Claudine Pepin

Il y a des saisons où tout semble plus flou.🤎🍂

Tu sais que tu ne veux plus être celle que tu étais…mais tu ne vois pas encore clairement la femme que tu deviens.
Envahi parfois par tout ces symptômes de la préMenopause …

C’est exactement dans cet espace que mon journal FEMME est né.
L’outil que j’aurais aimé avoir pour m’aider à traverser le brouillard, me réaligner et avancer vers moi.

Aujourd’hui dans le nouvel épisode du MénoShow, je te présente officiellement ce journal Femme 🖤 le journal qui a été créé pour toi qui traverse cette saison.

🎙️ La femme que tu deviens

Je suis Claudine Hypnotherapeute et Naturopathe . Créatrice du MénoShow et de la Méthodologie Signature

J’ACCOMPAGNE LES FEMMES en PréMénopause A RETROUVER LEURS ÉNERGIES, SE LIBÉRER DES KILOS ÉMOTIONNELS ET CRÉER DES HABITUDES ALIGNÉES A CELLE QU’ELLE A ENVIE D’ETRE 🤍

« J’ai éliminé 18 livres dans la dernière année… même en préménopause. »

Mais je n’y suis pas arrivée en contrôlant davantage mon corps.

J’y suis arrivée en apprenant à mieux le comprendre, à le nourrir selon ses besoins et surtout… en devenant une femme qui ne recommence plus chaque lundi.

Parce qu’une transformation durable ne repose pas uniquement sur ce que tu manges.

Elle repose aussi sur :

✨ l’identité que tu incarnes
✨ les émotions que tu apprends à traverser
✨ les habitudes que tu choisis
✨ la vision que tu as de toi
✨ la façon dont tu nourris ton corps

C’est exactement ce que nous allons travailler dans ma prochaine méthodologie pour libérer tes kilos émotionnels.

❤️‼️Et cette fois, j’ai envie d’aller encore plus loin… ‼️❤️ Ce qui se prépare est transformateur!

J’ajoute la structure alimentaire pour accompagner la démarche une structure concrète, pour femme en pré Ménopause tout en respectant leur corps, leur réalité et leur rythme.

Pas un autre régime.
Pas plus de contrôle.

Une structure pour t’aider à nourrir la femme que tu deviens. 💃

« Si tu aimerais faire partie des 30 femmes de cette expérience, écris-moi MÉTHODOLOGIE en privé. »

18 livres en moins. Mais surtout… plus jamais la femme qui recommence. ✨

Les habitudes transforment ton corps.

Elles construisent aussi ton identité.

Chaque fois que tu choisis de bouger, de te nourrir avec amour, de respecter tes limites ou de ralentir… tu votes pour la femme que tu choisis de devenir 🤍

Alors aujourd’hui, ne cherche pas à tout changer.

Pose simplement un choix aligné avec ELLE❤️ la toi que tu as envie d’être!

Quelle habitude choisiras-tu aujourd’hui?

🎙️❤️ Dans cet épisode du MénoShow, je reçois ma belle amie Judith Longpré, Judith Longpré coach en programmation neuro-linguistique, pour une conversation vraie, douce et profondément humaine. ❤️

On parle de cette période de la périménopause qui ne transforme pas seulement notre corps et nos hormones… mais qui peut aussi venir bouleverser notre identité, nos émotions et notre façon d’être en relation avec nous-mêmes et avec les autres.
Avec Judith, on échange notamment sur l’amour de soi, les langages de l’amour, l’hypersensibilité, les limites et cette importance de revenir à soi lorsqu’on sent que tout bouge autour de nous.
Parce que traverser la périménopause, ce n’est peut-être pas seulement apprendre à gérer des symptômes.
C’est aussi apprendre à s’écouter autrement.
À respecter ses limites. À accueillir ses émotions. À se choisir davantage.
Et peut-être même à découvrir la femme que cette nouvelle saison de notre vie nous invite à devenir. ✨

🎙️ Une conversation entre deux femmes, deux coachs, mais surtout deux amies qui avaient simplement envie de parler vrai.

Le MenoShow disponible sur Spotify et YouTube ❤️🎙️

Vous pouvez suivre Judith sur Instagram et TikTok
Lien sous l’épisode pour joindre Judith ❤️