contenants réutilisables, produits d'hygiène, chargeurs de piles, réparations d'appareils : la Régie intermunicipale de traitement des matières résiduelles de la Gaspésie (RITMRG) offre une subvention pouvant atteindre 250 $ par adresse par année aux résidents de la MRC du Rocher-Percé et de la Ville de Gaspé. Le remboursement monte à 60 % pour les achats chez un commerçant local participant. La demande se fait en ligne sur ritmrg.com. Claudy Rivard s'est entretenu avec Nathalie Drapeau, directrice générale de la RITMRG.
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👉 Étape 1 : https://bsky.app/profile/radiogaspesie.bsky.social/post/3mkqbgamnac2x
👉 Étape 2 : Dans Bluesky, cliquer sur le lien pour écouter l'entrevue complète
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𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗶𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗮𝗶𝘁 ? 👇

Le yoga sur chaise est accessible à tous et à toutes ! C’est une pratique merveilleuse qui demande équilibre, mouvement (souvent debout) et respiration.

Ne soyez pas rebuté par « la chaise » : c’est simplement un accessoire qui rend la pratique accessible et vous permet de suivre votre propre rythme !

🧘‍♂️Yoga sur chaise

Vous avez été nombreux à nous partager votre intérêt pour cette pratique et on vous a écouté.

Le yoga sur chaise fait maintenant partie de notre horaire régulier pour le printemps 2026, les mercredis à 15h00.

Accessible, doux et inclusif, ce cours s’adresse à toutes personnes qui souhaite débuter le yoga ou pratiquer avec soutien et stabilité. 🪑

Un moment pour bouger en conscience, à votre rythme, dans un cadre bienveillant avec Pêche Yoga Pour Toustes et Marie-Pierre Dufresne . pleine conscience & autocompassion ✨

Réservez votre place ici : www.cooptadasanayoga.com

Wow ! Une si belle initiative 🫶 Une autre raison pour laquelle il est important d'encourager les entreprises d'ici ! C'est avec les gens de la communauté qu'on peut créer du changement 🩷

Et si vos déchets avaient une valeur ? 🌎
Pour la Journée de la Terre, on vous invite à poser un geste simple.

Ramassez des déchets dans le centre-ville…
puis venez les peser en magasin.

Toute la semaine, profitez d’un rabais sur le vrac selon le poids ramassé :
1 kg = 10 %
2 kg = 20 %
3 kg et plus = 30 % ✨
Valide sur les produits en vrac seulement.

Un petit geste, qui fait une vraie différence.

On vous attend toute la semaine,
avec vos déchets et vos pots 🫙

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What if your trash had value? 🌎
For Earth Day, we invite you to take a simple step.

Pick up trash downtown…
then come weigh it in-store.

All week long, enjoy a discount on bulk products based on the weight collected:
1 kg = 10%
2 kg = 20%
3 kg or more = 30% ✨
Valid on bulk products only.

A small gesture that makes a real difference.

We’ll be waiting for you all week long,
with your trash and your containers 🫙

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